冬天怎麼防止凍瘡
2014-07-07
　 冬天就是靴子的天下！這種保暖度很好的腳上配飾，是當之無愧的眾多女人的最愛。但是要小心，穿靴子更容易得凍瘡！ 靴子除保暖之外，其特有的對小腿的修飾作用，也是其他配飾很難比擬的。然而，長靴女反倒是凍瘡的高發人群，嚴重得連腳趾都潰爛了，這是
冬季男人喝什麼茶好
2014-07-07
　 冬天男人喝什麼茶好之飲酒時 每天少量的飲酒對身體有好處 但每次都喝高就會對身體產生很大的危害，特別是對消化道、肝臟的損傷尤為嚴重。長期如此，會大大增加患上肝硬化和脂肪肝的可能性。 專家推薦：保護肝臟的最好辦法當然是戒酒，但一時戒
冬季冷風襲來 時刻警惕面癱
2014-07-07
　 近日，來針灸科就診的人中有40%的面癱患者。從接診的病人來看，面癱不是老年人的“專利”，年齡和性別也沒有嚴格的趨向性。老年人因為身體虛弱，比較容易受風邪影響；孕產婦也因自身氣血要養胎兒或是要產奶餵養嬰兒，所以相對來說，頭面部經絡空虛一些
教你從走路姿勢看出壽命長短
2014-07-07
　 每個人都有自己習慣的走路步態，但你知道嗎，這其中可能蘊藏著一些有關健康的秘密。美國“關懷”網站刊登美國整形外科協會專家的研究，總結了8種走路步態，可為您提供一些健康預警信號。 每個人都有自己習慣的走路步態，但你知道嗎 線索一：
慢性肝炎養生食譜之首烏牛肉煲
2014-07-07
　 慢性肝炎養生食譜之首烏牛肉煲 肝臟出現炎症所導致肝細胞壞死，病情赤血6個月以上的可以稱為慢性肝炎，導致慢性肝炎發病的原因有很多，現在並沒有一個明確的闡述，一般情況下認為是與肝炎病毒的持續存在、機體的免疫功能紊亂、病變乾燥微循環及
晨練要避開七個誤區 練後吃冷飲練後洗浴
2014-07-07
　 一日之計在一晨，早晨是一天的開始，要想自己擁有一個滿分的早晨就必須要學會如何鍛煉，鍛煉大家都會，但是能否選對晨練的時間喝選對適合自己的晨練專案卻並不是人人都會的，所以今天小編給大家分享了一些關於晨練的誤區，大家一起來看一下。 一、練後
冬季藥浴十大好處及禁忌
2014-07-07
　 你用中藥泡過澡嗎？藥浴，就是在浴水中放人—些中藥，以達到治療保健的功效。洗澡時，汗毛孔開放，呼吸加快，加入浴水中的中草藥的成分，通過開放的皮膚毛孔被吸收。另外，一些揮發性藥物的分子，則通過呼吸道吸人，可以達到健身和治病的目的。 中藥泡
冬季5動作按出男人好腎
2014-07-07
　 一、每天搓腳心 兩手對掌搓熱後，以左手擦右腳心，以右手擦左腳心，早晚各1次，每次搓300下。 二、每天做一套簡易體操（如果有時間，也可連續做多次） 1.兩足平行，足距同肩寬，目視正前方，兩臂自然下垂，兩掌貼於褲縫，手指自然張開。
冬季護眼 眼睛有“四怕”
2014-07-07
　 到了冬天，很多讀者朋友都會注意身體各個部位的保暖，但是有一個地方是不得不露出來的，那就是我們的眼睛。實際上，我們的眼睛也怕冷，很多眼部疾患冬季表現得更加明顯。以下四種冬季多發的眼病尤其應引起重視。 一怕迎風流淚 淚管若通防炎症 冬季天冷
1杯姜水擺脫身體10種不適
2014-07-07
　文章導讀 生薑是人們日常生活中非常熟悉和常用的調味品。許多人都知道，生薑除了可以食用外，還能當作藥治病。有研究證明，熱的生薑水有很多藥用功效，能預防和治療多種疾病。下面，小編就給大家介紹熱姜水的10大治病奇效。趕緊來瞭解一下吧!
“抗癌明星”無花果健脾治噁心
2014-07-07
　 鼻咽癌患者在放療時，放射線會對口腔黏膜、唾液腺等造成損傷，導致患者在放療後出現噁心、嘔吐等，嚴重者可致營養代謝紊亂。如果經常食用無花果，可刺激唾液分泌、補益脾胃、促進營養吸收，進而達到輔助治療作用。 專家指出，無花果可抑制癌細胞的蛋白
防止脫髮的方法 發質脆弱的原因
2014-07-07
　 導讀：防止脫髮，要從改變生活習慣做起，四季養生網小編告訴大家如何擁有健康的美髮，不僅要注意飲食營養，也要保持心理健康，還要知道造成頭髮脆弱的原因。 ①抽煙會影響頭髮的正常生長，宜下決心戒煙。 ②多吃蔬菜與水果，可防止便秘而
髮型梳錯易長白髮
2014-07-07
　 除了年齡和遺傳因素，不良生活習慣也會招致白髮，髮型就是其中一個重要因素。它會妨礙頭皮血液迴圈，進而影響毛囊細胞吸收營養，導致黑色素分泌失常，最終長出白髮。近日，日本美容健康網“Ranger”刊文，介紹了三種最常見的錯誤髮型，值得警惕。
准媽媽怎麼選擇化妝品
2014-07-07
　 化妝是女性的必修課之一。但是對於孕婦來說，只有選擇健康的化妝品才能美麗的同時也不會影響孕婦和寶寶的健康。 適量使用化妝產品讓准媽媽們更有自信心 煩惱的痘痘 對策：純植物溫和產品 懷孕期間，女人們身體的荷爾蒙將發生相應變化，連帶
盤點：長壽習慣Top6你占幾個?
2014-07-07
　 對長壽來說，日常習慣可能比基因更重要。《美國退休人員協會雜誌》最新載文，刊出美國多位專家總結出的“排名前六的長壽習慣”。 一、多接觸動物 寵物提供給老人友誼和溫暖，讓老人擁有傾訴對象，從而釋放壓力，多接觸寵物的人，能擁有穩定的血壓、
少白頭黑髮中醫6大食療偏方
2014-07-07
　 中醫分析少白頭病因 一是精虛血弱：腎精不足，不能化生陰血，陰血虧虛，導致毛髮失其濡養，故而花白。 二是血熱偏盛：情緒激動，致使水不涵木，肝旺血燥，血熱偏盛，毛根失養，故發早白。 三是肝鬱脾濕：肝氣鬱滯、損及心脾，脾傷運化失職，
快速甩掉贅肉 四種運動健身又有效
2014-07-07
　 肥胖意味著脂肪肝，肥胖意味著高血脂，肥胖意味著糖尿病……總之，肥胖與諸多疾病密不可分。專家提醒大家也別忽視運動，否則會有贅肉“偷偷”長出，不僅讓你開春體形飆升，還容易被疾病偷襲。春季的溫暖真是個去戶外運動的好時候，為了讓自己遠離肥胖，遠
吃什麼提高男性的生育能力
2014-07-07
　 1.富含精氨酸的食物 精氨酸是精子形成的必需成分，並且能夠增強精子的活動能力，對男子生殖系統正常功能的維持有重要作用。但是精氨酸人體不能自身合成，必須從食物中攝取。海參、墨魚、章魚等海產品都是富含精氨酸的食物。此外，還有鱔魚、花生、
冬季養生知識之不要挖鼻孔
2014-07-07
　 田先生今年41歲，入冬以來，可能是房間暖氣太熱，早晨起床後鼻子感覺乾燥、發癢、有異物，習慣用手去挖或捏。加上春節期間喝酒應酬較多，田先生鼻部周圍出現紅腫，鼻孔內不斷滲出帶血的分泌物，解放軍總醫院第一附屬醫院耳鼻喉科副主任周成勇給田先生檢
冬季要當心冷風引發過敏
2014-07-07
　 入冬後，很多人遇到冷空氣就噴嚏不止、流涕不斷，甚至引發哮喘，整個冬季都會伴隨鼻塞；還有一些人在室內外環境變化時，面部、身上會出現皮膚紅斑、又癢又痛，這些就是人們常說的冬季過敏症，包括過敏性鼻炎、過敏性哮喘、神經性皮炎、冬季濕疹及其他過敏