文章歸檔：2014-07-09 - 康途健康百科

男人肝火旺的表現有哪些

　中醫認為，肝火是肝陽的表現形式，肝火旺就是肝的陽氣亢盛表現出來的熱象，多因七情過極、肝陽化火或肝經蘊熱所致。一般情況下，肝火旺的人會有頭暈、面紅、目赤、口苦、易怒等症狀，具體表現在以下幾個方面： 1.肝火上炎：是指肝火旺導致的上部

黑咖啡減肥

　文章導讀黑咖啡是一種沒有加任何其他修飾的咖啡。可以說黑咖啡給人帶來的是一種最原始的咖啡感受。黑咖啡將咖啡各種味道混合在一起，使黑咖啡變得非常耐人尋味。而且由於人們對於黑咖啡的瞭解過少，反而讓黑咖啡更添加了一些神秘的色彩。也更讓人們喜愛

教你給你的情緒排排毒

　試著享受你的工作，在工作中獲得成就。如果目前的工作壓力真的讓你喘不過氣來，或是成就感低落，人際關係惡劣，那麼就考慮換個環境好了! 學會釋放情緒。不要把憂傷、罪惡感、憤怒或害怕放在心裡，如果你讓這些負面的情緒隱藏在心裡並隨著時

春季養生的平民養生湯

　冬天已經悄然過去了，萬物復蘇的春夏之際，但亦是氣溫多變、暑濕困體的季節。那麼春夏養生應該注意哪些細節？應該怎樣選擇便宜又養生的食材幫助我們更好更健康地過渡這個時節？著有“嶺南湯王”之稱的廣東省中醫院資深藥師佘自強教授，為大家支招，教你煲

男性要長壽就少抽煙

　吸煙有害健康，幾乎世人皆知。美國“戒煙中心網”最新載文，盤點出有關吸煙的10個驚人事實，希望能引起大家對吸煙危害健康的進一步關注。 1.90%的成年煙民坦言從青少年時期就沾上煙癮。 2.英國一項調查發現，近99%的婦女從來不知道吸煙

迷迭香是什麼

　文章導讀生活中有很多植樹不僅可以當中藥物，同時也可以製作佳餚，因此我們在選擇一些植物的時候，也是需要對他們進行很好的瞭解，這樣在使用的時候，都是可以知道它們有著怎麼樣的幫助，對自身健康是不是有損害，那迷迭香是什麼呢，在對它也是很多人不

溫馨提示：別用保溫茶杯喝茶

　營養：茶的營養非常豐富，其中的成分多達300多種，像茶鹼、可哥堿、粗纖維、膠質、葉綠素，維生素A原、維生素B原、維生素P、維生素C以及少量多種氨基酸、大量的鉀、鎂、鈣、磷和各種微量元素，還含有具有蘆丁活性的“茶丹寧”都是對人體有益的營養

春季踏青的養生奧妙

　春天會使人們想到：踏春、踏青、郊遊、春遊。其中包含了：走、郊外、田野、有花草。她傳遞給我們的資訊：春天最好到到郊外有綠草鮮花的曠野裡去走走。春天裡，萬物欣榮，生機蓬勃，很多人想去踏春出遊，我們在大自然中感受美，在精神層面體驗美，同時

五大致癌路邊攤你吃過哪些？

　 1.麻辣燙危害度：★★★★★ 公眾喜歡度：★★★★☆ 關鍵字：罌粟（**）地溝油雙氧水福馬林 PPA 止疼藥。罪狀揭露：“麻辣燙”驗出“罌粟底”。麻辣燙雖然味道鮮美，卻暗藏傷害。麻辣燙並非不能吃，只是不得不防以下

吃什麼提神

　文章導讀春夏交替的時候，很多人都會有一個體樣的問題，那就是老犯困，老想睡覺，因此提神對現代人來說是由為重要的，提神的方法有很多，例如運動，例如喝茶，咖啡等等這些方法都可以很有效的提神的，而對於吃貨們來說最有效的一種提神方法莫過於飲食提

臉皮厚的人更能長壽

　俗話說：“沒心沒肺，活著不累。”一是說傻裡傻氣、糊糊塗塗地活著，就沒有活得太累的感覺;二是不過分要臉面，善做凡人，就能活得壽命長。這兩句俗語，我覺得都有一定道理。人要長壽，臉皮就應該厚一點。就是做了壞事，犯了錯誤，也不要自己跟自己過

降壓養胃的春補秘方

　春天養胃可以多吃些新鮮蔬菜，維生素豐富的水果，這些都很多的。還有蛋白質豐富又不刺激胃的食品有豆腐、花生、白肉魚及牛奶等，也是對胃有好處的，山楂幫助消化，平時可以吃一些，用南瓜做湯喝，有養胃護胃的功效。中醫上認為飲食物主要在口腔、胃、

盛夏男人該如何應對三大尷尬

　一：汗水是男人夏天最大的尷尬黃先生愛出汗，天氣一熱，他出汗的頻率更高。汗多時，不僅使真絲襯衫上留下了斑斑汗漬，而且皮膚上也出現了黃豆大小的斑點，他倍感煩惱。夏季愛出汗吃啥緩解症狀解析：在出汗的時候，有一種病菌容易侵犯皮膚，由於這

女人們的咖啡

　文章導讀咖啡作為時尚與美味的代表，受到了無數美女的青睞，但是，飲用咖啡如果不講究時間反而會給咖啡美女的身體造成傷害。咖啡含有咖啡因，進入體內後會促使交感神經興奮，因而消除睡意、改善血液迴圈，身體也感覺暖和起來，不覺得疲勞，所以有提神效

冬季吃火鍋的注意事項

　天寒進食火鍋，既可禦寒，又可進補，不但味道鮮美，更有親自動手烹調之趣，實為樂事。然而，火鍋這個“火”字，就有傷身之虞。中醫把外界對人的致病因素，概括為六種淫邪———風、寒、暑、濕、燥、火，由火所生，可致風火，燥火、虛火等，更有前輩醫

春季中醫養生的經絡養生

　我們來看看現在最受推崇的經絡養生法，能讓女人在春季舒緩經絡氣血，下面來看中醫為你解讀女人經絡養生的秘密：小秘密一：小指尖端所屬經絡：手少陰心經效用：經常摩擦、按壓小指尖端有利心臟健康，胸悶，心慌，暈車，暈船時，用力重掐小指尖

百樣的米滋補百種的人

　如今，餐桌上的主食已經形成了精米白麵“一統天下”的局面。但過度精緻的飲食，使“三高”(即高血壓、高血糖、高血脂)人群日益龐大。近年來，國內外營養學家紛紛呼籲在膳食中加入粗糧，才更有利健康。但是，雜糧種類繁多，不同年齡的人，如何選擇並合理

春季養生應怎麼泡腳

　 “春天洗腳，升陽固脫；夏天洗腳，濕邪乃除；秋天洗腳，肺腑潤育；冬天燙腳，丹田暖和。”一年四季用熱水洗腳對人體皆有好處。腳是人體中離心臟最遠的部位，由於寒冷的刺激，腳部血管收縮，血液運行發生障礙，易誘發多種疾病。用熱水泡泡腳，既解乏，

電子產品輻射會影響精子品質

　現代化的生活方式也會導致男子精子品質下降，如運動過少、抽煙酗酒、洗桑拿、穿緊身牛仔褲等。此外，久坐不動會導致前列腺充血，或是引發前列腺炎等問題，這些都會影響精子品質。別把筆記型電腦放在腿上上網對於筆記型電腦與生育能力的研究討論，

碧螺春的泡法

　文章導讀碧螺春是茶中的精品，對於愛喝茶的人而言，喝碧螺春是一種享受，而且要選擇安靜優雅、空氣清新的環境來打造喝茶的好心情，碧螺春的泡法當然也是非常講究的。從杯具的選擇、開水的溫度等等都需要精心選擇。碧螺春還有個富有詩意的名字，“洞庭碧