10安神補腦菜肴 為工作加油
2014-07-07
　 新年開工，進行腦力勞動的白領們需要多吃補腦的食物，才能提供給日常生活、工作、讀書所消耗的腦力。 新年開工，進行腦力勞動的白領們需要多吃補腦的食物 所以啊，得安神補腦，用最佳的精神面貌迎接接下來的工作，滿血恢復，跟假期綜合症say
吃什麼對皮膚好 四款靚湯讓肌膚更水嫩
2014-07-07
　 金針蚌肉湯 材料：取新鮮的蚌肉，新鮮金針菇，鹽，料酒，生薑米，蔥花，熟豬油，味精等調料各適量。 做法：1、將新鮮的蚌肉洗乾淨，新鮮的金針菇也用水清淨乾淨備用。 2、把鍋放在旺火上，放上適量的熟豬油，把油鍋燒熱後加上蔥花和姜米熗炒
女人最渴望和什麼樣的男人出軌
2014-07-07
　 長相秀美的男人 男人長相秀美會讓女人趕到放心、有安全感。也許有人會有這樣的誤解，認為猛男才會得到女人的青睞，其實不然，在女人心目中，床上男人的“猛”與“不猛”與是否有一身腱子肉，或者一臉刀疤有關，柔情似水的男人往往令女人想入非非。當
飲食養生：8類便宜食物是天然鈣片 營養好吸收
2014-07-07
　 大家都知道從食物中補鈣是最自然的方法。然而，很多飲食推薦常常會忽略一些重要的要求：補鈣食物必須容易買到，價格不貴；這種食物每天吃的量要足夠大，多吃點無害；其中的鈣能有效消化吸收；這種食物必須吃起來方便，味道口感也過得去。因此，含鈣量高
立夏吃什麼 立夏的飲食習俗
2014-07-07
　 我們國家地域寬廣、民族眾多，每到一個時節，各地都有不同的習俗，那麼，立夏的習俗有哪些？立夏大家都吃什麼呢？ 1、無錫立夏飲食：嘗三鮮的習俗 三鮮分地三鮮、樹三鮮、水三鮮。地三鮮即蠶豆、莧菜、黃瓜（一說是莧菜、元麥，蠶豆，也有說是
孩子餐桌必備五款粗糧食譜
2014-07-07
　文章導讀 1.全麥麵包早餐 全麥麵包2片，表面塗抹少量沙拉油，烤制3分鐘; 牛奶或豆漿1杯; 火腿1片或雞蛋1個; 柳丁1個/草莓1把/獼猴桃1。 文章導讀 2.小煎餅早餐 玉米粉5份，大豆粉1份，白
治療便秘小竅門_飯後吃梨飲醋
2014-07-07
　 治療便秘小竅門。大多數人都認為便秘不是病，不用大驚小怪的，殊不知，便秘帶來的危害卻是不容小覷的。便秘可能導致急性心肌梗死、腦血管意外病人甚至會有生命危險。那便秘應該怎麼治呢?治療便秘小竅門。 四季養生網健康專家為您解答：
春季止咳七大食療方
2014-07-07
　 1、玉竹粥 材料：玉竹15g鮮者加倍，粳米50g 。 玉竹粥 做法：將玉竹洗淨，切碎，加水煎湯取汁去渣，用玉竹汁液煮粥(應添水煮粥)。每日早晚分2次溫熱服食。1周為1療程，停1周再行第2療程。 每日早晚分2次溫熱服食。1
豐胸吃什麼好 推薦美容豐胸的5款食譜
2014-07-07
　 蝦仁絲瓜湯 材料：絲瓜一條，大蝦仁，薑片，蒜頭，橄欖油，醬油，澱粉，食鹽，味精等各適量。 做法：1、將絲瓜削皮，切成條狀備用，將大蝦仁洗乾淨後用牙籤腸泥，用鹽，醬油，蒜頭，澱粉調勻，醃半個小時左右。 2、在炒菜鍋里加上少量的橄欖
哪個年齡段的女人最容易出軌
2014-07-07
　 不管再甜蜜的婚姻，經過時間的沖洗之後，難免對到疲憊期，我們都在議論男人的出軌問題，其實，女人也在出軌，並且，難免會遇到疲憊的時候。大家總是在說男人出軌，其實女人也在出軌。並且，在某個年齡段的女人最容易出軌…… 那麼，男人和女人分別
夏季騎行曬不黑四秘訣 戴騎行袖套騎行眼鏡
2014-07-07
　 現在氣溫越來越高，很多地方持續高溫，大家都“熱瘋”了，夏季天氣炎熱，紫外線超強，所以在夏季除了要降暑，還要特別注意防曬，陽光下的紫外線越來越強烈，人們皮膚受到危害的程度也越來越高，所以防曬是必不可少的。那您知道夏季防曬不變黑必勝法寶是什
老人健身多練板凳操
2014-07-07
　 板凳操主要分為單人和多人兩部分。前者主要為老年人提供身體平衡感的訓練，後者主要鍛煉老人的思維靈敏度，兩者結合能同時起到活絡關節的作用，防止老人在行走和生活中出現意外摔傷。 單人練習。老人坐在有靠背的板凳上，背挺直。然後用以下三個動作進
預防中風 要先給自己打分
2014-07-07
　 今年6月6日是第二個“中國房顫日”，我國房顫患者有數百萬人。與無房顫人群相比，房顫患者罹患中風的風險高出近5倍。 房顫引發的腦中風 一月內死亡率達1/4 40歲及以上人群中，有將近1/4的人在一生中會發生房顫，主要症狀有心悸、眩暈、暈厥
6食物為你的美好生活助“性”
2014-07-07
　 1、牛油果 牛油果有益心臟 從科學上來講，牛油果的壯陽作用合乎情理是因為它們富含不飽和脂肪酸，且飽和脂肪酸的含量極低，些都對你的心臟和動脈極為有益。能讓心臟保持強健跳動的任何物質都會讓血液不斷流向正確的地方，所以，牛油果不失為一個健康又
梨子的營養價值 梨子的治病附方
2014-07-07
　 導語：梨子的營養價值。梨子是一種水果的名稱，落葉喬木。我國是梨屬植物中心發源地之一，亞洲梨屬的梨大都源于亞洲東部，日本和朝鮮也是亞洲梨的原始產地;國內栽培的白梨、砂梨、秋子梨都原產我國。 梨子的營養價值： 梨子素有“百果之
美容食譜大全 美容養顏的四款食譜
2014-07-07
　 養顏消斑湯 材料：鵪鶉蛋10個，草莓3個，薏米，桑寄生，紅棗4粒，淮山藥，龍眼，冰糖等各適量。 做法：1、將桑寄生、紅棗、淮山藥加8碗水煮大約一個小時，去渣留湯。 2、再放入煮熟的鵪鶉蛋，薏米，龍眼和剖開的草莓，加冰糖，放上清水
如何防曬最有效 三個小妙招讓你不怕曬
2014-07-07
　 夏季如何防曬最有效?進入夏季，太陽火辣辣，如果不注意防曬，很容易就被曬黑，因此防曬成了各位MM從早到晚必不可少的工作了。那麼怎樣才是真正防曬?僅僅是塗抹防曬霜?當然不是，今天，小編就向大家介紹幾個有效的防曬妙招，讓你曬不黑，不再怕太陽的
初夏要護理好寶寶的小屁屁
2014-07-07
　 布尿布捂出的尿布疹 寶寶有尿布疹是因皮膚在悶熱的環境下與尿液接觸過長時間而導致的。布尿布需要時常檢查和頻繁更換，否則容易出尿布疹。門診發現，用布尿布的寶寶尿布疹的發病率相當高，有的寶寶甚至嚴重到“屁股爛”。 使用布尿布的嬰兒幾乎都受
六大計策應對寶寶不吃水果
2014-07-07
　文章導讀 孩子一天天長大，在營養方面，媽媽需要考慮得更加周到一些，才能滿足孩子生長發育的需要。對於已經上幼稚園的孩子，我們主張“食補”，即合理搭配食材，充分利用其中的營養成分，全面呵護孩子的健康。 給孩子的營養調理套餐 核桃雞
治腳氣的方法 治腳氣16種偏方
2014-07-07
　 夏天一到，很多人的腳氣又來了，腳氣也叫“香港腳”，它會導致皮膚瘙癢，腳趾間會出現小水泡，時間一長會出現潰爛、流液現象，常常伴有臭味，時常有腳氣的人都不敢在旁人面前脫鞋，因為腳臭味會讓人很尷尬，腳氣怎麼辦？看看下面中醫介紹的偏方。