秋季鼻炎高發期 日常謹防5類過敏
2014-07-09
　 “秋天到，鼻炎鬧。”秋季來臨，天乾物燥，是鼻炎的高發期，為了儘量避免過敏性鼻炎的“侵犯”，我們應該做好防禦。專家表示，每到秋高氣爽的時節，也就到了過敏性鼻炎患者遭罪的季節。 每年進入秋天，天氣一涼，有些人晨起、睡前就會連續打噴嚏，每次十
春季如何防止肛門受傷
2014-07-09
　 春季新陳代謝旺盛，人體陽氣外發下注到肛腸，所以春季是肛腸疾病的多發季節。提起肛腸疾病，人們首先想到的就是痔瘡。所謂十人九痔，很多人都深受這種疾病的困擾。但肛腸疾病並不單單指痔瘡這麼簡單，它指的是一切與肛門和腸道有關的疾病，常見的內痔、外
八招教你擁有一顆健康的心臟
2014-07-09
　 秋冬季隨著天氣變冷，心臟疾病的高峰期也即將隨之到來，據資料顯示，有七成的心肌梗死發作于天氣轉冷的換季之時。如何保持自己心臟的健康，成了大多數中老年人關心的話題。以下8種生活方式對中老年朋友保持心臟健康將會很有益處。 1.每天至少睡七個
男人患腎病會有哪些症狀
2014-07-09
　 1.腰酸腰痛。有的此病患者即使有了腰酸、腰痛，也只當是過度勞累，需要休息，很少有人懷疑自己是否患有腎病。 2.貧血。貧血的患者經常會去血液科看貧血，其實，腎臟除了有排泄廢物等功能外，還有內分泌功能，分泌造血激素，當腎功能損害時，也會造
白領緩解疲勞五妙招 活力十足精神好
2014-07-09
　 上班族每天待在辦公室的時間平均8個小時以上，每天面對著電腦，長久下去疲勞沒精神會席捲而來，這樣不僅很受罪，而且還嚴重影響工作效率。那麼上班族如何趕走疲勞，讓自己精神抖擻呢?下面小編給你介紹緩解疲勞的五個小妙招，讓你活力充沛。 1.拳頭
慢性鼻炎會轉變為鼻癌嗎？
2014-07-09
　 慢性鼻炎會轉變為鼻癌嗎?目前惡性腫瘤已成為危害人類健康的常見病，晚期癌症的死亡率正在逐年增加。根據國內資料統計，耳鼻咽喉的惡性腫瘤約占全身惡性腫瘤的20%~25%，其中發生於鼻腔及鼻竇者占20%，男女發病的比例為3：1。 鼻部的惡性腫瘤
緩解女性痛經 中藥西藥各有療效
2014-07-09
　  西藥篇 許多女人可能不知道最有效的止痛法就是在痛經出現之前吃止痛藥。消痛靈（萘普生）和布洛芬（芬必得、炎痛停）這兩種鎮痛劑是前列腺素合成酶抑制劑，可阻斷炎症介質，令絞痛消失，痛也會減輕許多。 痛經的女性可以在月經前服一粒布洛芬，然後
閃了腰可吹吹電吹風
2014-07-09
　 現代人，由於缺乏鍛煉，或長時間保持一種姿勢，導致腰部韌帶變得很“脆弱”，在活動或抬重物時冷不防就被“閃”一下。這時，很多家庭簡易療法就可以派上用場了。 “閃腰”在醫學上稱為急性腰扭傷，多由姿勢不當、用力過猛、超限活動及外力碰撞等造成軟
大蒜的13大神奇功效
2014-07-09
　  下面就讓我們來盤點大蒜的養生防病功效。 1、強力殺菌 大蒜中含硫化合物具有奇強的抗菌消炎作用，對多種球菌、桿菌、真菌和病毒等均有抑制和殺滅作用，是當前發現的天然植物中抗菌作用最強的一種。 2、防治腫瘤和癌症 大蒜中的鍺和硒等
白領一周健康早餐粥 輕鬆告別壞氣色
2014-07-09
　 現在人們越來越關注養生保健，擁有良好的身體才是最大的幸福。很多白領每天大部分的時間都在工作，這樣更需要平時保健來呵護自己的身體，而飲食保健是白領輕鬆保健的方法，今天小編就給白領們制定了一周的早餐粥的清單，每天不同的口味，讓你吃出健康，趕
如何確認過敏性鼻炎的致敏原？
2014-07-09
　 近來，有很多過敏性鼻炎患者諮詢“如何確認過敏性鼻炎的致敏原?” 那麼怎樣才能確認自己是對哪一種致敏原過敏呢?主要是以下五項：點擊圖片進入下一頁>> (1) 有些患者一到春、秋季節就發病，而且持續數周之久，這些病人多數是對花粉過敏。 (2
春季煲湯應注意什麼
2014-07-09
　 飯前喝湯好處多 豬筒骨湯去年在南寧風靡過一陣，很多食客都有過大啖肉骨頭的暢快經歷。邕城小福樓總廚何志雄說，豬筒骨以文火煨湯，營養成分損失最少，煲時不停火、不添水，讓骨頭裡的蛋白質、脂肪、膠質等可溶有機物慢慢向外滲出，至湯稠骨頭酥軟為止
最新研究表明長相老未必健康差
2014-07-09
　 在醫學界，醫生經常會假定長相顯老的人更可能有健康問題。不過加拿大的一項最新研究表明，長相顯老並不意味著健康差，一個人的外表看起來比實際年齡至少大10歲時，才可能有健康方面的問題。 多倫多大學副教授、聖邁克爾醫院研究員黃思昌及其同事的研
夏季不可錯過的5大助性食物
2014-07-09
　  很多男性朋友被性功能低下的問題所困擾。如果能夠通過食物來得到改善，相信大家一定很高興。的確，有些食物能夠增強男性性功能的。下面我們就一起看一下這些“助性”食物。 韭菜： 又名起陽草，是腎虛陽萎、遺精夢泄的輔助食療佳品，對男性勃起
辦公室一族秋冬養胃 必選三款熱飲
2014-07-09
　 秋冬的時候，天氣是比較涼的，所以這個時候我們要注意養胃的，而且對於養胃來說常見的方法很多，但是能用到辦公室裡的方法其實並不多的，如果你想在辦公室裡養胃，那麼我們下面的三款熱飲都是我們不錯的選擇的，我們可以根據我們自己的需要來選擇適合自己
秋季過敏性鼻炎 用冷水洗臉可預防
2014-07-09
　 每年進入秋天，天氣一涼，有些人晨起、睡前就會連續打噴嚏，每次十幾個甚至幾十個;噴嚏後有大量清水樣鼻涕，每天換洗幾條手帕或用整卷衛生紙，再加上長時間鼻腔堵塞，苦不堪言。 過敏性鼻炎是什麼? 過敏性鼻炎分為季節性和常年性兩種，每到春秋季節，
緩解女性痛經專家來支支招
2014-07-09
　  1、月經來潮，則更應避免一切生冷及不易消化和刺激性食物避免刺激性食物 可適當吃些有酸味的食品，如酸菜、食醋食品有緩解痛經作用。 2、月經來潮前3-5天內飲食以清淡食物為主清淡食物為主 應進食易於消化吸收的食物，不宜過飽，尤其應避免進
少吃點看起來更年輕
2014-07-09
　 少吃一點，看起來也許會更年輕。現代幾項研究都應了中國人的一句俗語：飯要七分飽，就是說吃得少可以活得長。 美國老年醫學研究人員讓一組猴子自由取食，每天攝取500到1000卡的熱量，另一組猴子則至少減少30%的卡路里。結果顯示，限制卡路里
更年期男性吃什麼好
2014-07-09
　  淡菜是減肥降壓好幫手 男性進入更年期之後，首先表現在體態方面，如全身肌肉不如年輕時那樣強健有彈性，這是因為皮膚脂肪逐漸增多，再加上體重的明顯增加，整個人看起來不但臃腫，而且皮膚也變得格外鬆弛。產生這樣的結果，一方面跟中年男性吃得多
口氣重？九種食物讓你口氣永保清新
2014-07-09
　 導語：口中散發出來的令別人厭煩、使自己尷尬的難聞口氣，是不是給你的人際交往帶來了障礙呢?口臭常常會使人不敢與人近距離交往，錯失很多人際交流的良機。如何可以快速去口臭?下面為你推薦去除口臭的九種食物，讓你把清新口氣吃出來。 1、優酪