秋季美容祛痘 怎能少了這些方法 熱門文章排行榜 >>2017-10-16 14:56來源：99健康網
2018-04-16
　 秋天就這樣悄無聲息的到了，天氣一點一點轉涼，空氣中的水分也慢慢減少。乾燥的氣候輕易的就奪走了人體內的水分，體內一缺水，臉上的痘痘不由分說的就往上冒，真讓人心煩。怎麼才能改善這個愛冒痘的情況呢？首先，我們得先找出是什麼因素導致的痘痘狂長
家長必知：小兒秋季腹瀉分成4個類型
2018-04-16
　 小兒秋季腹瀉的4個類型 1、寒瀉 寒瀉是指小孩吃了過於生冷的食物，或者在秋季感染了風寒之後引起的腹瀉。專家認為，秋季不宜再給小孩喝冷飲，吃涼茶，因為小朋友的腸胃本來就比較虛弱，秋季若是在吃生冷的飲食就容易引起身體不適，造成腹瀉。
補腎佳品有3道，吃了這些男人的腎遠離了虛
2018-04-16
　男人腎好一切都好，補腎對男性的健康來說至關重要，需要利用正確的方法來補腎才不會產生副作用。飲食補腎是最安全有效的，以下小編推薦這三道養腎的佳品給男性朋友們，快補起來吧！…… 這樣搭配補腎給力 材料：海萃人參1克，枸杞子8粒。 用法：兩
黑眼圈怎麼消除 這些食療方你知道嗎 熱門文章排行榜 >>2017-10-17 09:17來源：99健康網
2018-04-16
　 不少人都很苦惱自己的黑眼圈，希望可以儘快的把它去掉。那麼今天的文章就來給大家介紹消除黑眼圈的好辦法吧。 黑眼圈怎麼消除 健康均衡的飲食 如果你很愛吃肉，卻不喜歡吃蔬菜的話，那麼就很有可能會造成黑眼圈，因為缺乏維生素是造成黑眼圈
這種飲料，最適合現在飲用！好處太多了！
2018-04-16
　它是一種嶺南藥材；用開水浸泡，是一種極好的清涼飲料；既可提神生津，又可預防呼吸道感染，常年服用，能延年益壽！ 還被譽為：神仙果。沒錯，它就是羅漢果。 ▼ 羅漢果：我有故事，你有酒嗎？ 羅漢果的由來竟然是兩個男人之間的故事…… （視頻長度
秋季飲食養生 注意四忌五宜
2018-04-16
　 秋季飲食有四禁忌 1、飲食不要過於生冷 由於秋季天氣由熱轉涼，人體為了適應這種變化，生理代謝也發生變化。飲食特別注意不要過於生冷，以免造成腸胃消化不良，發生各種消化道疾患。 2、不要暴飲暴食 一般人到了秋季，由於氣候宜人，食
節氣 | 白露起鴻雁來，滋陰益氣飲美酒
2018-04-16
　 《白露》 唐·杜甫 白露團甘子，清晨散馬蹄。 圃開連石樹，船渡入江溪。 憑幾看魚樂，回鞭急鳥棲。 漸知秋實美，幽徑恐多蹊。 白露 2017年9月7日，丁酉年，農曆七月十七。 《月令七十二候集解》中說：“八月節……陰氣漸重，露凝而白也。”
秋季石榴上市 經期吃石榴好嗎 熱門文章排行榜 >>2017-10-13 11:00來源：99健康網
2018-04-16
　 石榴是很好吃的水果，營養價值很高哦，秋季吃石榴對身體也有好處，但是再好的東西也是不宜多吃的，下面請看詳細的介紹。 來月經可以吃石榴嗎 能。石榴性溫，味甘酸澀，入肺、腎、大腸經，屬於溫性水果，月經期間自然是可以放心食用的。而且，石
煎煮中藥選擇的器皿很重要
2018-04-16
　 煎煮中藥選擇的器皿很重要 煎煮中藥，選擇器皿是很重要的，熬藥首選砂鍋、瓦罐。接下來是搪瓷器皿、不銹鋼鍋，最忌諱使用鐵鍋和銅鍋。 砂鍋、瓦罐的化學性質穩定，受熱均勻，傳熱緩慢，煎藥時水分不容易蒸發。不銹鋼鍋傳熱太快，煎藥時要經常攪
一個小動作毀了你的肺
2018-04-16
　看這篇文章時，你是否正不自覺地張著嘴？ 我國有一半以上的人呼吸方式不正確，當你感冒鼻塞、運動健身甚至睡覺時，都可能無意識地讓嘴巴取代了鼻子，選擇了錯誤的呼吸方式。 其實，疾病或健康，都在你的吐納之間。《生命時報》邀請權威專家，教你最正確的
立夏開始多食6種瓜
2018-04-16
　 □南京市婦幼保健院營養科 戴永梅 立夏一到，南京就算開始邁入夏天了。對於女性朋友來說，夏季可以常食用以下6種瓜果。 ●冬瓜 冬瓜性寒，瓜肉及瓤有利尿、清熱、化痰、解渴等功效。亦可治療水腫、痰喘、暑熱、痔瘡等症。冬瓜含維生素C較多
消腫要熱敷多長時間 注意4大禁忌
2018-04-16
　 熱敷是一種很好的消腫方法，那麼熱敷一次多長時間?熱敷多久可以消腫?接下來和小編一起瞭解下關於熱敷相關資訊! 熱敷一次多長時間 一般15-30分鐘左右，一天1-2次，建議多喝水，多吃蔬菜水果，清淡飲食，少食辛辣刺激性食品，希望能幫
給三高人群提個醒：千萬少吃這種食物
2018-04-16
　 三高人群要少吃什麼？ 要少吃「三高食物」！ 這是營養醫師王興國老師總結出的一個觀點。 看著簡單，但很有指導性。 什麼是三高？什麼是三高食物？ 人們通常把高血壓、高血糖、高血脂，稱為「三高」，而這些慢性病的發生發展與飲食是有關係的，與飲食
女人怎麼瘦臉 七種方法輕鬆瘦成小V臉 熱門文章排行榜 >>2017-10-19 09:50來源：99健康網
2018-04-16
　 俗話說的好，看人先看臉，所以那些長了大餅臉的妹子們很是煩惱，如何瘦臉呢？一起來看看吧。 怎麼瘦臉 1、正確咀嚼 我們在吃飯的時候會通過咀嚼來將食物消到胃裡面，咀嚼其實是一種由內而外的瘦臉方法，通過咀嚼將各種有益瘦臉的成分快速由
4個“養血法”改善氣血不足
2018-04-16
　 4個能改善氣血不足的方法 1、睡覺養血 相信大家都知道睡一個好覺對人體的精神有很大的影響，其實保證一個良好的睡眠品質還可以幫助體內氣血運行。睡覺時候可以採用側臥的姿勢，因為中醫認為肝主血，肝臟位於人體的兩側，當我們側臥的時候可以讓
消化科醫生一直堅持的“養胃習慣”，剛照做3天胃就舒服了
2018-04-16
　 親友相聚，大吃大喝；早餐不吃，晚餐大補；加班加點，廢寢忘食……在快節奏生活的壓力下，胃是人體最容易出現問題的器官之一。 有人自詡為“鐵胃”，其實胃非常脆弱。資料顯示，中國有腸胃病患者1.2億，消化道潰瘍發病率10%，慢性胃炎發病率30%
睡前多做瑜伽操 讓你7天掉8斤 熱門文章排行榜 >>2017-10-19 11:25來源：99健康網
2018-04-16
　 瑜伽是近幾年才興起來的一種養生運動，平時多做做瑜伽，不僅能鍛煉身體，而且可以讓女性的身體線條更美，生活在節奏如此快的都市里，平時上班之餘，練練瑜伽可以緩解一些壓力，不管是工作上的還是生活上的，但是很多女性朋友練習瑜伽是為了減肥，就是把
毛巾熱敷鼻子能治鼻炎嗎
2018-04-16
　 在日常生活中，熱敷好處並不少，那麼用毛巾熱敷能不能治療鼻炎呢? 熱毛巾敷鼻子可以治鼻炎嗎 可以，但治標不治本。 睡前熱敷鼻子有好處 入秋後，天氣變化頻繁，很多人天氣一變就覺得鼻子不舒服，鼻炎反復發作。除了要找到過敏根源對症治
女性睡覺出汗怎麼辦 6大因素致睡覺出汗 熱門文章排行榜 >>2017-10-18 10:28來源：99健康網
2018-04-16
　 很多女性朋友睡覺特別愛冒汗，這個時候就要多多注意了，以下就是睡覺出汗的一些原因，來瞭解一下吧。 女性睡覺出汗的原因 陰虛 對於女性睡覺出汗的情況，很有可能是因為陰虛的情況造成的，因為當有陰虛的情況的時候就會發生出汗的情況的，還
男人出現啤酒肚怎麼辦 5個方法幫你消除
2018-04-16
　 男人如何消除啤酒肚 1、按壓腹部脂肪 經常的按摩腹部也可以幫助我們有效的去除脂肪，有利於消除啤酒肚，腹部是脂肪堆積的主要部位，而男性在肚臍上方聚焦的居多，女性則以肚臍下居多，若指壓下腹部時，要稍用力使手掌充分彎曲，垂直下壓15秒鐘