跨越三個世紀 世界最長壽老人去世
2018-04-17
　吉尼斯世界紀錄認證的世界最長壽老人、義大利婦女艾瑪·莫拉諾15日去世，享年117歲137天。生前，作為生於19世紀的最後一位健在者，莫拉諾歷經兩次世界大戰，見證了90多屆義大利政府的更迭。 2016年11月29日是義大利婦女艾瑪·莫拉諾
給受同學欺負的孩子轉學好不好？
2018-04-17
　曾有一位家長問我：“我的兒子今年上初一，這個學校的師資、環境各方面都挺好，我比較滿意。只是最近發現他們班上有個男生特別霸道，總欺負別的孩子。我兒子比較內向，年齡小、個子也小，經常受欺負。我想給他換個班級，與校方商量後無果。我是不是需要給孩
哪些人是糖尿病候選人
2018-04-17
　 專家小傳 沈秀華，上海交通大學醫學院營養系副教授、碩士生導師兼上海新華醫院臨床營養科副主任醫師，上海營養學會副秘書長 近日，中國學者在美國《內分泌實踐》雜誌發表了名為《中國糖尿病流行趨勢：全國調查綜合分析》的論述，對國內2型糖尿病的流行
糖尿病會損傷全身血管
2018-04-17
　據《全球糖尿病報告》顯示,中國約有1.1億名糖尿病患者，約占成年人總數的1/10，預計將在2040年增至1.5億人；約有5億中國成年人處於糖尿病前期，患2型糖尿病的風險較高。人體血管的正常生理功能，主要是為全身組織器官輸送營養物質。血糖異
米飯加點“料”能防病，這麼多年飯感覺白吃了……
2018-04-17
　 米飯，中國人餐桌上最常見的主食。很多人覺得，吃飯時如果缺了一碗白米飯，即使菜品再誘人，也是意猶未盡。 但近年來，越來越多的人認為米飯是“沒營養、糖分高，不健康”的代名詞。事實真的如此嗎？ 《生命時報》（微信內搜索“LT0385”即可關注
曬早餐 | 吃膩了白水煮蛋，你還有這些吃不胖的新選擇
2018-04-17
　 不愛健身的廚子怎麼會有好身材？眼看夏天就要來了，這一次我們特別邀請愛健身的墨菲一次性給大家分享22款低卡雞蛋料理，專門送給吃膩了白水煮蛋的你。對於健身的人群，雞蛋總是每日飲食結構中必不可少的，小小一顆蛋真的可以做出百變低卡美味！ 1 紅
九大口訣教您：調肺腑 防霧霾
2018-04-17
　 清氣道以護肺： 吸入霧霾中的污染物，輕者可引起支氣管炎、肺泡的炎症，重者可引起中毒。因此，霧霾時節應每日早晚選擇空氣清新處主動咳嗽，可增強呼吸道清除痰液的能力，清除呼吸道及肺部的沉積物、污染物，減少肺部損害。 通腑氣以清肺： 中醫認為，
世衛組織公佈“超級細菌”名單！我們應該如何應對？
2018-04-17
　 “超級細菌”是指臨床上出現的多重耐藥菌，對全部或幾乎全部的抗生素產生耐藥性。機體感染“超級細菌”後會出現膿瘡和毒皰，甚至發生肌肉壞死。由於抗生素治療幾乎不起作用，感染者會相繼出現炎症、高燒、痙攣、昏迷等症狀，直至最後死亡。 WHO列出“
春季養生養肝為主教你三款食療方養肝健脾
2018-04-17
　原標題：春季養生養肝為主 教你三款食療方養肝健脾 中醫以為，春季養生，養肝為主，飲食也應以養肝健脾為原則。春天到底吃什麼好呢？廣州醫科大學附屬第三醫院藥學部退休中醫藥師林英元介紹，適宜春天吃的食物主要包括蜂蜜、大棗、山藥、雲苓、薏米、木棉
男人手指長可能更易患癌
2018-04-17
　 男人手指長可能更易患癌 前列腺癌是男性特有的一種癌症，研究稱右手無名指長短竟然跟前列腺癌有關，具體請看下文介紹，研究人員發現，如果右手無名指明顯長於食指，那麼前列腺癌的危險就比較大。但是無名指長度比食指略長或相當，則表明前列腺癌危險較小
這些食物最養“肚腩”，嫌自己瘦你就多吃點
2018-04-17
　 生命君開小號啦 如何讓吃更美好？ 請移步“天天發吃”翻牌子 （ID：tiantianfachi） 天氣變熱了，望著肚腩空流淚的日子也近了，看看別人線條優美的腰部，再低頭看看自己的肚子，忍不住長出一口氣。 為了能在夏天偶爾露出平坦的小腹，
眼科專家詳解白內障手術：老人可以和孫子比視力
2018-04-17
　 白內障是全球頭號治盲性疾病，而我國又是白內障的“重災區”：世界衛生組織調查統計顯示，我國有超過6000萬白內障患者群，占全球總數的1/3。與此同時，白內障又是一種可以通過手術得到治癒的疾病。 4月16日，在武漢舉辦的“煥晶白內障手術愛爾
脖子上長“洞” 警惕鰓裂畸形
2018-04-17
　 該病臨床表現複雜，有些類型罕見，易誤診為腮腺膿腫、化膿性甲狀腺炎等，患者深受困擾 嬰幼兒出生後頸部居然有針眼大的“小洞洞”；一感冒頸部就冒出雞蛋大的膿腫，又腫又痛；耳朵反復流膿40年……你可知道這些奇怪的症狀是什麼原因引起的嗎？ —
傷腎的一個壞習慣，有些人一天要傷好幾次
2018-04-17
　 經常有朋友會來問，我腎不好，平常應該怎麼吃？應該吃點啥「寶」補補？ 丁當扶一扶眼鏡，腎哪裡是靠吃補出來的啊，明明就是一個個壞習慣給傷的。有的壞習慣，一天還要重複好多次，比如說，吸煙。 有些煙民朋友肯定是不服氣的：這吸煙傷肺我知道，煙哪裡
女性心臟病發作比男性更劇烈
2018-04-17
　原標題：防病“鮮”知道 女性心臟病發作比男性更劇烈 近日，美國心臟病協會發佈了第一則關於女性心臟病的報告。報告顯示，女性比男性更易被疾病影響：心臟病發作時，女性會感覺下巴和背部疼痛、噁心，並伴隨著恐懼感，而男性則不會。但通常，這種情況只
胖子體內濕氣重 如何祛濕？
2018-04-17
　痰濕體質的人大多體型肥胖，且在雨季及潮濕環境裡更易感覺不適，怎麼辦，揉揉身體上的祛濕穴吧。 十個胖人九個濕 怎麼祛濕？ 豐隆穴 豐隆原意是指古代神話中的雷神。豐隆穴，顧名思義，就是假借豐隆這個象聲詞，把脾胃上的濁濕像打雷下雨一樣排出去
你這個年齡每天睡幾小時最好
2018-04-17
　現在這個時代年輕人熬夜上網已經成了常態。然而美國研究表明，睡眠時間跟壽命有這直接關係。每晚平均睡眠少於4小時者，有80%是短壽的。此外，不同年齡段的最佳睡眠時間也不同。 人一天必須要睡足8小時？美國抗癌協會的調查表明，每晚平均睡7~8小時
炒雞蛋時要放一種調料
2018-04-17
　最近雞蛋很便宜，揚子晚報記者走訪南京多個市場瞭解到，目前雞蛋最低售價僅為4.2元/斤，最貴的也就是4.5元/斤。據介紹，近期全國蛋雞存欄恢復性增長，蛋源供給充裕，雞蛋自身供需格局趨於寬鬆的預期，因此整體價格便宜。 今天就來跟大家說說炒
這樣煮豆漿可能會中毒！正確煮法在這裡
2018-04-17
　資訊時報訊 (記者 李楠楠 通訊員 粵康信) 煮豆漿時如果看到大量白色泡沫翻滾就以為熟了可以飲用，那就錯了。廣東省疾病預防控制中心食品安全專家提醒，飲用未被徹底加熱的豆漿，容易造成中毒。 原來，生豆漿加熱到80℃～90℃時，會出現大量的
中醫氣功：三調合一是精髓
2018-04-17
　調身、調息、調心是中醫氣功鍛煉的三大要素，簡稱“三調”。其中，“調身”指的是對身體姿勢、動作的調節；“調息”指的是對呼吸的調節，呼吸快慢、氣息深淺、呼氣或吸氣時配合發出某種聲音等，都屬於調息的範疇；“調心”是指對思維意識活動的調節，使我們