中國古代有什麼減肥藥膳
2014-07-09
　 我國5000年的文化，其中飲食文化源源流長，麻辣可口的川茶，清淡適宜的湘味，酸辣並重的晉陝味，十分講究的禦膳味，都是使人口味大開的飲食，唯有藥膳這支飲食文化中的奇葩，展示給人們的是治病與保健的佳餚。 １、鯉魚湯《飲膳正要》 用蓽芨5
PM2.5致心臟病死亡率上升
2014-07-09
　 而造成霧霾天氣的元兇之一則為近期被頻頻提及的PM2.5。上海遠大心胸醫院 成人心臟中心主任肖亦敏介紹到：最新醫學報告指出，PM2.5對健康的影響不僅限於呼吸系統，它與心臟病的死亡率成正相關，PM2.5濃度越高，心臟病患者的死亡率也越
貧血的人吃什麼補血 6款食譜補血效果最好
2014-07-09
　 家長朋友們肯定很擔心孩子會貧血，給學習、工作會造成影響。貧血不是一件小事，尤其是女性，現在也有好多補血的產品，不知道大家有沒有試過效果怎麼樣，今天小編給大家介紹食補的方法，推薦給大家六款補血食譜，讓你在平時的吃飯過程中就輕鬆補血來看看吧
有關穀雨的農諺
2014-07-09
　 穀雨麥挑旗，立夏麥頭齊。 穀雨麥懷胎，立夏長鬍鬚。 穀雨打苞，立夏齜牙，小滿半截仁，芒種見麥茬。 冰雹打麥不要怕，一棵麥子擴倆杈；加肥加水勤鬆土，十八天上就趕母。 麥不封壟，松耪不停。 風生火龍（紅蜘蛛）霧生疸（銹病）。 三
吃姜好嗎 男人吃姜滋補又壯陽
2014-07-09
　 生薑補陽，但陰虛火旺者不宜 按中醫理論，生薑被認為是助陽之品，所以受到諸多男性的青睞。姜對於男性到底有，何特殊好處？以鮮薑為例，它可以增強食欲，延緩男性機體的衰老。很多進入中老年階段的男性常會因胃腸道寒涼、缺乏食欲等因素困擾從而導致身
老年人高血壓吃什麼好
2014-07-09
　 高血壓是一種很常見的疾病，常常見於老年男性，這種疾病給老年健康會造成很大的影響，所以建議大家對於高血壓要引起重視，那麼老年人高血壓吃什麼好­面對高血壓，可以從飲食進行入手，對於吃什麼可以緩解高血壓，下面我們來詳細的瞭解一下。 我們都知
貧血的種類以及食療補氣血
2014-07-09
　 貧血原因有5個 1、缺鐵、飲食不當 針對較為常見的“缺鐵性貧血”，張帝開表示，首先貧血與飲食有著莫大的關係，由於氣候變化譬如現在的梅雨天氣及生理狀況等因素，部分人會食欲不 佳，或較為偏重於某些合自己胃口的食物。雖然說目前國人的飲食結
夏季容易心情煩躁 四款美食除煩去燥
2014-07-09
　 夏季養生食譜有哪些?炎炎夏日，常常使人們心情煩躁，那麼該如何除煩去燥，保持良好的情緒呢?不妨從飲食下手吧，今天小編將會給大家帶來4種夏季養生美食，讓大家能夠在炎熱的夏季輕鬆愉快，健康的度過，一起去看看吧! 冬瓜排骨湯 冬瓜排骨湯屬於
紅糖薑茶的功效及做法
2014-07-09
　文章導讀 紅糖薑茶可能很多婦性朋友都喝過，因為它所具備的功效對女性朋友非常有益。因為紅糖本身就具有補血、益氣之功效。今天小編就給大家介紹一下紅糖薑茶的功效與做法。 紅糖薑茶的功效 驅寒除濕、防治風寒感冒、預防流感、暖宮，治痛經、去除
多吃蛋白質少吃碳水化合物可令下午保持清醒
2014-07-09
　 午後不犯困，除了睡眠要充足外，午飯吃什麼關係也很密切。吃得好還有保健效果呢。 午飯時胃腸開始消化食物，血液會集中供應胃腸道，吸收營養物質，腦供血就會隨之減少，便會有犯困的感覺。特別是當午飯攝入的碳水化合物過多時，血糖生成指數就會很高，
中醫減肥方法都有哪些
2014-07-09
　 本人是學中醫的，剛剛看到有人的帖子在問那個中藥減肥的事情，我就覺得中醫減肥其實也是一個不錯的選擇，雖然是一個挺漫長的過程。俺把俺學過的，看過的，可以對減肥有幫助的都告訴大家吧，不過，其實有些俺也沒有試過。 1。在中醫中認為，脾胃為人的
高血脂患者睡前需警惕5個動作
2014-07-09
　 高血脂症是一種全身性疾病，此病對身體的損害是逐漸、進行性和全身性的。但是患有血脂異常的人群，很容易引起動脈硬化、高血壓、腦梗塞、冠心病及心肌梗塞等疾病。那麼，高血脂患者睡前需警惕哪些動作。 一、枕頭不宜過高 枕頭過高或者頭部鋪墊過高
治療骨質疏鬆不能光靠補鈣
2014-07-09
　 首先，骨質疏鬆症的發生不取決於你攝取鈣質的多少，定期補鈣僅能起到一定的預防作用。其次，只有骨質疏鬆的發生與鈣質流失過多有關時，補鈣才具有一定的治療作用，而且常要與其他藥物合用。因此，確診骨質疏鬆症的老年人，應該在補鈣和補充活性維生素D的
有效緩解痛經吃什麼 六款食譜徹底遠離痛經
2014-07-09
　 現代女生似乎都深受痛經的煩惱，以至於每到生理期都哀嚎萬分，而如何擺脫這痛不堪言的病症，你可以嘗試一下中醫調理緩解痛經症狀，如具有健康養生功效的健康飲食療法，讓痛經從此不在找上你。那麼痛經吃什麼好?以下就是緩解痛經的六大食譜，一起來看看吧
真正的穀雨茶要什麼時候采
2014-07-09
　 穀雨茶清香，有詩雲：“詩寫梅花月，茶煎穀雨春”。明代許次紓在《茶疏》中談到採茶時節時說“清明太早，立夏太遲，穀雨前後，其時適中。”朱權在《茶譜》中從品茶、品水、煎湯、點茶四項談飲茶方法，認為品茶應品穀雨茶。穀雨茶，是穀雨時節採制的春茶，
帶環婦女要注意多補鐵
2014-07-09
　 一些婦女帶環後，月經量較多，損失了不少的血液，這樣就容易引起缺鐵性貧血，鐵在人體內含量雖極微小，但它的營養功能卻非常重要。鐵對人體的主要功能是構成血紅蛋白、肌紅蛋白、細胞色素和其它酶系統的主要成分。人體一旦缺鐵，紅血球會變小，其攜氧能力
高血壓患者不要隨意停藥
2014-07-09
　 高血壓是一種慢性疾病，也是一種終生的疾病，如果停藥很容易會導致病情反復。高血壓患者因隨意停藥，加重病情，甚至死亡的案例是屢見不鮮。以下八類人是最容易擅自停用： 工作繁忙 工作繁忙，經常忘記服降壓藥。特別是中年高血壓患者由於工作繁忙，
有哪些減肥藥膳方效果好
2014-07-09
　 很多女孩子為了讓自已更瘦，不惜節食減肥，這樣太傷身，下面就推一種不傷身的減肥方法，那就是吃，比如藥膳，能減肥又保健。 節食減肥讓許多MM痛苦不堪，減肥不一定要節食，比如吃！吃也能減肥！中醫減肥不要求節食、沒有高強度運動，只是通過內外的
生命在於運動 懶易出毛病
2014-07-09
　 1、懶得動彈減壽10年 一下班就坐在沙發上，邊看電視邊吃零食，國外把這樣的人叫“沙發土豆”。有研究指出，這是導致肥胖的一個最重要的原因。25—50歲之間的人尤其要注意，因為這個年齡段正是人的體重增加期。 世界權威醫學雜誌《柳葉刀》上
穀雨節氣容易過敏 應小心防範
2014-07-09
　 回家後一定要認真洗手 1.外出回家後，認真清洗手和臉，徹底去除身上可能攜帶的花粉及其氣味。 適時打掃家中死角 2.把家裡徹底清查一遍，看看哪裡是致敏原聚集的地方，像被褥、地毯、廚房、洗手間等潮濕的地方以及空調過濾網，都是最有可能的