春季養生保健應飲食為主
2014-07-09
　 立春以後，肝的生理特性就像春天樹木那樣生髮，主人體一身陽氣升騰。若肝功能受損則導致周身氣血運行紊亂，其他臟腑器官受干擾而致病。又因酸味入肝，為肝的本味，若春季已亢奮的肝再攝入過量的酸味，則造成肝氣過旺，而肝克伐脾就勢必傷及脾臟。脾又與胃
你知道怎麼正確洗臉呢
2014-07-09
　 洗臉用熱水、溫水還是涼水，因人而異。 著名影星陳德容以美麗無瑕的肌膚為人稱道，她在《陳德容美肌王道》一書中，透露了對肌膚保養的心得，比如“先用溫水來回沖洗臉部2-3次，將洗臉產品充分搓揉出泡沫，在臉上搓揉按摩後，再用溫水徹底沖洗乾淨。
美容食譜之厚蛋燒的做法
2014-07-09
　 材料： 捲心菜、蝦皮、雞蛋 調味料： 花椒、鹽、胡椒粉、雞粉、蔥薑、料酒 做法： 1、油熱放入花椒爆香後撈出，放入蝦皮翻炒。 2、放入蔥薑、蝦皮炒香後，放入捲心菜絲、雞粉、鹽翻炒。 3、捲心菜炒軟後盛出即可。 4、雞蛋加
男性夏季喝啤酒的8個注意
2014-07-09
　 ①不宜同時吃醃熏食品 醃薰制品中含有機膠以及在加工過程中因烹調不當而產生的多環芳烴短類苯並蓖、氨甲基衍生物，當飲啤酒超度時血鉛含量就增高，此時上述物質與其結合，即可誘發消化(消化食品)道疾病。 ②不宜與烈性酒同飲 有些人習慣於喝了
專屬白領的保健方法 對症應對保健康
2014-07-09
　 在外人看來，白領光鮮亮麗，讓人由衷的羡慕，但你知道白領的光鮮下都隱藏著各式各樣的健康隱患。白領由於需要長時間的伏案工作，很少能有起身運動的時間，所以很容易患上“辦公室”病。那麼對於白領來說，如何才能做到健康養生保健康呢? 用眼過度
怎麼製作玫瑰花醬養顏
2014-07-09
　 《本草綱目拾遺》載玫瑰“和血行血，理氣，治風痹，噤口痢，乳癰，腫毒初起，肝胃氣痛。”人們多取其“理氣解鬱、和血散瘀”的作用治療慢性胃炎、肝炎、跌打損傷、月經不調、乳癰等，近年來也有用於治療抑鬱症。 長期吃花 可以香體 用剛采下來的玫
經常掉發不妨多喝些咖啡
2014-07-09
　  德國一項最新研究表明，咖啡因有助於防止男性掉頭發。 德國耶拿大學的埃爾斯納教授說，睾丸激素偏低是造成脫髮的因素之一。作為一種刺激物，咖啡因對於那些頭髮根部易受睾丸激素水準影響的男士最有功效。 然而，研究表明，一個人愛喝咖啡並不意味著
經典美女們是怎樣美容護膚的
2014-07-09
　 美容護膚方法：張貴妃面膏 取一個新鮮的生雞蛋，在蛋殼上開一個小口，把蛋黃去掉留下蛋清，之後裝入朱砂粉末20克，並用蠟進行封口，和其他雞蛋一起讓母雞孵化，當其他雞蛋都孵化出來後便可使用，每次洗臉的時候取出少許塗於臉上。這是張貴妃使用的面
男人久坐對健康有哪些危害
2014-07-09
　 從早晨到了辦公室，除了午飯時間起來走動，其他時間恨不得屁股和椅子已經成為一體。因此男士的小肚子日漸凸起，腰也開始酸痛，除了這些，久坐還有別的危害，不得不重視! 久坐容易引起生殖器疾病 久坐從來就沒有給男性帶來過健康，久坐不僅會導致前
電腦族如何預防頸椎病
2014-07-09
　 隨著社會的不斷發展，科技水準越來越高，越來越多的人變成了電腦族，而長時間坐在電腦前很容易導致頸椎病。那麼，電腦工作者怎樣預防頸椎病呢?下面我們就來為大家介紹一下頸椎病的預防吧。 一、糾正不適當的睡勢。調整合理的睡眠姿勢，選用合適的枕頭
慢性鼻炎患者的飲食應注意些什麼？
2014-07-09
　 為什麼慢性鼻炎患者要注意飲食呢?這首先要從慢性鼻炎的病因談起。點擊圖片進入下一頁>> 慢性鼻炎發生的病因之一是營養不良，主要是指維生素A的缺乏，也有認為與維生素B缺乏有關。 因此，慢性鼻炎患者應多吃一些富含維生素A與維生素B的食物，以補
春季老人應如何養生
2014-07-09
　 老人在春季如何養生春回大地，天氣由寒轉溫，草木生髮萌芽，萬物復蘇。此時，人體肌膚新陳代謝還不能適應氣候變化的速度，因此皮膚中的污垢易引起炎症、化膿。加上春季濕度逐漸加大，而溫暖的氣候和一定的濕度給細菌、病毒在呼吸道的生長創造了條件，感冒
高跟鞋對身體的傷害長期存在
2014-07-09
　 高跟鞋時尚、漂亮，讓女性更有魅力。但近日，美國“探索發現頻道”報導稱，小腿酸、腳掌疼……這些高跟鞋帶來的不適，並不是短短幾天就能緩過來的，因為最新研究發現，高跟鞋對身體的傷害是長期存在的。 在這項研究中，研究人員選取了鞋跟分別為5釐米
女性朋友怎麼解決毛孔粗大問題
2014-07-09
　 ■20歲 清潔最重要 毛孔粗大成因： 汙物阻塞——這個年齡正是油脂分泌的高峰期。油脂分泌旺盛造成的阻塞令皮膚新陳代謝不順利，無法如期脫落，致使毛細孔擴大。 擠痘痘過度刺激——過度擠壓面皰、粉刺，一旦傷害到真皮，便會使毛細孔變得粗大
女性美容護膚的最佳選擇
2014-07-09
　 女性保養：百果王紅棗 我們都知道紅棗是非常好的補血食物，它還被稱為“木本糧食”、“鐵杆莊稼”，紅棗也叫大棗，與梅、杏、桃、李並稱為“五果”。紅棗含有豐富的維生素，所以又被稱為是“天然維生素丸”，如果家中有病人，吃紅棗康復的速度要比服用
白領常吃四種食物 能防輻射又美白祛斑
2014-07-09
　 現代都市青年白領的壓力逐漸增加，精神和身體健康都遭受著嚴重的威脅，據調查顯示，近一半以上的人群對於飲食沒有規律和節制，可想而知，健康的飲食對於人們腸胃的健康有著而巨大的作用。面對白領子辦公室遭受的各種輻射，飲食標準要達到才能有效抵禦輻射
治療掉發的小偏方首選中藥處方
2014-07-09
　  如果你有以上的症狀的話，恭喜你，你是得了比較嚴重的脫髮症了。 要根治它，第一步是瞭解它—— 脫髮種類探秘——分為雄性禿、圓禿、女性禿等，對症下藥比較好。 男性型脫髮的病因——遺傳因素和一種叫雙氫睾酮(簡稱DHT)的特殊荷爾蒙是導致男
清除牙垢汙跡，留住衛生健康
2014-07-09
　 所謂牙垢，主要是食物殘渣、口腔粘膜脫落的上皮、唾液中的粘液素及細菌等混合堆積而成，牙垢比較軟，容易通過刷牙等方法清除掉。牙石是牙面上礦化了的菌斑和其他沉積物所形成的，牙石比較硬，與牙齒附著很緊，一般刷牙是刷不掉的，必須用器械才能刮除掉，
有哪些居家小方法可祛除角質
2014-07-09
　 簡單家中小物品就可以幫你去角質，你想試試麼？ 食鹽祛角質 手足：將精鹽加入護手霜中，一星期揉搓按摩手部或者足部一次。 身體：把精鹽加入沐浴乳裡，用來全身祛角質，此法也適用於沐浴產品，或者加入薄荷油之類的按摩油，這時鹽巴的外層會被油
常吃紅棗或者紅棗粥能養顏美容嗎
2014-07-09
　 【大棗花生燉豬蹄】 原料：大棗100克，花生米（帶紅衣）100克，豬蹄4只，料酒25毫升，醬油6O毫升，砂糖30克，蔥段3O克，鮮薑15克，八角、花椒、小茴、味精、精鹽各適量。 製作：大棗和花生米用清水洗淨後放碗中，加清水浸潤備用。