綠豆芽怎麼生
2014-07-09
　文章導讀 我們知道，綠豆芽是一種營養價值十分高的蔬菜。它具有很高的藥用價值，能夠幫助人們清熱解毒、補腎利尿等。一般人都可以吃綠豆芽，尤其是長期吸煙者更應該多食用綠豆芽。但是，如果你屬於體質虛弱的人就不宜多吃綠豆芽，否則會對身體產生不良的
頸椎病日常該護理
2014-07-09
　 患上頸椎病會時時刻刻的影響我們的工作和生活，患上頸椎病日常該怎麼護理呢-所以針對大家的疑問今天我們的小編就為大家簡單的介紹一下，接下來大家就來聽聽小編對這一問題做的介紹吧! 1、每天上、下午堅持做頸椎保健操，常活動頸椎。 2、日
色香味俱佳的羅宋湯的做法
2014-07-09
　 原料：牛腩斤，洋蔥半個，土豆1半個，蘑菇6朵，胡蘿蔔半根，芹菜一根，番茄2個，大白菜半顆。 輔料：黃油40g，番茄沙司50g，麵粉30g，鹽5g，薑片，蔥段適量。 做法： 1、準備所需原料。 2、各種蔬菜洗淨後，切丁備用。 3
六大危險信號暗示男性腎虛
2014-07-09
　 你沒有想過，為什麼同是男人，有的人英俊瀟灑，氣宇軒昂;而有的人則猥瑣不堪，死氣沉沉?當然小編說的不是外形，是內在的氣質!可能和男人腎氣不足有關係哦，男人如果腎好，才能精神十足，六個危險信號，看看你是不是腎氣不足。 腰痛 腎臟的位置在
生活小妙招：橘子皮的食用方法
2014-07-09
　文章導讀 橘子是人們冬天常吃的水果，橘子皮也有許多不可忽視的功效，在日常生活中橘子皮怎樣用呢，下面小編為大家介紹幾種簡單的橘子皮的食用方法。 橘皮粥：在熬大米粥時，在粥燒滾前，放入幾小塊乾淨的橘子皮，等粥煮熟後，不僅芳香可口而且開
上班族如何防治頸椎病呢?
2014-07-09
　 上班族如何防治頸椎病呢­頸椎病是現實生活中比較常見的一種症狀，目前很多年輕人比較容易被頸椎病困擾著，由於大家的工作壓力大很多人的身體都處於亞健康狀態，所以針對大家的疑問今天我們的小編就為大家簡單的介紹一下! 1、糾正工作中的不良習慣：
七款美味湯助你安神又美容
2014-07-09
　 一、酸棗仁湯 酸棗仁三錢搗碎，水煎，每晚睡前一小時服用。酸棗仁能抑制中樞神經系統，有較恒定的鎮靜作用。對於血虛所引起的心煩不眠或心悸不安有良效。 二、靜心湯 龍眼肉、川丹參各三錢，以兩碗水煎成半碗，睡前30分鐘服用。可達鎮靜的效果
女人經期注意十件事 別觸怒大姨媽
2014-07-09
　 導語：女人每月來M的那幾天總是特別的心情煩躁,很不爽,因為除了經期帶來的身體折磨外,還要承受心理上的煎熬.其實,只要你做好經期的一些注意事項,經期還是可以安然度過的.下面,小編為你介紹女人經期需要注意的10件事,讓你慎行,別觸怒"大姨媽
別為美麗犧牲了健康
2014-07-09
　 指甲油——很美也很毒 指甲油是以硝化纖維為基料，並配上丙酮、醋酸乙脂、苯二甲酸丁類等化學溶劑來合成的化妝品，其中所包含的化合物，屬於脂溶性化合物，很容易溶解在油脂中。這些化合物一旦進入到人體之中，就會對人體產生一定的生物毒性。 人的
春季養生的四個要素
2014-07-09
　 中醫認為，受四時氣候影響，人體的氣血陰陽也會隨之發生變化。春季陽氣始生，氣血漸趨於表，毛孔初開，血氣稍減，所以有“困”的感覺。夏季陽氣流溢，氣血通達於表，毛孔開，汗大泄，所以常有“昏昏欲睡”的感覺。而秋季陽氣始衰，陰氣始生，氣血漸趨於裡
哪些花茶可改善皮膚乾燥
2014-07-09
　 可是當臉上的皮膚被中央空調“調理”得越來越乾燥，當深藏不露的黑色素因為電腦輻射的刺激而“浮出水面”的時候，你會覺得坐寫字樓實在是一種不幸。怎麼辦？ 難道真的無計可施了嗎？其實，辦公室小姐皮膚最大的敵人是乾燥和污染，只要你採取相應的防護
7大神奇止癢法 解決身體7類瘙癢
2014-07-09
　 注意營“養”可以有效止“癢” 維生素C已被證實對平息各種過敏反應具有的良好功效。大劑量的維生素C有助於減少身體內的免疫細胞釋放致“癢”物質，和加快它們的分解。也有些醫生認為，最好是預防性使用維他命C,而一旦過敏反應被觸發，再使用維他命C
男人怎樣保持性能力 十個生活習慣讓你經久不衰
2014-07-09
　 性能力永遠是男人們樂此不疲的話題，每個男人都希望自己擁有不衰的性能力，那麼男性怎樣保持性能力呢?做到以下10點，有助於保持男性體內雄性激素的數量，讓你的性能力經久不衰。 1、不要停止工作 要想保持健康的狀態，不要停止工作，即使退休了
常美甲易感染影響指甲健康
2014-07-09
　 經常美甲影響健康，許多“美甲族”美甲不成，反而變成“病甲族”。 連續塗抹指甲油，無疑給指甲覆上了一層薄膜，會阻礙指甲的“呼吸”，使其變黃、變脆，失去天然的光澤。 美甲的第一個步驟通常是去甲小皮、銼指甲。為了讓指甲顯得修長，常常會去除
冬季養生注意保暖要到位
2014-07-09
　 過了冬至，一年中最冷的時候就要到了。俗話說：“一九二九不出手，三九四九冰上走。”現在正值一九，氣溫急劇下降，特別要注意防病保暖。醫師指出，做到科學保暖，先做好以下6件事。 1.頭部由於裸露在外面，很容易受風寒。頭部一旦受寒，容易引起感
四種可以潤膚養顏的美味食譜
2014-07-09
　 日常生活中所吃的魚、肉、蛋、糧穀等均為酸性食物，重量酸性食物會使體液和血液中乳酸、尿酸含量增高……當有機酸不能及時排出體外，就會侵蝕敏感的表皮細胞使皮膚失去細膩和彈性。故吃些鹼性食物，如蘋果、梨和蔬菜等。除了以上幾招外，皮膚要避免外界的
綠豆芽的營養價值知多少
2014-07-09
　文章導讀 綠豆芽是一種豆科食物，現在豆類食品已經成為很多人喜歡的食物，因為朋友們都知道經常食用一些豆類的食物對我們的身體是很有好處的，那麼對於綠豆芽的營養價值我們知道多少呢? 食用芽菜是近年來的新時尚，芽菜中以綠豆芽最為便宜，而且營養
哪些方法有助於緊致肌膚
2014-07-09
　 1.冰敷——把冰過的化妝水用化妝棉沾濕，敷在臉上或毛孔粗大的地方，可以起到不錯的收斂效果。 2.毛巾冷敷——把乾淨的專用小毛巾放在冰箱裡，洗完臉後，把冰毛巾輕敷在臉上幾秒鐘。 3.用水果敷臉——西瓜皮、檸檬皮等都可以用來敷臉，它們有
男性冬季養胃12招 打響冬季保胃之戰
2014-07-09
　 冬季溫度的降低會直接刺激人體，導致胃腸功能變得紊亂，影響正常的消化和吸收，所以一定要從日常時刻注意自己的腸胃，才能保證腸胃道的健康。那麼男性在冬季如何打好保胃之戰呢?下面十二招是養胃必備武器，一起來看看。 1.注意防寒。 因為寒冷會
患上頸椎病應注意哪些呢?
2014-07-09
　 患上頸椎病應注意哪些呢­頸椎病是現代人都比較常見的一種疾病，患上頸椎病會時時刻刻的影響我們的工作，頸椎病會導致脖子酸痛、四肢麻木等等症狀，所以針對大家的疑問今天我們的小編就為大家簡單的介紹一下頸椎病! 頸椎病是一種慢性退行性疾病，