文章歸檔：2014-07-07 - 康途健康百科

寶寶春季七款滋補粥胡蘿蔔山藥粥健脾助消化

　春季養生粥有哪些?喝粥向來是最適合孩子的飲食選擇，特別是在春季，寶寶多喝點粥更健康。粥食有散風去熱、甘潤降火、養胃健脾、滋陰潤燥的功效，是春季滋補的佳品之一。下面小編為父母們介紹7道常見春季嬰幼兒滋補粥，讓嬰幼兒健康過“春”，一起來學學

蝦的做法大全

　一、香辣蝦材料：新鮮海白蝦500克、土豆200克、香芹50克、油炸花生米80克、紅尖椒100克、幹辣椒20克、薑片10克、香蔥20克、大蒜片20克、熟芝麻2湯匙(30ml)。生抽2湯匙(30ml)、香油1湯匙(15ml)、料酒1湯

芹菜根的藥用價值可治失眠治頭痛

　導語：芹菜根的藥用價值。眾所周知，芹菜含有很高的藥用價值和食用價值，生活中我們一般吃的是芹菜的莖、葉，殊不知芹菜根也含有很豐富的藥用價值。今天跟四季養生網小編一起來瞭解一下，芹菜根的藥用價值。芹菜根含有較多的膳食纖維，維生素

枸杞能提高男人性能力嗎

　枸杞能提高性能力嗎枸杞，味甘，性平。歸肝、腎經。有良好的補腎益精，養血明目，強筋壯骨，保健強身，延緩衰老功效。因此，枸杞是一味益腎抗衰，保健強身的有效良藥。現代藥理研究表明，枸杞子含甜菜堿、多糖、粗脂肪、粗蛋白、硫胺素、核黃素

冬季給身體滋補元氣的六大中藥

　人參大補元氣，有補益強身作用，可抗衰老，適用於久病體虛、心悸心慌、肢冷、氣短、虛脫、心衰、神經衰弱等症，提高免疫功能，促進疾病的康復。黃芪補氣升陽、益精固表、利水退腫，適用於自汗、盜汗、浮腫、內傷勞倦、脾虛、泄瀉、脫肛及

視覺障礙造成兒童學習不佳

　很多學生因視覺上有障礙，使得閱讀時會跳字或跳行，相似字也混淆不清，因而被在師長認為是‘不專心’的學生，中國醫藥學院附設醫院新發展的視知覺測驗，才評估十餘例，就有八名屬於這類情況，小兒神經科主治醫師郭煌宗指出，有些被歸類為過動兒、壞學生、

孕婦能吃蝦嗎

　第一點蝦的肉質鬆軟，易消化，且具有極高的營養價值，能增強人體的免疫力和性功能、補腎壯陽、抗早衰、通乳抗毒、養血固精、化淤解毒、益氣滋陽、通絡止痛、開胃化痰等。適宜於腎虛陽痿、遺精早洩、乳汁不通、筋骨疼痛、手足抽搐、全身瘙癢、皮膚潰瘍、

多吃蠶豆可增強記憶力

　文章導讀人們吃蠶豆主要是吃青蠶豆，也有煮熟的作為零食的蠶豆。市場上的青蠶豆有兩類：一類是客豆，又叫皂莢豆，皮色深，莢果狹長，每莢3～4粒豆。另一類是本地豆，原系三林、大場一帶種植，現為常熟、啟東等地種植，莢果皮色淡，吃口香糯。

11種助性食療擺脫陽痿現象

　男人易陽痿的現象 1、夫妻關係不融洽在女人當家的家庭，由於對妻子過分畏懼，過度崇拜，自卑心理強烈，或對妻子懷有潛在的敵意，這些都會發生早洩。丈夫對妻子不滿時，作為性欲的發洩多草草了事快速射精。另外，有時女方患有生殖道炎症，因性交

中醫治療慢性咽炎的方劑

　慢性咽炎全身症狀均不明顯，而以局部症狀為主。各型慢性咽炎症狀大致相似，且多種多樣，如咽部不適感、異物感、癢感、灼熱感、乾燥感或刺激感，還可由微痛等。主要由其分泌物及肥大的淋巴濾泡刺激所致。可有咳嗽、伴噁心。屬中醫的“虛火喉痹”，

脫髮好煩惱該吃什麼了

　 1.杏仁堅固秀髮。研究發現，掉發的人更易缺乏維生素B6、維E、鐵和鋅。另外，高脂肪飲食會造成男性雄性激素的增加，導致脫髮。而杏仁中含有豐富的維生素E和鋅，可以降低膽固醇，是根治掉發的超級食品。 2.貝類促進細胞再生。貝類中含有豐富的

健忘吃什麼好調理健忘的4個食療方

　黃連阿膠湯材料：雞子黃，黃連，阿膠，黃芩，白芍等各適量。做法：1、先煮黃連，黃芩，白芍，加適量的水煎好去渣。 2、加阿膠溶化，再加上雞子黃攪拌均勻就可以食用了。提示：此湯有清熱育陰的功效。百合雞子湯材料：百合，雞

冬季如何預防幹手幹腳症

　冬季因為天氣等原因容易導致幹手幹腳症，很多人困擾不已，不過不用擔心，只有輕輕鬆松呵護到寸寸肌膚。手腳肌膚也能輕鬆滋潤過冬! Tips1：洗澡水溫不要過熱太熱的水溫容易破壞肌膚原有的皮脂保護膜，洗後容易讓肌膚變得乾燥、甚至會有

春季七款養生粥做法簡單易做美容效果好

　春季是喝粥養生的好季節，不僅可以保健養生，而且還可以美容護膚。喝粥是一種非常好的調養方式和美容方式，那麼哪些養生粥最有效美容養顏呢?下面就跟小編一起來學學7款既簡單又實用的適合美容養生粥的做法吧。銀耳粥做法： 1、將銀耳泡發後掰成

警惕:10種不良睡覺習慣最傷身

　【導讀】睡眠對於我們的重要性是不言而喻的，當我們處於睡眠狀態的時候，身體的各部位都能夠得到很好的休息，但是，如果睡眠的習慣上有一定的偏差，就會對睡眠的品質帶來很大的影響甚至傷身。所以我們需要警惕一下這些比較常見的不良生活習慣。一、枕

為什麼兒童應儘早與父母分睡

　隨著幼兒年齡的增長，與大人同睡會帶來一些不良的影響。具體表現在以下幾個方面： (1)在一整夜的睡眠(睡眠食品)中，父母呼出了大量的二氧化碳等污染氣體，使幼兒長時間的處於其中，容易引起幼兒呼吸與心跳加速，致使幼兒哭鬧不安，如果父母有吸煙

稀有水果知多少蓮霧“治百病”

　蓮霧是臺灣的著名水果，又名輩霧、璉霧、爪哇蒲桃。主要分佈在宜蘭、彰化、台南、屏東等地，蓮霧形美色豔，富含維生素C及蛋白質、脂肪、礦物質等，營養豐富，有利尿、寧神、祛暑的功效，酸酸甜甜的口感更加讓人欲罷不能。而寶島最好的蓮霧產自最南端的

用心靈瑜伽解決失眠困擾

　因為壓力變大所以很多年輕人都有著失眠的問題。很多人以為自己會放鬆自己，其實不然。小編為大家帶來改善睡眠品質的心靈瑜伽，希望能對大家帶來幫助。做這些動作時，身體通常被毛毯、瑜伽磚或瑜伽枕深深支撐著，能讓人有被呵護的感覺，在充滿安全感的情

冬季寶寶如何應對佝僂病

　佝僂病是一種危害寶寶健康的疾病。冬季寶寶因為總總原因導致佝僂病,所以說冬季要有效預防佝僂病。冬天出生的嬰兒要在室內度過4—5個月，直到春暖花開才能抱出去曬太陽，容易患維生素D缺乏性佝僂病。因此，提醒那些剛剛當上爸爸媽媽的父母們

學生步行上學防“心病”又減壓

　美國科研人員最新研究發現，步行上學有助緩解學習壓力和預防心血管疾病。研究人員將志願者分成兩組，一組乘車上學，另一組步行1.6公里的路程上學，步行速度隨意，所背書包的重量相當於體重的10%。兩組學生在抵達目的地後先休息一會兒，然後參加