孕期吃檸檬的六大好處
2014-07-09
　 止吐 孕婦可以吃檸檬的，檸檬味酸，可以補充人體所需的維生素C，並且對孕期的嘔吐能起到很好止吐效果，可以採取切片泡水的方法食用。 但是檸檬是酸性的很容易刺激胃，建議不要多吃，尤其是胃酸過多的人不宜多食哦。 宜母子 檸檬是屬於柑橘
教你沐後的減肥方式
2014-07-09
　 經過一天疲憊的工作，一個舒服的熱水澡能讓女性身體舒適、心情舒暢。這不僅使女性的一天的工作得到一次放鬆的機會，也會使身體健康的方面有所保證，減輕工作的疲勞，可是女性朋友知道沐浴後按摩身體減肥效果會加倍嗎?為了讓你更加信服，下面我們就為你
新婚期女性如何養生保健
2014-07-09
　  >>推薦閱讀：新婚夫妻謹防性生活損傷 新婚期陰道炎的防治 有的新娘在結婚1周左右，便覺得陰部不舒服，到醫院婦產科一檢查，原來是患了新婚陰道炎。新婚陰道炎是蜜月常見病之一，致病的“罪魁禍首”往往是不講究衛生的新郎。 在女性的性器官中，
六條簡單方法幫您活到百歲
2014-07-09
　 據國外媒體報導，一項最新研究發現，更好的飲食和醫療條件意味著我們中至少六分之一的人可以活到100歲。關於如何才能長壽的問題，科學界一直在進行研究，而且有了重大發現，找到了許多與長壽有關的因素，下面是讓你有可能活到百歲的一些最簡單而有效的
看眉毛可知健康狀況
2014-07-09
　  >>>推薦：12星座擁有魅力秀髮的葵花寶典 1.眉毛沖豎 眉毛沖豎而起，則是病情危急的徵兆，此種患者應抓緊時間救治。 2.眉毛下垂 多是面神經麻痹形成。若是某一側眉下垂，說明是該側得了面神經麻痹，使眉毛較低，不能向上抬舉。有的是單側
茄子酒
2014-07-09
　文章導讀 茄子酒是一種果蔬保健酒，有涼血、治便秘的功效，受此困擾的朋友可以留意一下! 配方： 茄子1只，米酒1斤。 製作方法： 1.選個大、子多成熟的茄子，用濕紙包裹，放灰火中煨熟，取出 2.置砂罐內，趁熱倒入米酒，以蠟紙
讓寶寶更聰明孕婦多吃7大食物
2014-07-09
　 一、榛子 榛子果仁中出除含有蛋白質、脂肪、糖類外，人體所需的8種氨基酸也是樣樣俱全，其含量遠遠高過核桃;榛子中各種微量元素如鈣、磷、鐵含量也高於其他堅果。榛子中含有豐富的維生素A源、B1、B2及煙酸，有利於維持正常視力和上皮組織細
懷孕前爸爸不能吃什麼
2014-07-09
　 1、少吸煙，儘量做到不吸煙： 煙草中有20多種有害成分可以致使染色體和基因發生變化。這些有害誘變物質會通過吸煙者的血液直接進入生殖系統。每天吸煙30支以上的男性，其畸形精子的比例超過20%，精子的存活率只有49%。吸煙的時間與精子畸形
女人一生須注意7個“非常經期”
2014-07-09
　 當子宮內膜脫落出血，自陰道流出，便稱為月經。一般為28天~30天行經一次，失血50ml左右，持續3天~7天。有規律的月經是生育的必要條件，說明生殖系統功能正常，是女性身體健康的重要標誌。但是，除了正常月經外，還有一些特殊的月經。 1初潮
一口氣喝太多水小心心臟罷工
2014-07-09
　 55歲的張先生一直有高血壓和冠心病，所以平時飲食、作息上都十分注意，但上周還是因為喝水太多住進了醫院。原來，由於週末家庭聚會，一時高興的張先生吃的油膩和鹹的東西有點多，下午覺得口渴難耐，短短四十分鐘喝下了五大杯水，他自己描述，“得有四瓶
孕婦孕期飲食的三大注意
2014-07-09
　 女人一懷孕就成了家裡人的保護物件，親朋好友都會跟孕婦說多吃一些，吃好一點。孕婦的飲食對胎兒的健康也是非常重要的，但是吃得多也不一定要吃得非常的好，孕婦的飲食還是要注意平衡。營養的平衡才是孕婦和胎兒健康的基本要素。 孕婦的飲食注重營
端午節後如何解油膩 推薦九款養生茶
2014-07-09
　 端午節期間，各種聚會各種聚餐，吃喝玩樂盡在其中。在大吃大喝後，不可避免的體內也會聚集了不少的毒素。所以在節後，給腸道“洗洗澡”是不容忽視的，及時的將腸道中的垃圾排除體外，保證健康。那麼端午節後該如何排毒解油膩呢?喝茶的最佳的選擇，那麼端
夏日精品推薦涼拌茄子
2014-07-09
　文章導讀 你吃過生茄子嗎？夏天到了給大家推薦一個涼菜，希望再炎熱的夏季帶來一絲的涼爽。 茄子是為數不多的紫色蔬菜，也是餐桌上十分常見的家常蔬菜，它的紫皮中含有豐富的維生素E和維生素P，這是其他蔬菜所不能比的，維生素P可軟化微細血管
乒乓球小知識：如何保養球拍
2014-07-09
　 我們都知道，我國老一代運動員張燮林70年代奪取世界冠軍時使用的球拍，待他退役後還保存得完好無損，如今，已作為歷史文物珍藏在中國體育博物館內，供後人參觀學習，這足見我國老一代運動員珍愛球拍，保護球拍，使球拍發揮應有效益的良好習慣。 當我們
新婚在即 別讓婚紗攝影傷了你
2014-07-09
　 走在大街上可以看到，櫥窗內、廣告上，那一張張經過精心設計、製作的精美照片對即將踏上紅地毯的戀人們確實有著相當的吸引力。可是大家卻不知道，婚紗攝影並不像人們想像的那樣美妙，有些店雖然裝修豪華、門面考究，但使用的化妝工具、用品及婚紗等的衛
酒溫熱後再喝減少有害成分
2014-07-09
　 男人喝酒不傷身9要訣!喝酒難以避免。適量喝酒，有益於健康，酗酒將傷身。怎樣喝酒不傷身?相信也是大家關心的問題。 1.不要大口猛喝 要慢慢喝酒，不時地停頓一下，喝酒時不要喝碳酸飲料，如可樂、汽水等，以免加快身體吸收酒精的速度。 2.
洗澡時的小動作竟可治疾病
2014-07-09
　  >>>推薦：5個動作防止女性乳房下垂 便秘揉肚子 洗澡時可以用手掌在腹部按順時針方向按摩，同時腹部一鼓一收地大口呼吸，並淋浴腹部，可治療慢性便秘並防治痔瘡。而神經性便秘，則要沿著腸部用40℃熱水沖3分鐘左右，再用25℃的溫水沖10秒
五類人是心臟病高危人群
2014-07-09
　 久坐不動、暴飲暴食這些對心臟不好的壞習慣已經被大家熟知，但其實還有一些易被忽視的習慣也在悄悄傷害你的心臟。據美國MSN網站近日報導，下面五種人要格外警惕心臟病。 常堵車的人。德國一項研究顯示，人們陷於交通堵塞一小時後，心臟病發作的風險
新婚期保健:性之初常識
2014-07-09
　 1. 壞主意 男人在床上最不喜歡聽到的三句話是：“現在夠了!”“天哪，你的寶貝這麼小啊!”和“什麼?已經結束了?” 2. 性愛次數的統計 美國人以一年做愛124次名列榜首，希臘人以一年117次列次席，南非人則一年116次，居第三。德
什麼是千萬不能和茄子同吃的？
2014-07-09
　文章導讀 茄子是我們日常生活的常見的蔬菜，殊不知有些東西是不能和它同食的！下面小編就給大家講講裡面的奧秘。 茄子含有多種維生素、蛋白質、糖及礦物質等。特別是富含維生素P(含量最多的部位是紫色表皮和果肉的接合處，故茄子以紫色品種為上