不宜進食過飽提前服用暈車藥
2014-07-09
　 暈機、暈船和暈車是旅行中常見的現象，是運動病的一種。表現為噁心、唾液分泌增加、頭痛、頭暈，隨之開始嘔吐，嘔吐呈噴射狀，嚴重的甚至吐出膽汁或血。病人臉色蒼白，出冷汗，脈搏加快，血壓降低，體溫下降，嚴重者可昏倒，這些症候群是對運動狀態不習慣
頭皮按摩的保健功效
2014-07-09
　 洗頭後按摩可能中風 專家點評：現在洗頭店遍佈城鄉大街小巷，作為一種休閒場所，繁忙的工作之餘洗洗頭，放鬆一下，不失為一種享受。但是專家認為這種時尚的方式不宜經常採用。 人體頭部和頸部所分佈的表淺神經和血管極為豐富，洗頭店裡多數洗頭工沒
九大天然護膚食物 解決夏季常見肌膚問題
2014-07-09
　 夏季護膚吃什麼好?夏季氣溫升高，烈日炎炎，強烈的紫外線、乾燥的氣候對皮膚有很大的傷害，想要皮膚好，你必須吃對食物。那麼夏季吃什麼對皮膚好呢?今天推薦9大護膚食物，幫你趕走初夏皮膚問題，趕緊來看看! 1、胡蘿蔔 胡蘿蔔能潤澤肌膚。胡蘿
男性早洩會遺傳下一代嗎
2014-07-09
　 站比坐更有益於健康 多吃水果和蔬菜、多運動、不抽煙。一個人一生不吸煙，其壽命可增加5年，適當地做體育活動，即可再多活3年，若每天吃5份水果和蔬菜，其生命又能延長3年。這樣他就總共能多活11年。 健康的生活方式可使人的壽命延長10年，
預防節日美食綜合症：飯前15分鐘先喝杯水
2014-07-09
　 1、少吃多餐 少吃多餐能減肥，相信這個很多人都知道。 但是，請你合理地安排時間，而不是在白天吃三大餐，然後剩下的時間吃兩餐。 少吃多餐有利於減肥，它可以保持基礎代謝的穩定，關鍵在於吃什麼減肥最快和怎麼吃不會胖，長時間堅持這樣的飲食好身
端午節如何吃粽子更健康 注重高纖少油低熱量
2014-07-09
　 端午節如何健康吃粽子?端午節是我國傳統節日，吃粽子是端午節的傳統習俗，各種各樣的粽子吸引著人們，肉餡、水果餡、果醬餡、棗餡、栗子餡等等琳琅滿目，讓人不知吃哪種才好，也不知道吃多少才夠。其實吃粽子也有很多講究，和日常健康息息相關，那麼該如
淺談夏季防中暑的食物
2014-07-09
　  中暑患者通常有以下幾種臨床表現： 1、熱疹（或稱痱子），為高出皮膚表面的斑丘疹，或瘙癢性紅色疹，見於衣服覆蓋的皮膚。常因汗腺導管堵塞繼發金黃色葡萄球菌感染。口服相關抗生素治療，加用抗組胺藥，皮膚塗擦洗必泰霜或1%水楊酸溶液（每日3
治療職業病的三種穴位療法
2014-07-09
　 三大“職業病”穴位療法 一、咽炎 主要穴位： 天突穴，位於兩鎖骨之間的凹陷處。 合穀穴，即我們俗稱的虎口穴。 三陰交穴，足內踝直上四橫指處(自己的手，除拇指外，餘四指併攏的橫徑距離)。 操作方法： 1.合喉法。坐或躺著，自
五官的氣功保健養生法
2014-07-09
　 導語：眼耳喉鼻也有自己的保健方法，今天就向大家介紹一下怎麼對五官進行保健。 一、耳的氣功保健 耳為聽覺器官。中醫認為，耳的功能靠精、髓、氣、血的充養，尤賴腎氣的和調。耳與臟腑經絡均有密切聯繫，故耳廓有全身臟器及肢體的反應點
過年回家 13招解決旅行綜合症
2014-07-09
　 很多人出行時，遇到堵車、滯留或者因車內環境密閉，常出現失眠、精神緊張、胸悶等症狀。有人還會突然產生精神障礙、精神分裂等疾病，心理學將之稱為“旅遊精神綜合症”。當你感覺自己出現以上症狀時，學會放鬆，每隔一兩個小時活動活動筋骨，做做深呼吸。
端午節吃什麼好 推薦十種美味食物
2014-07-09
　 端午節吃什麼好?端午節是我國傳統節日，吃粽子是端午節的傳統習俗，那麼除了吃粽子，端午節還有哪些好吃的呢?今天小編就為您帶來了端午節吃什麼，一定會讓您大開眼界的哦，趕快來看看吧。 1、吃桃、茄子及菜豆 臺灣俗傳端午吃桃、茄子及菜豆，可
夏季有哪些水果可以養生
2014-07-09
　  桃 桃子是夏季的典型水果，美味而且營養價值很高。性味甘，酸，溫。入肝、大腸經。生津、潤腸、活血、消積、降壓。未成熟的桃乾果稱為碧桃幹，可用來止汗、止痛;桃核去皮就是中藥桃仁，可活血化淤、潤腸通便。 獼猴桃 獼猴桃是女性美容養顏
飯後欣賞音樂助消化
2014-07-09
　 飯後欣賞音樂。 音樂不僅是藝術，而且可以養生健體、益壽延年，甚至可以治病療疾。古籍《壽世保元》中有句話叫：“脾好音樂，聞聲即動而磨食。”而道家也有“脾臟聞樂則磨”的說法。實際上，這兩句話說的都是一個意思――音樂能夠説明消化。 柔和輕
危害寶寶健康的十種食物
2014-07-09
　 一、油炸類食品 1.導致心血管疾病的元兇(油炸澱粉)。 2.含致癌物質。 3. 二、方便類食品(主要指速食麵和膨化食品) 1.鹽分過高，含防腐劑、香精(損肝)。 2.只有熱量沒有營養。 三、罐頭類食品(包括魚肉類和
醬油裡密密麻麻的蟲子讓人毛骨悚然
2014-07-09
　文章導讀 醬油是人們生活中常見的調味品，不管是炒菜還是拌菜，有的人都喜歡在裡面放些提味、增鮮;那大家平時都是使用的那個牌子的醬油呢?日前曝光“廚邦牌醬油”裡爬滿了密密麻麻的白色蟲子，這讓消費者毛骨悚然，以下是詳細情況，一起來瞭解一下吧
新婚燕爾須知十大性知識
2014-07-09
　 打算結婚的年輕人越來越多，小編彙集新婚必需的知識奉上，讓新婚夫妻們度過美好的蜜月時光。 一、出血和疼痛就是處女嗎？ 新婚初次性生活首先接觸到的是“處女膜”問題。處女膜歷來在社會和道德觀念上扮演著比其他性器官更為重要的角色。這是因為它的
盤點粽子的花樣吃法 美味十足吃不膩
2014-07-09
　 吃粽子是端午節的傳統節日，不管是北方還是南方，傳統粽子的烹飪方法似乎沒有差異，只有蒸、煮兩種。難道就沒有蒸煮之外的烹飪技法適用於粽子?當然有，而且不少。在廣州，大廚們更是絞盡腦汁，集思廣益用不同的烹飪方法做出了各種各樣的粽子，而且都相當
日本科學家發現口服避孕藥可抑制剖腹產出血
2014-07-09
　 據路透社24日報導，當進行剖腹產後，孕婦的陰道會流血，而正常生育的婦女就不會發生這種現象，不過，據日本的研究人員報告說，如果服用口服避孕藥的話就會解決這一問題。 日本的研究人員解釋說，科學家認為，在子宮內的剖腹產疤痕上產生的解剖過失是導
吸煙可在短時間內傷害基因
2014-07-09
　 美國一項最新研究發現，吸煙者吸入的香煙煙霧可在數分鐘內對人體基因造成傷害，並提高吸煙者罹患癌症的風險。這項新發現再次向吸煙者敲響警鐘。 美國明尼蘇達大學教授斯蒂芬·赫克特領導的研究小組在最新一期美國《毒物學化學研究》雜誌上報告說，已有
經常揉腹部的6大養生奇效
2014-07-09
　 中醫認為，人體的腹部為“五臟六腑之宮城，陰陽氣血之發源”;脾胃為人體後天之本，胃所受納的水穀精微，能維持人體正常的生理功能。脾胃又是人體氣機升降的樞紐，只有升清降濁，方能氣化正常，健康長壽快樂。揉腹不但可防病，而且對許多慢性病如糖尿病