文章歸檔：2014-07-09 - 康途健康百科

哪些中醫藥酒有助養顏

　 1. 酸棗仁酒此藥酒對於肌膚粗、心神不寧者，起到潤肌膚、養五臟之功效。處方酸棗仁、黃芪、茯苓、五加皮各30克，幹葡萄、牛膝各50克，天門冬、防風、獨活、肉桂各20克，火麻仁100克，羚羊角屑6克。制法將藥搗碎，置於淨

生活小常識之生薑的功效與作用

　文章導讀生薑是大家平時生活中常用的調味品，也是食療方子中常見的材料，是人們日常養生的好選擇，大家都知的生薑能夠驅寒，其實不同食用方法生薑還有不同的作用。下面小編為大家詳細介紹一些生薑的功效與作用以及注意事項。生薑可溫中止嘔、解

中耳炎怎麼辦中耳炎的飲食禁忌

　中耳炎患者要杜絕食用辛辣刺激食物，多吃有清熱消炎作用的新鮮蔬菜，因為一般苦味食物的消炎效果較強。中耳炎吃什麼好胡蘿蔔中耳炎患者補充適量的胡蘿蔔素和維生素C，可以説明抵抗病毒感染，但不可過量。茄子茄子性涼，味甘，能

火鍋別忘涮土豆紅薯代替主食

　天氣越來越冷，熱騰騰的涮肉火鍋愈發受到人們喜愛。可是，吃涮肉時一不注意就大半斤牛羊肉下肚，多吃兩回，就很容易腰圍變粗、膽固醇升高。怎樣吃涮肉更健康呢? 中國農業大學食品科學與營養工程學院副教授范志紅指出，吃涮肉時一定得吃點土豆和紅薯。

雪天養生：女性要吃什麼好？

　雪天吃什麼好？ 1、多主食及適量溫熱食物。首先多吃主食，適當選擇產熱高和溫熱性的食物，主要有羊肉、牛肉、雞肉、紅棗等，這些食物中富含蛋白質及脂肪，產熱量多，對於素體虛寒、陽氣不足者尤其有益。 2、多水果及適量護陰食物。為使“陰平陽秘

白領必備最簡單減壓方式

　我們平時所說的壓力，不僅僅是精神上的，當壓力到來時，身體也會有一些敏銳的反應。比如有的人會感覺胸悶、氣短；有人感覺頭昏腦漲；有人感覺脖子、肩膀或後背緊繃，像穿了個盔甲。特別是白領們，一直被這些壓力“纏著”，所以我們要懂得如何減壓，放鬆心

女性護心多吃莓六大莓類報健康

　導語：漿果鮮亮美味，這些甜美的超級水果對健康的好處數不清、道不完。這些有顏色的水果富含抗氧化物和多酚，有助對抗慢性病和癌症。這些健康益處也讓它們變得更美味!最近一項關於女性的研究發現，優酪乳中灑些藍莓或早餐果汁中混些草莓，能減少心臟病發

警！神經衰弱不是小病小痛！

　神經衰弱的危害有哪些呢?專家指出，神經衰弱的主要特點是大腦高級神經中樞和植物神經的功能失調，所以神經衰弱的危害最先表現出來的是頭痛、頭暈、失眠以及記憶力減退等大腦功能紊亂的症狀。隨著病情的發展，神經衰弱的危害逐漸擴散到迴圈、消化、內分泌

生薑橙皮茶能有效降血脂

　文章導讀隨著人們生活水準的不斷提高，很多疾病也伴隨而來。中老年人群高血脂多發，極易導致心腦血管疾病，專家認為常喝生薑橙皮茶能有效降低血脂。橙皮中的酚酸能抑制甘油-3-磷酸脫氫酶的活性，這種酶對脂肪的形成有重要作用，同時酚酸還可

春季麻疹應如何防治

　麻疹發病，雖然四季均有，但好發於冬春兩季，傳染性較強，發病年齡一般在６個月以上，５歲以下。根據其發病特點，一般可分為順證和逆證。順證即出疹順利，逆證指出疹不利，往往出現合併症。麻疹症狀：麻疹是全身性疾病，其病理改變可出現於全身各

夏季怎麼用檸檬美容養顏

　一隻小小的檸檬，你可不要小看哦，用這只檸檬可以做出很多很不錯的美容面膜哦。材料簡單，方法也簡單，一起來學學吧。 1、檸檬汁面膜清除雀斑現代醫學認為，雀斑是皮下黑色素增多，或暴曬過久所致。每天早晚洗臉後用鮮檸檬汁塗面各1次，1周左右

白領女性保健不良姿勢傷害乳☆禁☆房

　白領在辦公室坐久了，會不自覺含胸駝背，身體勞累後也會“怎麼舒服怎麼來”從而做出許多不良姿勢，這樣對女人胸部傷害很大。要解決寒背、含胸的問題，工作時要維持良好的坐姿﹐保持背部挺直。下面就為您盤點下不利於日常保健的姿勢和糾正方法。一、白

解密;神經衰弱會不會遺傳？

　神經衰弱會不會遺傳?其原意是：專家指出，一般認為，神經衰弱是不會遺傳的，患有神經衰弱的父母們，沒有必要擔心會把神經衰弱遺傳給下一代。 1、誘發因素，主要是指導致神經衰弱的各種社會心理因素，如社會大環境的變遷、日常生活壓力、心理創傷等;

4款女性春季養生美容食譜讓你越吃越年輕

　春天的氣候讓人又愛又恨，愛的是她喚來花的綻放，恨的是她讓肌膚容易敏感。怎樣在這個天氣多變的季節裡進行自己的肌膚護理呢？怎樣才能使美白護膚正常進行呢？生活小編特地為你準備了最新的護膚資訊，幫你修復肌膚問題，展現出最迷人的光彩！核桃松仁

咳嗽怎麼辦咳嗽的飲食禁忌

　咳嗽患者的飲食中宜多吃些高蛋白食物，同時也可多吃些富含維生素A的食物，咳嗽多為肺熱引起的，因此因此飲食宜以清淡為主，忌食肥膩、過甜、過鹹的食物。咳嗽吃什麼好梨梨味甘微酸，具有清心潤肺、養陰生津的功效，與冰糖搭配燉湯對咳嗽

哪些男人易患泌尿生殖系統疾病

　哪些男人易患泌尿生殖系統疾病：通常生殖泌尿系統感染性疾病會導致如尿頻、尿急、尿道灼熱、紅腫、局部潰爛或起水泡、腰痛、失眠等症狀。希望以下人群能提高警惕加強預防，以保障個人健康。隨著氣溫的逐漸上升，細菌、病毒的繁殖也到了高峰期。在這段

春季如何預防心肌梗塞

　肌梗塞發病有兩個高峰期，分別為3-4月和11-1月。發病幾率與冷空氣活動極為密切，當氣溫下降，氣壓上升，濕度下降時，心肌梗塞病人劇增；另外，炎熱使周圍血管舒張，心跳加快，也可引起心肌梗塞。春季這種忽冷忽熱的天氣是最容易引起該病發作的

空調室MM有哪些美容方法

　空調房裡待久了，人體防護系統受到影響，皮膚的酸鹼度不平衡，水分悄悄溜走，肌膚面臨深層次的乾燥。面上的小細紋都是空調間裡強有力的冷氣設備“滋養”出來的，這是很多職場女性的必然經歷。水嫩美膚五大招趕走乾旱： 1、讓肌膚“喝”足水：

12大身體怪症狀逐一拆招

　症狀1：嚼東西的時候腮部經常發出聲響，招來別人的注視。原因：很有可能是因為緊張的腮部肌肉過於疲勞或者用力不對。如果肌肉用力不對就會使顳下頜關節活動因此受阻，它是連接下顎與頭骨的關節，位於耳下。如果偶爾嚼東西的時候有響聲，應該不會有太

養生--中醫來支招

　在如今快節奏的生活狀態中，我們的身體承受的負荷越來越大，隨著我們年齡的增長我們發現我們的身體的各個機能都出現了或多或少的問題，然而我們何不在平時就注意這方面的保養，以防最後追悔莫及，在養生文化中，中醫養生一直有著健康、安全的美譽。養生在