揭秘優酪乳的八種錯誤喝法
2014-07-07
　 優酪乳，是時下很多年輕人都喜歡的一種飲品，更是有很多女生將優酪乳奉為減肥養顏的聖品，雖然優酪乳的營養成分很高，但是也要注意它的正確喝法，如果喝錯了，既達不到減肥的效果，對身體也是無利的，那麼哪些喝法就是錯誤的呢？ 優酪乳，是時下很
氣溫驟降猝死者增加 表面健康者也要注意
2014-07-07
　 提到猝死，很多市民會覺得恐慌，但要重視積極干預，是可以降低死亡率的。如青、中年人工作緊張、生活節奏快、工作生活壓力大也容易患冠心病、高血壓等疾病。應該避免過度疲勞和精神緊張，控制工作節奏和工作時間，不可過快過長，定期體檢及早檢查便於及時
女性生理期瑜伽招式 緩解痛經又消除水腫（圖）
2014-07-07
　 女性每個月總有那麼幾天很煩躁，因為“大姨媽”來報到了，不僅影響心情，還會伴隨痛經，那痛經怎麼辦?除了從飲食上調理之外，一些瑜伽動作對緩解痛經也是很有效的，下面小編分享瑜伽老師推薦的一套適合經期做的瑜伽動作，舒緩經痛同時更能消除水腫，搭配
男性吃9類食物最養生
2014-07-07
　 1、大蒜、韭菜等蔥屬類蔬菜 蒜、蔥、韭菜等堪稱“男人菜”，它們不僅具有強大的殺菌能力，還有助維生素B1的吸收，促進糖類新陳代謝，緩解疲勞。有研究發現，蔥屬類蔬菜吃得多的男性得前列腺癌的危險低一半。男性每週至少應吃3次蔥屬類蔬菜。
致癌植物到底能不能養？
2014-07-07
　 流言：虎刺梅、變葉木、夾竹桃等植物含有致癌物質和致癌病毒，連栽種過的土壤中都含有致癌病毒。目前已經證實有52種促癌植物，建議各位愛花的朋友及早“清理門戶”，儘量不要在家裡種植致癌植物。 真相：虎刺梅等52中植物中的確檢測到了有促癌效應
慢性蕁麻疹怎麼辦 治療慢性蕁麻疹偏方
2014-07-07
　 慢性蕁麻疹是一種常見的皮膚疾病，主要就是由於各種原因導致的皮膚、血管或者是黏膜出現暫時性的炎性充血或者是水腫的情況。如果說患病的時間超過了六周的時間，那麼就可以稱之為慢性蕁麻疹了。這種疾病的原因並不是很確定，所以相對來說治療的難度會
細數檸檬水多種神奇功效
2014-07-07
　文章導讀 你知道嗎?檸檬富含多種抗氧化劑，早上喝1杯檸檬水，就足以讓人神清氣爽。檸檬水還有多種保健功效，下面趕緊和小編一起來瞭解一下吧。 1、美白 由於檸檬維生素含量極為豐富，因此檸檬水是美容的佳品，能防止和消除皮膚色素沉
冬季保健的方法
2014-07-07
　 冬季保健的幾種方法，天冷了，人們很容易感受外邪、風寒，引起感冒、鼻炎等上呼吸道感染疾病。下面就由健康網為您介紹 現介紹五種冬季保健抗寒防病的方法： 一、常喝白開水冬天氣候乾燥，人體極易缺水，常喝白開水，不但能保證機體的需要，還可起到
運動怎麼健康活動方法
2014-07-07
　 　孕期大腹便便，因此容易導致行動不便，因此對於准媽媽來說，日常活動過程，要怎麼做才能讓你更健康。 　懷孕後，孕婦的肚子增大膨隆，重心前移，身體各部位受力方向也發生變化，其坐、立、行等均與懷孕前不同，活動受到限制。為了保證孕婦能健康，順利
滑雪扭傷怎麼辦呢
2014-07-07
　 “滑雪扭傷後應及時治療，避免誘發韌帶斷裂和半月板碾壓老化等其他疾病。”專家表示，冬季滑雪運動盛行，愛好者需做好防護。 47歲的齊女士3年前滑雪時不慎扭傷左膝關節韌帶，由於當時並未發生骨折，疼痛也不嚴重，因此並未治療。今年滑雪再次受傷致
秋冬養陰要重食療勤喝水巧煆煉
2014-07-07
　 中醫理論認為，無論大自然還是人體的生命活動，陰陽兩方面都在此消彼長。秋冬之時，萬物斂藏，人體也應順應自然，使精氣內聚，從而抗病延年。明代醫學家張景嶽指出，“有秋冬不能養陰者，以致春夏多患火證。”中華中醫藥學會理事、中日友好醫院中醫科教授
失眠多夢的原因 失眠多夢怎麼調整
2014-07-07
　 導讀：失眠多夢的原因，失眠多夢是一件非常痛苦的事，第二天會嚴重疲勞，不僅影響工作，對身體也是有傷害的。那麼，失眠多夢的原因有哪些呢，失眠多夢怎麼調整呢?下面四季養生網小編來告訴大家，失眠多夢的原因。 失眠多夢的原因： 女性本身的
怎麼辨別牛蛙的好壞
2014-07-07
　 知名產區：我國有產 生成過程 牛蛙的食物構成以動物性飼料為主，尤其喜食活餌。在不同的發育階段，食性也不盡相同。蝌蚪可喂以蛋黃、血粉、角粉等，也可用豆漿、麩皮、麵粉等。幼蛙及成蛙的食物範圍包括：環節動物，如蚯蚓;節肢動物，如甲殼類蝦;軟體
高齡產婦懷孕有什麼危險
2014-07-07
　 現代女性因為工作等原因錯過了最佳懷孕年齡。對於女性碰來說，關於高齡產婦來吃，有什麼樣的健康隱患是現代女性必須瞭解的。 有些婦產科醫生認為，女人建立家庭的最晚年齡為35歲。因為年齡會增加不孕的可能性。如果女人懷孕過晚，就有可能遇到不孕
冬天便秘怎麼辦呢
2014-07-07
　 寒冷的冬天是冬季疾病高發時期，冬季便秘也在危害很多人的健康，那冬季便秘怎麼防？有7個方法！ 1、開懷大笑 大笑是，會震動肚皮，防治便秘。此外，還能對腸道起按摩作用，幫助消化，緩解緊張和壓力。 2、多喝水 喝水，是解決便秘問題的第
“霾沒”6天次數 這10年是頭40年三倍
2014-07-07
　 我們正在經歷越來越多的霧霾天氣，而且隨著冬季供暖季節的到來，有可能持續增加。 今天發佈的中國氣候變化綠皮書——《應對氣候變化報告·2013》指出，研究表明，近50年來中國霧霾天氣總體呈增加趨勢。其中，霧日數呈明顯減少，霾日數明顯增加，且
牛蛙的做法
2014-07-07
　 紅燒牛蛙的做法 配料：牛蛙兩隻(賣家已切好)紅綠辣椒,大蒜,青蒜,花椒. 做法： 1、先將切好的青蛙放料酒,雞精醃10分鐘。 2、鍋內熱油放花椒,幹辣椒,大蒜,把油煸出香味後放牛蛙,慢慢炒制.再放料酒,鹽,糖,胡椒和醬油,熟後最後放辣椒
孕初期保健有什麼要點
2014-07-07
　 在不知道的情況懷孕，讓女性收穫意外之喜。所以對於女性朋友來說，有必要理解孕初期的保健需要注意以下幾點哦。 一　正確驗孕 一般驗孕筆會標示準確率，例如95%、98%等，若無標示，並不表示準確率百分之百，因為有某些因素會造成驗孕筆失效
冬天能睡好的方法
2014-07-07
　 睡眠是恢復精神和體能的絕佳方式，更是保持年輕美麗的法寶。特別是冬天，睡個懶覺真是美不可言。如果能有一些改善睡眠的方法，那更是錦上添花。 1、少看電視 冬季我們會有更多的時間待在家裡，晚上我們會有更多的時間看電視。然而，現在的電視劇劇
秋涼時節打好過敏防禦戰
2014-07-07
　 過敏又稱為變態反應性疾病，它的種類很多，較為常見的有過敏性鼻炎、過敏性哮喘、濕疹、蕁麻疹、接觸性皮炎、食物過敏、過敏性腸胃炎等。湖北省婦幼保健院兒保科主任醫師楊勤介紹，過敏性疾病的病因複雜，但主要是內在因素決定的，包括家族遺傳、體質特點