適合產婦多吃的七種水果
2014-07-09
　 蘋果 蘋果味甘涼，性溫，主要為碳水化物。含有豐富的蘋果酸、鞣酸、維生素、果膠及礦物質，可預防和治療壞血病、癩皮病，使皮膚潤滑、光澤。其粘膠和細纖維能吸附並消除細菌和毒素，能澀腸、健胃、生津、開胃和解暑，尤其對治療產婦腹瀉效果更佳。蘋
吃什麼提高男性生育能力
2014-07-09
　 1.含鎂食物 在男性精液中含有50多種物質，而鎂就是其中一種，而且還是非常重要的一種。它能調節人體的心臟活動，並且提高男性的生育能力，因此男性在平時不妨多吃些大豆、馬鈴薯、燕麥粥、海產品等食物，以此來補充鎂的含量，從而提高生育能力。
正常月經的標準是怎麼樣
2014-07-09
　 正常月經是女性內生殖器發育正常和功能健全的表現。衡量女性的月經是否正常，一般可從以下幾方面進行判斷。 月經週期：從月經來潮的第一天到下次月經來潮的第一天稱為一個月經週期。絕大多數女性在28-30天之間，提前三天或延後三天也屬正常現象。
端午節後如何減肥 推薦八種超強刮油食物
2014-07-09
　 每逢佳節胖幾斤。端午節期間，少不了大吃大喝，過完節後，發現自己明顯圓潤了不少，加上節日作息飲食都不規律，導致體內蓄積毒素，這個時候就特別需要注意排毒刮油了，這樣才能恢復好健康身體，那麼節後該如何排毒刮油呢?給大家推薦八種食物，超有效刮油
讓大腦更健康的10大生活模式
2014-07-09
　  >>>推薦：春季養生保健要做的七件事 1 留白思考 頭腦體操不是讓大腦累到不行。史丹福大學研究發現實驗室動物長期暴露在壓力荷爾蒙下，會使海馬回記憶學習中樞有萎縮現象。 麻州的威廉斯學院心理學教授索羅門說，壓力將使你無法集中注意力，大
酒後嘔吐反射強可先喝白開水
2014-07-09
　 酒喝多了會傷身，如何才能最大限度地減少酒精對健康的損害，是很多人關心的問題。 很多人過量喝酒時感覺不到胃腸道的反應，第二天清醒後卻會明顯感到頭痛、燒心、胃痛、胃酸、胃脹、嘔吐、食欲差等急性胃腸炎症狀。這是因為大量飲酒後，肝細胞無法將有
走路治療心血管病勝過吃藥
2014-07-09
　 ●心臟專家預測，未來20年中國心血管疾病發生數上升幅度將超過50% ●吸煙、不良飲食習慣、缺乏運動等不良生活方式是心血管疾病的高危因素，但人們普遍重視不足 ●觀察性研究發現，長時間或長距離的走路可以降低心血管疾病風險，專家倡議日行萬
養生達人的八個實用偏方
2014-07-09
　 近日，北京電視臺《咱爸咱媽的美好時代》節目請來了一位特殊嘉賓，他是73歲的北京老人文育賢，被譽為平民界的“養生達人”。除了講述自己的養生經驗，他還捐出了一本珍貴的清代醫書《中醫驗方》。 外敷方： 小孩發燒——綠豆面餅子貼腳心。孩子偶
揭秘!假冒“金獅醬油”的製作黑幕
2014-07-09
　文章導讀 這年頭，什麼東西都有假，就連看似廉價的醬油也讓“黑心商家”打起了歪主意;今天，小編就帶大家一起來看看，假冒的金獅醬油是怎麼勾兌而成;以下是具體介紹，一起來看看吧。 糖色加鹽兌上涼水貼上商標就是金獅、海天醬油，醋精兌水加點原醋
秋季男人補充什麼營養最好
2014-07-09
　 蛋白質 蛋白質應適可而止：除了從事大強度健美運動的男子，多數男士並不需要額外再補充太多的蛋白質，每日中等量的肉、禽、魚或豆科植物，加上適量的低脂乳製品就足夠了。假若身體無需要，再好的蛋白質還是多餘的。 維生素B6和葉酸 維生素B6
適合夏季做的運動 炎熱夏季變涼爽
2014-07-09
　 導讀：炎熱的夏季讓人們變的懶散起來，大都不喜歡出門，沒天都宅在家裡，就怕太陽曬，其實這是不健康的，夏季雖熱，但也有很多清涼的運動方式，不僅讓夏季過得更有意思而且也能鍛煉身體，對身體起到保健作用。那麼就讓四季養生網為大家推薦幾種適合夏季的
夏日清熱瀉火吃什麼 辛溫燥熱的調料宜少用
2014-07-09
　 夏季清熱瀉火吃什麼好?炎炎夏日，高溫天氣不斷，酷熱的天氣讓人難以承受，為了去除燥熱，需要多吃一些清熱瀉火的食物。那麼，吃什麼食物可以清熱瀉火呢?吃清熱瀉火食物時有什麼講究呢?下面就跟小編一起來看看。 清熱食物需分類 酷暑裡人體分解代
當心!飯後幾大危險徵兆
2014-07-09
　  >>>推薦：讓大腦更健康的10大生活模式 1、進食時有胸骨後受阻、停頓、疼痛感，且時輕時重 這往往提示患者可能有食管炎、食管憩室或食管早期癌。 2、飯後飽脹或終日飽脹，體重逐漸減輕 飯後飽脹或終日飽脹，噯氣但不泛酸，胃口不好，體重逐
洗澡的健康秘密你知道多少
2014-07-09
　 洗澡對我們來說再熟悉不過了，我們很多人每天都會洗澡。但是，往往越是熟悉的事情，越是容易被我們忽視細節。這麼個小小的洗澡事情，究竟隱藏著多少知識呢，我們一起來看看。 洗澡的好處還真不少。洗澡不僅能清除汗垢油污，消除疲勞，舒筋活血，改善睡
經期讓身體更舒服的竅門
2014-07-09
　 女孩子從十幾歲時“好朋友”報到後，每個月就有一小段時間要忍受種種不方便。除了整天和一塊衛生棉為伴、時不時要跑廁所外，還有可能會脾氣暴躁、肚子痛、小腹墜脹、臉上冒痘痘……更慘的是，萬一哪天該來的沒來，又是另一種煩惱--是懷孕了？還是身體有
廠家稱：問題醬油大多被消費者吃進肚子裡了!
2014-07-09
　文章導讀 日前“問題醬油”事件在網上鬧得沸沸揚揚，人們的關注度也不斷增加，不過，昨日得到消息，當質監部門讓廠家及生產企業召回“問題醬油”時，發現那些成品醬油已經召不會來了，因為大多都被消費者吃進肚子裡了。無疑，這讓質監部門及生產企業十
哪些情況下懷孕的寶寶要不得
2014-07-09
　 1、使用避孕藥時受孕 有些夫妻會因使用避孕藥失敗而意外受孕，但很多人抱著僥倖心理繼續妊娠下去。要知道，無論是服用避孕藥還是使用外用的避孕藥膜，一旦受孕都會對受精卵造成不利影響。資料表明，使用避孕藥失敗所生的孩子發生先天畸形的幾率增
新婚期小心惹上“蜜月病”
2014-07-09
　 何謂“蜜月病”？ 蜜月病是指新婚夫婦度蜜月期間，由於初次或頻繁的性生活，使女性尿道口周圍的天然屏障受到某種程度的破壞，尿道粘膜出現損傷，細菌感染發生炎症，繼之細菌從尿道侵入膀胱，引起急性膀胱炎，故又稱為蜜月性膀胱炎。也稱泌尿系感染。
吃蔥好嗎 男人吃蔥能壯陽嗎
2014-07-09
　 吃蔥可以壯陽嗎 “催情高手”大蔥： 大蔥富含多種營養物質，能舒張血管，促進血液迴圈，對心血管很有好處。現代醫學研究表明，大蔥中的各種維生素能保證人體激素正常分泌，還能有效刺激性欲，從而“壯陽補陰”。對男性來說，每週吃3次大蔥或細香蔥
飯後千萬不要做的16件事
2014-07-09
　 一、不宜立即上床 因為剛吃了飯，胃內充滿食物，消化機能正處於運動狀態，這時睡覺會影響胃的消化，不利於食物的吸收。同時，飯後腦部供血不足，如果飯後立即上床，很容易因大腦局部供血不足而導致中風。另外，入睡後，人體新陳代謝率降低，易使攝入食