哪些茶飲幫助秋冬防感冒
2014-07-07
　 秋冬天氣寒冷，天氣多變容易導致感冒。所以說不妨選擇一些茶飲，幫助有效預防感冒。才能保證身心健康。 “九常”為日常防感冒的生活方式： 水常洗 晨起後用冷水洗臉;平時常洗手，可洗去手上的感冒病毒;晚上用熱水洗腳。 口常漱 每天早
五一出遊水土不服 吃些當地豆腐
2014-07-07
　 五一假期，很多人都會選擇外出遊玩，到了一個陌生的地方水土不服，會讓一個美好的假期計畫泡湯，其實，解決水土不服的方法很簡單，吃些當地產的豆腐就可以了。 從現代醫學的角度來有，所謂的“水土不服”，其實是因為不同地區的水土、溫度、濕度及
蓮霧的營養價值
2014-07-07
　 營養價值 蓮霧的營養成份有蛋白質、膳食纖維、糖類、維生素B、C等，帶有特殊的香味，是天然的解熱 劑。小孩有消化不良時，用蓮霧伴食鹽食用，有幫助消化的功效，大人吃也很好，有生津止渴的作用。除此之外，蓮霧還具有開胃、爽口、利尿、清熱以及安神
冬天吃蜂蜜的好處 喝蜂蜜治療失眠
2014-07-07
　 導讀：蜂蜜是女性美容養顏的聖品之一，蜂蜜的作用與功效包括排毒、治療便秘、抗衰老、滋養皮膚、清血熱等等。冬季蜂蜜怎麼吃才可以起到養生護膚的功效呢?四季養生網小編為大家解說。 蜂蜜的作用與功效： 1、喝蜂蜜可以擺脫熬夜造成的疲
冬季如何防治呼吸道疾病
2014-07-07
　 冬季是高發呼吸道疾病的高發疾病。危害身心健康。所以說，對於呼吸道疾病的重點是有效預防才是王道。 常見的呼吸道傳染病有普通感冒、流行性感冒、麻疹、水痘、風疹、腮腺炎等，這些疾病主要通過空氣飛沫傳播。防治呼吸道傳染病應注意以下事項：
推薦 中醫養生沐浴藥方
2014-07-07
　 一般中醫藥養生三步曲是：“食療養生、經絡養生、中藥養生”，從而達到：“天人合一、陰陽平衡、五臟調和、氣血通暢”的四大功效。中醫指出，用中藥沐浴簡便實用，對治病保健有一定的價值。這裡介紹適合藥浴的幾種配方，可以治療夏季常見的各種疾病!
玉米的功效與作用
2014-07-07
　 第一點 玉米具有調中開胃，益肺寧心，清濕熱，利肝膽，延緩衰老等功能。 第二點 玉米在所有主食中，玉米的營養價值和保健作用是最高的。 第三點 玉米中的維生素含量非常高，是稻米、小麥的5-10倍。 第四點 玉米中含有大量的營養保健物質。 第
吃什麼防脫髮
2014-07-07
　我的頭髮最近掉的很厲害，吃什麼可以防脫髮，頭髮少真的很尷尬很難看啊！ 隨著社會壓力越來越大，脫髮的人群也日趨嚴重。脫髮症狀引起人們重視的同時，人們更關注的是治療脫髮會不會對身體造成損害。俗話說，是藥三分毒，不想用藥物治療，唯一的選擇就是中
常吃14種食物清除身體垃圾
2014-07-07
　文章導讀 體內的垃圾主要是人們通過吃進食物形成的。現在的環境污染比較普遍，我們吃的蔬菜及其食品大多含有農藥、化肥、防腐劑、色素、藥物等。這些垃圾造成人的五臟六腑、血液、神經、內分泌、免疫系統的病變，時刻威脅著人的健康。為了保證身體的健康
春季養生保健五食譜 養胃補肝防春困
2014-07-07
　 春季是個養生的好季節，但是也是疾病的高發季節，所以這個時候我們要做好日常養生，春季做好養生，讓你健康一整年。春季養生不僅要注意精神起居調養，更重要的是要調整飲食，這樣外養內調，雙管齊下，養生效果更佳顯著，那麼春季養生吃什麼好呢?今天天小
學生要從小保護視力
2014-07-07
　 孩子患上近視，總不是平白無故的。只要問一問家長，他們便知道自己的孩子為何患上近視了。自將孩子送到幼稚園後，孩子便和書本較上了勁。 我國學生近視發生率高達60%，位居世界第一。廣州市部分人大代表認為，長期以來學生課業負擔過重，導致近距離
冬季這樣吃枸杞最養生
2014-07-07
　 中醫很早就有“枸杞養生”的說法，所以，它常常被當作滋補調養和抗衰老的良藥。很多人喜歡用枸杞泡水、泡酒或煲湯，還有哪些枸杞吃法養生效果高呢？ 直接嚼著吃效果更好 用枸杞子泡水或煲湯時，其中的藥效並不能完全發揮出來。由於受水溫、浸泡
頭痛眩暈怎麼辦 治療頭痛眩暈的食療妙方
2014-07-07
　 鱅魚川芎湯 材料：鱅魚一條，川芎，白芷，調味料等各適量。 做法：將鱅魚去鱗，去鰓及內臟，用水洗乾淨後，將材料中的兩味中藥放在紗布袋中紮好，放在鍋中燉至魚肉熟時加調味料，把藥袋撈出就可以食用了。 提示：此湯有活血行氣，祛風止痛的功
男人私處疼痛怎麼辦 看4種方法
2014-07-07
　 男性私處慢性疼痛常常是睾丸炎的症狀表現，但是睾丸的疼痛與炎症的嚴重程度也不一定成正比，睾丸炎對於男性健康的影響是很大的，如果罹患睾丸炎，一定要及早到整個醫院規範治療。男性的私處也需要及時的保護細心的照顧，雖然男人是被稱為做堅強的，但是
經常掉頭發用生薑水洗一洗
2014-07-07
　 天天掉好多頭髮，家裡剛拖的地板一會就有頭髮，相信很多女性都有這樣的困擾，一直掉發脫髮怎麼辦？這裡告訴大家一個治療脫髮的簡單方法，用生薑可以治療脫髮掉發。 為什麼生薑能防脫髮 生薑性溫，其特有的“薑辣素”能刺激胃腸黏膜，使胃腸道充
玉米排骨湯的做法
2014-07-07
　 原料： 玉米、豬肋排 、蔥、薑 做法： 1.將排骨剁成塊狀，長短隨意。 2.玉米去皮、去絲，切成小段。 3.蔥切段，薑切片。 4.砂鍋內放水，將水燒開，將鍋內的血沫子倒掉(燒開即可，時間控制)! 5.往鍋裡倒油，爆炒一下排骨，倒水(若想
如何治療失眠多夢 治療失眠多夢的方法
2014-07-07
　 導讀：如何治療失眠多夢?現實生活中，失眠多夢嚴重影響著我們的生活品質，極大損害了我們的身體健康，影響著白天的工作效率，那麼如何治療失眠多夢?下面四季養生網小編來告訴大家。 如何治療失眠多夢： 泡腳 睡前用熱水洗腳，能在
補氣血強筋壯骨的五款養生湯
2014-07-07
　 大棗羊骨湯 材料：羊脛骨，大棗，紅糖等各適量。 做法：1、將羊脛骨洗乾淨後，砸碎加適量的水煮一個小時。 2、然後放上洗乾淨的大棗，紅糖一起煮20分鐘就可以食用了。 提示：此湯有補氣血，強筋骨的功效，紅棗能夠增強肌力，消除疲勞對
糖尿病吃什麼好 最適合五款養生粥
2014-07-07
　 糖尿病患者吃什麼好?糖尿病是一種常見的疾病，糖尿病患者在飲食方面要特別注意，合理的飲食，科學安排生活，那麼糖尿病患者吃什麼能有效調理呢?下面小編給大家推薦幾款養生粥，適合糖尿病患者食用，一起來看看。 南瓜麥麩粥 青嫩南瓜250克，麥
女性脫髮吃什麼好
2014-07-07
　女性脫髮吃什麼好? 本人有3年多的脫髮時間了,23歲左右,時常很怕冷,而且手腳很容易冷! 病情分析：您好，脫髮是指頭發脫落的現象。正常脫落的頭髮都是處於退行期及休止期的毛髮，由於進入退行期與新進入生長期的毛髮不斷處於動態平衡，故能維持正常