文章歸檔：2014-07-07 - 康途健康百科

口苦咽幹吃什麼好？

　膽熱有什麼表現？膽熱吃什麼好？症見右脅或兩脅疼痛、黃疸、尿短黃赤、口苦咽幹、寒熱往來，或噁心嘔吐、食少腹脹，或頭痛眩暈、易怒、耳聾、鼻流濁液，舌紅苔黃，脈弦數。面對這樣的症狀，飲食保健就成了首選，即養生又健康，而且能夠治病，所以，我

梨子山楂煮著吃更加健康

　梨：煮一煮，潤燥效果更贊梨能潤肺止咳，所以在乾燥的季節，很多女孩子都會給自己削個梨吃，不過這樣做可能會適得其反。梨屬寒性，天冷時吃生梨會更感體寒，外感風寒引起咳嗽時更不能吃生梨。但如果將梨煮一下，情況就完全不同了。煮熟的梨去除了寒性，

春天夜臥早起夏天養生跟著太陽走

　春天夜臥早起夏天養生跟著太陽走春季養生要早睡早起，最好在十點半前就關燈睡覺，夏季要注意養陽，夏季養陽要跟著太陽走，下面我們來看看中醫對這個養生方法的介紹。 “夜臥早起“，學會跟著太陽走如何才能養陽呢？《黃帝內經》告訴我們要

自測寶寶身高是否達標滿足6條件讓孩子長更高

　文章導讀寶寶“別人家”的孩子長得矮，就是真的矮?怎樣判斷寶寶的身高是否達標了呢?又有什麼方法能讓寶寶長高高呢?寶寶身高體重是否達標是檢測寶寶是否發育健康的標準。那麼，如何計算不同年齡寶寶身高體重標準呢? 自測寶寶身高是否達標滿足

滋補養顏湯大全怎麼做養顏湯

　人參美容湯材料：人參，白術，黃芪，陳皮，遠志，桂心，當歸，茯苓，白芍，生薑，甘草，熟地黃，五味子，大棗等各適量。做法：將以上準備好的適量食材加上適量的水煎煮，去掉藥渣，取汁。吃法：飯前服用，每日3次。提示：此湯能豐乳，

適合糖尿病人的八大食譜

　糖尿病(DM)為慢性終身性疾病，由於其合併症及藥物副作用的影響，病死率很高。具體治療措施以適當的運動鍛煉和飲食治療為基礎，根據病情結合藥物治療。那麼哪些食譜適合糖尿病人吃呢？一、泥鰍燉豆腐將100克的鮮泥鰍、豆腐與適量的水同燉，

適合開車一族的保健操

　在此推薦一些徒手保健的方法：乾洗腿用雙手先抱緊一側大腿根，稍用力從大腿根向下按摩，一直到足踝。然後，再從足踝往回按摩到大腿根。用同樣的方法再按摩另一條腿，重複數遍。此法可使關節靈活，增強步行能力，可預防下肢水腫和肌肉萎縮等

男人出軌後的20個反常舉動

　 1、他比平時明顯地更加關心和關注你，尤其是那些他以前沒有投入過任何注意力的方面。比如突然提出和你逛街（他最討厭逛街），邀請你的某個閨密一起吃飯（他最討厭你這個朋友）等等。分析：這是他內疚的表現，通常發生在“變心”的最早階段，是一種潛

八個行為最傷害頭髮頭髮紮太緊用力梳頭

　很多人會煩惱，為什麼會脫髮呢?已經做好日常的清潔和養護工作，頭髮還是依舊乾枯無光彩?這是為什麼呢?這個時候你要該好好反思你的行為了。除了染燙頭髮會給頭髮帶來傷害，你生活中不經意的行為也在悄悄傷害你的頭髮健康，下面幾個行為最傷害頭髮，想保

預防頸椎病 “高枕”有憂

　頸椎病是中、老年人常見病、多發病之一。據統計，其發病率隨年齡增長而升高。在頸椎病的發生發展中，慢性勞損是首要的頸椎病的病因，長期的局部肌肉、韌帶、關節囊的損傷，可以引起局部出血水腫，發生炎症改變，在病變的部位逐漸出現炎症機化，並形成骨質

夏季吃10種食物滋補又降火

　夏季養生要注重精神的調養，做到心靜自然涼的心態可以達到養生的目的，另外在飲食上也要注意，多吃一些具有滋補、降火功效的食物，保證身體的健康，讓你輕鬆健康度過這個夏天。茯苓茯苓味甘、淡、性平，入藥具有利水滲濕、益脾和胃、寧心安神之

　葉酸片成份葉酸片主要成份葉酸A 葉酸片用法用量 1、預防胎兒先天性神經管畸形：口服，育齡婦女從計畫懷孕時起至懷孕後三個月末，一次0.4mg，一日1次。 2、妊娠期、哺乳期婦女預防用藥：一次0.4mg，一日1次。葉酸片注意事項 1、

女人的內褲性☆禁☆感的展現

　能引起男人性欲的事物很多，性感內衣是其中最具挑逗性的一項外，女人的內褲往往最具有心理誘惑力，也是使他們能在長期固定的男女關係中維持“性”趣的功臣。女人內褲對男人們的心理而言對男人們而言，完全脫光裸露的女性，遠不如穿著性感內褲的女

緩解疲勞的保健操

　一、十指指尖相互擠壓。二、左手握拳，右手緊握左手腕，用力向外推，然後反過來做(注意雙手心均向下)。三、雙手手指相互勾住，向兩邊拉五秒鐘。四、雙手用力緊握拳頭。五、兩腮鼓足氣憋氣五秒鐘。六、咬緊牙關不放鬆。七、張大

預防肺病多喝川貝燉雪梨

　主題：川貝燉雪梨食材：雪梨1個，川貝適量，冰糖和水適量做法： 1、將梨洗淨，從離頭部約1-2釐米處橫切一個蓋出來，用小刀將梨核挖出，挖出一個洞的樣子來; 2、將川貝敲碎研磨成粉，也可在購買時請店家磨好，將粉末放入梨肚子中，加入少量冰

男人最愛偷看女人的10大部位

　 1、健美的體形大多數女人都知道，瑪麗蓮夢露這個世界最性感的女人，不只是胸部豐滿，她的腿也很結實。最吸引男士的是有著運動員般健美身材的女人。女人如果擁有強壯而健美的身體，意味著她具有生育後代的能力，生育時不會有危險，危急時刻還能保護孩

春夏交替吃什麼中醫推薦12種果蔬

　春夏之交氣候多變，今天豔陽高照，明天就可能寒冷多雨，這種季節交換的時候，我們的飲食也要相應的調整，那麼，春夏之交吃什麼好呢？看看下面文章的介紹。春夏之交吃什麼水果好 1、獼猴桃具有解熱、止渴等功效。含豐富的糖分、維生素C等營

4個數位助孩子吃得健康吸收好

　文章導讀學齡前的寶寶處在成長發育的高峰期，一日三餐可以為寶寶們提供充足的營養。所以，寶寶健康的吃飯方法是非常重要的。今天小編將為各位靚媽講解寶寶吃飯時最關鍵的4個數字。科學飲食，寶寶才能健康成長。最佳早餐時間：起床後20分

七個壞習慣最傷腎臟用飲料代替開水愛喝啤酒

　現代人隨著時代的變化，生活習慣也有所變化，飲食作息不規律，加上運動少，吃的太好導致營養過剩，容易危害腎臟健康。就知道靠各種藥物來保護腎臟。其實，日常生活中一些小習慣正在傷害你的腎，所以要想養腎護腎，那麼首先要從改變不良生活習慣開始，下面

讓嬰幼兒遠離空調病的5步驟

　 1、溫度適宜一般，空調溫度在25~28度比較適宜。在氣溫較高時，可將溫差調到6~7度左右；氣溫不太高時，可將溫差調至3~5度，空調的風速不宜過強。寶寶先進入房間後再打空調，要出去時應先關好空調等室溫接近常溫後再出去，寶寶一定要避免頻