避孕環並非人人都適用
2014-07-09
　 在女性體內放置宮內節育器，俗稱“上環”，是一種長效避孕方法。宮內節育器是我國育齡婦女使用最多的一種避孕方法，在育齡婦女中，有1億多人正在使用這種方法。 ●事例 避孕環嵌入子宮壁 劉女士生完孩子後就去醫院上了環，如今孩子已經10歲了，一直
春季保健 練功健腎
2014-07-09
　 春季練功健腎有哪些方法？ 拳捶腰腹經脈暢 有些上了年紀的人經常會不自覺地用手握成拳錘擊腰背部，雖然他們說不出什麼道理，但是覺得這樣會舒服一些。這是為什麼呢？其實這也是一種對腎的保健按摩。所以，老年人可以經常錘擊腰背部。首先，兩腿開立
4種維生素可防止癌症的發生
2014-07-09
　 多攝取維生素對身體有好處。近些年來，科學家們又進一步發現，有4種維生素可以防止癌症的發生。 第一種是維生素A。研究表明，維生素A能阻止和抑制癌細胞的增生，對預防胃腸道癌和前列腺癌功能尤其顯著。它能使正常組織恢復功能，還能幫助化療的
四個腰部瑜伽動作 有益盆腔健康告別婦科病
2014-07-09
　 宮寒，盆腔炎都是女性常見的疾病，腰酸背痛是其重要表現，所以女性朋友要做好日常保健，遠離疾病，遠離腰酸背痛。女性腰部氣血充足，運行通暢，可以保證子宮溫暖，使子宮和盆腔得到保護，可防止氣血滯留導致的宮寒、腰酸、腰痛。建議女性在日常生活中多做
哺乳期媽媽感冒用藥要小心？
2014-07-09
　 哺乳期用藥的一個重要原則就是：既能有效地治療母親的疾病，又要盡可能地減少藥物對嬰兒的影響． 如果母親的發熱不超過38.5，可以繼續喂母乳． 母親患感冒發作時，早已通過接觸把病原帶給了孩子，即便是停止哺乳也可能會使孩子得病。相反，堅持
各國使用節育器情況
2014-07-09
　 目前，節育器作為避孕方法被廣泛地利用，已被認為是安全、有效、經濟。簡便的避孕工具，為廣大婦女所接受．按美國人口委員會報告，全世界有6000萬婦女使用節育器，其中中國占4000萬。 在工業化國家中，芬蘭和瑞典約20％育齡婦女使用節育器，
春季保健泡澡先行
2014-07-09
　 泡澡能促進血液迴圈，極大地緩解疲勞和緊張，把水溫調節控制到溫暖而沒有灼燒感，浸入身體，舒舒服服地躺20分鐘就可以了，過長會造成皮膚脫水起皺，以及乾燥瘙癢。 泡澡是件消耗身體能量和水分的行為，先喝水再入浴吧。老人家有高血壓、心臟病者居
金槍魚油軟膠囊
2014-07-09
　文章導讀 金槍魚是很有營養的一種魚類，我們研究金槍魚屬於在一種鹽度比較高的海洋內生活，所以沒有多少污染，對於人們飲食還是很有益處的，因此我們在市面上還有很多金槍魚油軟膠囊，這種金槍魚油軟膠囊也是像一些金槍魚一樣有營養嗎，我們一起去看看相
癌症存活者應該吃什麼補品
2014-07-09
　 2008年8月12日，一項新的調查顯示，在年齡大於65歲的癌症存活者中，通過飲食補充各種營養素的現象非常常見。但是研究者說這種做法並不是完全沒有危險的，雖然補充營養素的目標是為了防止腫瘤復發。 “當你進補各種營養素的時候，尤其是補充單
初乳的量很少是怎麼回事
2014-07-09
　 初乳的量很少是怎麼回事？好不容易盼來了初乳，可是它不光少，而且看上去還稀薄得很，簡直比清水稠不了多少嘛！你滿腹疑惑的問自己：“這樣的乳汁能滿足寶寶的營養需求嗎？莫非還是要用牛奶補充？” 剛剛出生的寶寶胃容量很小，你現在的泌乳量是足夠滿
哪種安全套用起來要小心
2014-07-09
　 在性保健用品商店裡，安全套的花紋和顏色種類日益豐富。很多人以為，這不過是外表上的一種裝飾，對性生活沒有多大幫助。實際上，這些花紋的出現源自性生活中“利她”的觀念，其發展經歷了幾十年的時間，無論是對生理還是心理，都起到了一定的輔助作用。
男人最想吃女人哪些部位
2014-07-09
　 1.女性永遠無法理解男人對乳房的癡迷程度，他們可以整夜流連那柔軟、如絲般的肌膚上。 2.臀部是曲線中極重要的一環，與性密切聯繫在一起，男人喜歡它甚至比女性最隱秘的部位還甚。 3.牽著女人的手對於男人來講，幾乎等同於俘虜了她的心，男人
防聲嘶水果食物齊“給力”
2014-07-09
　 一到冬天就變聲，話音沙，嗓子啞!除了吃藥，還有沒有什麼好辦法呢?其實，防治聲嘶的良藥就在你身邊。廣東省某醫院耳鼻喉科專家陳海主任為你介紹幾個簡單又保健的防治聲嘶的方法： 1.中藥泡茶，還你亮嗓：A。羅漢果1枚+膨大海2枚+麥冬10克，
減肥必吃的四類食物
2014-07-09
　 平衡膳食要求每人每日膳食應包括以下四類食物：糧食類;肉、蛋、奶及豆類;蔬菜水果類;烹調油類。 減肥者的膳食安排也不例外。實踐證明，同種類的食物所含的熱量各不相同，減肥者在膳食安排中應儘量選擇熱量低的食物。如魚、蝦、蟹肉、海參、海蜇等水
瑜伽三招式有效瘦全身 甩掉贅肉練出小蠻腰（圖）
2014-07-09
　 如何瘦腰最有效?女性對身材要求是很嚴格的，前凸後翹小蠻腰是女性對身材的追求，有些女性身體挺苗條的，但是腰部卻很粗，因為長時間久坐，加上運動少，導致腰部的贅肉越來越多，那麼該如何甩掉腰部贅肉呢?不如練練瑜伽吧。瑜伽不僅能瘦身，而且還能提升
養生操的做法 全身舒展運動
2014-07-09
　 導讀：養生的方式有很多種，有飲食養生、排毒養生等。在此，四季養生網小編推薦運動養生，建議大家多做養生操，讓身體多動動，更有利於身心健康。 1、全身舒展運動： 身體直立，雙腿分開比肩稍寬，兩手手指交叉。 (改善性愛品質必備的
泌乳量突然變少是怎麼回事
2014-07-09
　 泌乳量突然變少了是怎麼回事？在寶寶將近一個月的某一天，你突然發現自己的乳汁不夠寶寶吃了。每每喂完奶不到兩個小時寶寶就哭鬧著尋找你的乳頭。這是怎麼回事呢？莫非自己的泌乳量減少了？ 泌乳量突然變少了先別急著給自己大補特補，也不要用牛奶來滿
未育女性選擇節育器要慎重
2014-07-09
　 有許多年輕夫婦結婚後一段時期內都不考慮要小孩，他們就要選擇適合自己的避免方式。有一些聽說用宮內節育器較好，不考慮自己未育的條件也到醫院要求用宮內節育器避孕。在未育的條件下用宮內節育器一定要慎重。 放置宮內節育器，固然是一個簡便、長效，且
男人出軌後從來不敢講的真心話
2014-07-09
　 “我多次找藉口不離婚而又對情人拼命表白愛情，其實在心裡就沒打算和她有婚姻。” 他不想與你有婚姻，他就會找一個藉口與你分手。這種時候，他已經很後悔和你把關係發展得太深，弄得自己疲於奔命。他此時考慮的是採取什麼方式與你了結，最好是你等不了
媽媽來月經時還能餵奶嗎
2014-07-09
　 媽媽來月經時還能餵奶嗎？產婦在產後月經的恢復是一個自然的生理現象。恢復的時間有早有晚，早的可在滿月後即來月經，晚的要到小兒1歲後才恢復。不論月經在什麼時候恢復，都不是斷奶的理由。 一般說來，產後月經的恢復與母親是否堅持母乳餵養有一定關