男女之間的4種曖昧關係
2014-07-09
　 曖昧關係之一：哥哥妹妹（姐姐弟弟） 曖昧指數：**** 清白指數：*** 招牌口號：“某某是我哥，我們是親人。” “她比我小10歲呢，小妹妹……” 關係透析： 對“哥哥”來說，小妹妹的存在意義是，令他有保護她的欲望，當男性內
7種食物對付春困最有效
2014-07-09
　文章導讀 導語：“春困”其實是腦缺氧的表現，因為你沒完全適應氣候變化、血管舒縮功能不靈敏。那麼，怎麼才能提神解乏呢?小編為大家帶來了7種美味食物，幫大家提神，打好上班首戰。 1 、香蕉 香蕉被稱為“高能量的食品”，含有
多吃玉米可降低患腸癌風險
2014-07-09
　 又到了新鮮玉米大量上市的季節。眾所周知，玉米中的纖維素含量很高，是大米的10倍，大量的纖維素能刺激胃腸蠕動，縮短了食物殘渣在腸內的停留時間，加速糞便排泄並把有害物質帶出體外，對防治便秘、腸炎、直腸癌具有重要的意義。 每百克玉米含葉酸1
11個床上瑜伽動作 賴在床上照樣能減重（圖）
2014-07-09
　 瑜伽是女性朋友們最佳好夥伴，經常練習瑜伽的女性身體柔軟度會逐漸加強，而對已身心健康也能得到保養，並且起到一定的減肥功效。瑜伽運動逐漸成為各位減肥人士的首選瘦身方法，特別是對於每天宅在家裡的人。看著身上的肉一點一點增長，你是不是很難過呢?
糖尿病媽媽可以母乳餵養嗎
2014-07-09
　 糖尿病媽媽可以母乳餵養嗎？母乳餵養對於患有糖尿病的母親來說有特殊的好處： 1、 母乳餵養緩解壓力，哺乳時分泌的荷爾蒙讓母親更放鬆； 2、 研究表明母乳餵養會減少寶寶成年後患糖尿病的危險； 3、 哺乳時分泌的荷爾蒙以及分泌乳汁所消耗
春季防治口臭飲用桂花茶
2014-07-09
　 口臭的原因 1、口腔衛生差，有大量食物殘渣長時間嵌塞於牙縫中，或有較重的牙齦炎、牙周炎； 2、急慢性鼻炎、咽喉炎、鼻竇炎，尤其是萎縮性鼻炎臭味比較明顯； 3、過量吸煙者，或經常喜歡生食大蒜等食物的，或經常暴飲暴食者； 4、有全
新知：四種維生素可有效防癌
2014-07-09
　 近些年來，科學家們發現，有四種維生素可以防止癌症的發生。 第一種是維生素A。研究表明，維生素A能阻止和抑制癌細胞的增生，對預防胃腸道癌和前列腺癌功能尤其顯著。它能使正常組織恢復功能，還能幫助化療的病人降低癌症的復發率。番茄、胡蘿蔔
七式排毒瑜伽 改善腰腹肥胖擺脫便秘
2014-07-09
　 便秘是很多美眉的困擾，便秘會讓女性面色暗沉，粉刺、斑點頻生，便秘也是肥胖的一大誘因，那麼如何才能解決便秘呢?，為此，小編建議多做有利於腸胃蠕動的便秘瑜伽動作，可以讓你輕鬆改善腰腹肥胖，同時擺脫便秘的困擾。下面一起跟小編來學學吧！ 三角
哺乳期媽媽不能使用哪些藥物
2014-07-09
　 哺乳期的媽媽不能使用哪些藥物？因為藥物會通過母乳影響寶寶的健康，所以一下20種情況下，媽媽不宜餵養寶寶。 1、中藥炒麥芽、花椒、芒硝等，西藥左旋多巴、麥角新堿、雌激素、維生素B6、阿托品類和利尿藥物，這些藥能使母親退乳。故母親在哺乳期
金槍魚的營養價值
2014-07-09
　文章導讀 金槍魚是我們食用魚中的一種。也是營養豐富的海產品。你瞭解金槍魚嗎?你知道金槍魚的營養價值嗎?今天小編就和你好好的話一下。 營養價值 據介紹，金槍魚生活在海洋的中上層，活動旺盛、生命力強。由於它必須保持快速遊動才能維持身體的供
哺乳期小心得乳腺炎
2014-07-09
　 哺乳期會得乳腺炎嗎？乳腺炎多發生在分娩後數周內的哺乳婦女身上，但偶爾也會在生產數個月後才發生。大多是因為哺育時，嬰兒的吸吮動作將表皮葡萄球菌或鏈球菌經由乳頭帶入到乳腺內引起感染，症狀包括發燒、局部紅腫熱痛，也可能出現像感冒一樣全身酸痛及
如何做番茄炒雞蛋
2014-07-09
　文章導讀 如何做番茄炒雞蛋 在很多家庭中，番茄炒雞蛋都是常客，它是一種既普通又美味，而且還有著豐富營養價值的家常菜，而且烹調的方法也是很簡單的，很容易就可以學會，很多人在學烹飪的時候第一道學會的就是這一菜品，大家可不要小看了這道菜品，它
吃出苗條身材的六款藥膳
2014-07-09
　 茯苓豆腐 將切好的豆腐塊，撒上茯苓粉和鹽擺平，抹上雞蛋清，擺上切好的香菇、胡蘿蔔、松仁。入蒸鍋內用旺火蒸10分鐘，取出將勾芡好的白汁芡，澆在豆腐上即成。此道菜具有健脾化濕、防肥減肥、降血糖等功效，適用於中度肥胖者。但陽虛肥胖者不
春季護肝預防精神疾病
2014-07-09
　 春天多變的氣候易使人情緒波動，因此，情感病會更多一些，像躁狂的病人或是抑鬱的病人，都是和春季有明顯關係的高 發疾病。此外，精神分裂症的病人在這個季節很容易復發。而從中醫的角度來說，春季精神病患者高發，與肝風內動有關。因此，春季應當注意保
豆類食物抗子宮內膜癌
2014-07-09
　 研究者在本周出版的《英國醫學雜誌》上指出，眾所周知，女性體內產生的雌激素在子宮內膜癌的發病過程中起著關鍵作用。豆類食品中含有異黃酮，它既有雌激素樣作用，又有抗雌激素活性。大量進食這類食物對子宮內膜癌的發病危險有什麼作用目前尚不清楚。
五式簡單豐胸瑜伽 練出完美迷人胸形
2014-07-09
　 瑜伽是非常流行的一種運動方式，練瑜伽不僅可以美體修身、美容養顏，還能讓自己的心靈得到淨化和休憩，瑜伽好處多多，讓更多的人愛上瑜伽。而練瑜伽修身美體更是很受年輕女性的歡迎。瑜伽不僅能瘦身還可以豐胸，對自己胸部不滿意的女性朋友可以試試這些豐
介紹番茄炒雞蛋
2014-07-09
　文章導讀 番茄是一種常見的蔬菜，一年四季都可以吃到，含有大量的維生素和礦物質，生吃可以很好的補充維生素C，對補血有很大的幫助，熟吃可以補充番茄紅素，對心臟有很大的保護作用。番茄炒雞蛋是比較家常的一道菜，很多人都會做，有的人還能配些木耳等
哺乳期奶水不足怎麼辦
2014-07-09
　 哺乳期媽媽奶水不足怎麼辦？以下4個辦法解決母乳不足的問題。 補充營養 乳汁中的各種營養素都來源於媽媽的體內，孩子喝的奶水，有人做過實驗，發現有點像媽媽身上的血。如果媽媽長期處於營養不良的狀況，自然會影響正常的乳汁分泌。所以作為一個媽
推薦 四大減肥的藥膳秘方
2014-07-09
　 荷葉粥 做法：用鮮荷葉1張(約200克)、粳米100克、白糖適量為原料。將米洗淨，加水煮粥。臨熟時將鮮茶葉洗淨覆蓋粥上，燜約15分鐘，揭去荷葉，粥成淡綠色，再煮沸片刻即可。服時酌加白糖，隨時可服。 功效：能清暑，生津，止渴，降
春季如何預防精神疾病
2014-07-09
　 有關醫學統計資料表明，一年中2—5月精神病的發病率最高，3—4月是最高峰，應驗了春天“菜花黃、癡子忙”的諺語，因此，在春季預防精神疾病尤為重要。 春暖花開，萬物復蘇，精神症狀似乎也在這個季節“復蘇”了。據統計資料顯示，精神疾病的復發率