文章歸檔：2014-07-09 - 康途健康百科

細數榴槤功效與作用榴槤汁消炎抗水腫

　夏季是榴槤當季的時節，由於榴槤的營養成分極高，因此非常受到大家的歡迎，被譽為“水果之王”。那麼大家知道榴槤的功效與作用嗎?下面就跟小編一起來看看吧。榴槤雖然有一點點的“臭味”，但果肉清香，是少有的保健食品。榴槤的營養價值極高，經常使

更年期的女性有什麼症狀

　更年期綜合症是指由於卵巢功能衰退，千萬雌激素分泌而引起植物神經系統功能失調的症侯群。更年期綜合症多好發於40－50歲之間的婦女。更年期綜合症臨床多表現為：陣發性烘熱、出汗、胸悶氣短、心悸、眩暈、血壓忽高忽低、易激動、緊張、有時憂鬱、好哭

男性煙民喝紅酒能防肺癌

　美國研究人員分析了7萬多名中年男性的資料，4年間，210人被診斷患肺癌。研究發現，喝啤酒、白葡萄酒或含酒精飲料與肺癌的發病無關，但隨著這些人消費的紅葡萄酒的增加，患肺癌的風險逐漸減少，每增加一杯酒一個月相應下降約2%的患病風險。這對

糖友心肌梗死無明顯預兆

　糖尿病患者出現心肌梗死常常無明顯疼痛預兆劉大爺今年66歲，10年前查出患有糖尿病。每年體檢時，醫生都建議他全面查查身體，但都被他婉拒。前不久，劉大爺清晨出門鍛煉，路上突感胸悶，隨之休克昏迷。幸虧被周圍的人及時發現送到醫院，診

冬季泡腳方法不當養生變受罪

　隨著冬季來臨，喜歡睡前用熱水泡腳的人越來越多。用熱水泡腳，不但可以促進腳部血液迴圈，降低局部肌張力，而且對消除疲勞、改善睡眠大有裨益。但很多人方法不當，導致養生不成反受罪，那怎麼做才算正確呢? 不是所有人都適合交大一附院內分泌科副

上班後職場媽媽如何繼續母乳餵養

　職場媽媽的產假有限，所以上班的時間不一定斷奶了，那麼職場媽媽上班的時候要如何繼續母乳餵養呢?下面就來聽聽國際母乳會哺乳輔導瑉暉的解答。網友問：上班後在公司擠奶，請問這奶是放在冰箱的急凍箱裡還是放在普通冷藏那呢? 瑉暉 : 母乳

裸睡應該注意什麼

　女性裸睡族要勤換被子床單一般女性的內褲都比較緊，在婦科病中，由於環境潮濕、不透氣而造成的疾病，最常見的是黴菌性陰道炎。黴菌在乾燥、通風的環境中很難生存，女性陰部如果能充分的通風透氣，就能減少患上婦科病的可能性。提醒，裸睡一族

有氧運動的7大健身觀點

　科學發展到了今天，我們知道每個人生命的長短和品質完全取決於個人對疾病的預防，而不是醫生和其他什麼人所能左右得了的;與預防相比，任何挽救生命的醫療措施都顯得為時已晚。根據多位元科學家及醫生的實踐和經驗，小編在下面的內容中將為你展現7大健身

牛舌怎麼做好吃

　文章導讀相信經常買菜的朋友就會看到市場上有很多牛產品賣，比如牛肉、牛筋、牛鼻、牛舌，當然還有牛排。大多數情況下，賣牛肉的是最常見的，因為牛肉的脂肪含量少，而且又好吃，所以很多人都喜歡它。牛舌屬於牛身上並不常見的，但是牛舌的營養價值卻是

如何判斷女性已經進入更年期

　中西醫診斷四十歲以上的女性如果只是月經期、經量逐漸減少，直至絕經，其實應該屬正常生理現象，也可以說是好事情。但由於現在人們生活水準提高了很多，有些人在四十歲以前或者五十五歲以後過晚出現絕經情況，都不是很好的現象，應該及早就診。西

游泳的好處和壞處是什麼

　游泳的好處：游泳可以減肥，增加身體抵抗力，調節心肺功能，對調節內分泌有一定好處。游泳的壞處：如果你長時間進行大量鍛煉，會使你的肌肉很發達，女生肌肉發達你應該會知道是什麼概念。你看哪個女專業運動員不是胯寬腿粗，肩寬的，否則哪來的力

春季理氣養肝的蔬菜多吃清解裡熱的蔬菜

　 “春夏養陽，秋冬養陰”，春天是養肝的黃金季節，這個時候注意養肝效果會翻倍好，那麼春季理氣養肝吃什麼好呢?民以食為天，養肝當然是先從“吃”入手。不妨多吃點蔬菜吧，效果也是極好的，下面小編給大家推薦了幾種蔬菜，一起來看看。多吃性溫味甘的

排卵期，丈夫易怒

　不少想要懷孕的女性對自己是否處在排卵期十分關切，因為只有判斷出排卵期，才能早做準備，達到優生優育的目的。據英國《衛報》4月25日報導，在最新一期的《進化與人類行為》上，科學家公佈了跟女性排卵有關的另一個規律――她們的丈夫會在自己排卵時變

控鹽可防治心血管疾病

　 2013年1月，世界衛生組織在一份聲明中說：“成人每天的食鹽攝入量低於5克”。世界衛生組織稱，鈉元素水準過高的人會面臨高血壓的風險，從而增加罹患心臟病和中風的危險。我國是一個高血壓大國，也是一個高鹽飲食的國家，用鹽量居世界之首。這種

下一次館子吃掉兩天油鹽

　 “在外吃一餐，其脂肪攝入和鹽攝入最多能頂兩天!看了這些資料，經常跑飯局的人可要小心了。” “大城市餐館就餐者飲食狀況調查”參與者、中山大學公共衛生學院副教授馮翔跟記者描述。該調查由中國肯德基餐飲健康基金支持，共調查了北京、上海、廣州

產後貧血的中醫藥膳調理

　 1、當歸生薑羊肉湯當歸20克，生薑15克，羊肉250克，大棗10枚，加水適量燉熟，油鹽調味，飲湯食肉。 2、歸芪燉雞母雞一隻(宰殺去內臟)，當歸30克，黃芪lOO克(納入雞腹內)，加水適量，燉爛，油鹽調味，飲湯食肉，適合調

步入更年期的女性會有什麼症狀

　一、雌激素缺乏相關的症狀（一）血管舒縮綜合症：絕經後1－5年間發生率75－85％。＜25歲行雙卵巢切除後，1－6周的發生率76％。血管舒縮綜合症，系指因雌素匱乏、植物神經功能障礙，所引起以陣發性發作的轟熱、潮紅、自汗和心悸為特症的症

健身的非理性觀念

　 80%健身者只想訓練“鏡子”部位長假剛完，就發現原來十分合身的套裝變得不再那麼合身了，一直引以為傲的細腰部也粗了幾圈。愛美的她急忙辦了張健身卡，第一天去健身房，就要求教練教她幾個快速瘦腰的方法。現在的健身者中，80%的人都有過這種想

你知道這些游泳常識嗎

　泳前保健 ⑴游泳時，肌膚在濕潤狀態下，由於光線反射作用，造成日曬效果會是乾燥時的三倍。 ⑵泳後曝曬有害身體。水未幹時長時間曝曬，皮膚會出現紅斑、水皰、大面積皮膚剝脫，伴有針刺樣疼痛。還會由於損傷皮膚細胞中的去氧核糖核酸，使皮膚

茄子幹是什麼

　文章導讀茄子是我們經常可以吃到的一種蔬菜。但是說到茄子幹，很多人就會愕然。有些人會認為茄子幹就是把茄子切開後，曬的幹。這種理解是完全錯誤的。其實茄子幹並不是我們想像中的那樣的。或者可以這樣說，茄子幹和我們想像中的是截然不同的兩種食物。