霜降養生 霜降要注意預防五大疾病 熱門文章排行榜 >>2017-10-23 09:20來源：99健康網
2018-04-16
　 霜降到了，那麼霜降要注意哪些呢？霜降節氣要注意預防哪些疾病呢？下面就來瞭解一下霜降節氣要注意預防五大疾病。 霜降應注意預防哪些疾病 俗語有“寒露不算冷，霜降變了天”的說法。季節交替時，天氣多變，多種疾病容易復發。霜降後，養生應注
避免持續低頭伏案
2018-04-16
　1.注意休息，避免過度疲勞、睡眠不足 工作壓力大，睡眠不足，工作過度緊張，或長時間保持某個固定姿勢等均會導致神經肌肉的過度緊張，造成頸部周圍肌肉、韌帶等軟組織的勞損，從而降低了頸椎的穩定性，必然表現出一系列相應的症狀。 2.間斷活動頸椎
步召德：胃癌是一種慢性病
2018-04-16
　 【環球網報導 記者 沙瓊】說起胃癌，很多人都是從胃病慢慢進展來的，所以說“它是個慢性病，也是一種老年病，有很長的進展過程，從最開始的胃炎，到慢性萎縮性胃炎，再到癌變這樣一個發展進程，是緩慢而長期的。”北京大學腫瘤醫院胃腸腫瘤中心主任醫師
翻來翻去睡不著 失眠試試這四招 熱門文章排行榜 >>2017-10-23 13:53來源：99健康網
2018-04-16
　 最近不知道怎麼回事，竟然失眠了，晚上很早就躺在床上，結果也是睡不著，在床上像攤煎餅一樣翻來翻去的，坐起來給自己沖了一杯熱牛奶喝完躺下去，半個小時過去了還很清醒，閉上眼睛數小羊，還是睡不著，這到底是怎麼一回事？咋就失眠了呢？你是否有過跟
秋季進補冬蟲夏草不可亂吃
2018-04-16
　秋季一到，“進補養生”又開始成了許多市民生活中的重頭戲。做為名貴補品的冬蟲夏草即能補陰也能補陽，很多人認為冬蟲夏草什麼人都可以吃，其實不然。 冬蟲夏草到底是什麼 冬蟲夏草又名蟲草，其實質是一種真菌——麥角菌科冬蟲夏草菌。之所以稱為“冬蟲
鐵皮石斛不是誰都能吃
2018-04-16
　石斛被譽為“中華九大仙草”之首，它的藥效和養生功效不容置疑。現在有不少人會購買鐵皮石斛所制的保健品，或者直接購買鐵皮石斛的鮮品來泡茶、榨汁、製作菜肴。因此，我們有必要來說一下，鐵皮石斛是不是誰都能吃。 石斛“養陰”適於陰虛體質 由於鐵皮
霜降到了女人如何養生 禦寒清熱是關鍵 熱門文章排行榜 >>2017-10-23 15:46來源：99健康網
2018-04-16
　 今天是十月二十三號，剛好是二十四節氣中的霜降，這一天的到來，意味著天氣又變得更冷了。如果此時沒有保養好身體的話，就會讓你難熬過寒冷的冬季。尤其是部分怕冷的女人們，要事先做好保養才行，其中霜降節氣保養要從兩個方面下手，一是禦寒，二是清熱
經常熬夜的人怎麼做能長壽？
2018-04-16
　你 想 得 美 長期熬夜對身體的傷害是不可逆的，不論吃什麼補品、睡多少覺，都難以挽回健康，所以長壽和熬夜不可兼得。 但現在生活節奏快、壓力大，許多人不得不熬夜，學會盡可能減少熬夜傷害至少比“坐以待斃”好…… 《生命時報》邀請權威專家，從熬
母乳保存的小妙招 好多媽媽不知道 熱門文章排行榜 >>2017-10-23 13:57來源：99健康網
2018-04-16
　 產假終於結束了，重新回到職場，但是家裡面還有一小只嗷嗷待哺呢，沒辦法只能成為跑奶一族了，說起跑奶，就是那些產假休完，開始上班，但是還在母乳餵養的女性朋友們，我是其中的一員，跑奶的辛苦我最清楚不過了，但是為了小寶能吃上世界上最貴的奶——
熊宏超：肺癌殺手總是靜悄悄地來
2018-04-16
　 【環球網報導 記者 沙瓊】說起肺癌，大家並不陌生，這個殺手一直都在威脅人們的健康，說起如何預防，大家都知道，但真正做到的能有幾人？為啥防不住呢？且聽北京大學腫瘤醫院胸部腫瘤外一病房副主任醫師熊宏超來解讀吧! 現狀：仍是全世界人類健康
咖啡能防5種“癌”！專家推薦最佳“咖啡飲用指南”
2018-04-16
　 不管是街邊還是商場，總能看到這樣的場景：在一家咖啡店內，無論早上或中午，點餐台前都會排起長長的隊伍。 資料顯示，中國咖啡消費正以每年25%的速度增長，與之相對的是，世界咖啡消費的平均增長率僅為2.5%。 咖啡一直是個飽受爭議的飲料，有些
錢紅綱：預防肝癌做好“三防”
2018-04-16
　 【環球網報導 記者 沙瓊】我國是肝炎大國，肝癌也是排名前列的三大癌種之一。肝癌與其他所有癌症一樣，整個發病過程通常都是緩慢的，因此，如何預防與如何治療一樣重要。 現狀：全球55%的肝癌患者在中國 北京大學腫瘤醫院肝膽胰外科副主任錢
心衰患者：適當低鹽 別喝太多水
2018-04-16
　 嚴重充血型的心衰患者，從事體力活動要適度 廣州日報訊（記者黃蓉芳）日前，中國醫師協會心力衰竭專業委員會秘書長張宇輝教授提醒，所有心血管疾病都可以作為心衰的危險因素，心衰患者不僅要適當低鹽、低脂，還不能喝太多水，平時要注意自己的生活方式
女人腎虛要怎麼調理 趕走腎虛有好方法 熱門文章排行榜 >>2017-06-13 09:19來源：99健康網
2018-04-16
　 身體是幹一切事情的基礎，如果沒有一個良好的身體，我們將一事無成。不少女性雖說在平時都很注意保養身體，但是還是會遇到腎虛的狀況。面對這種情況，許多女性朋友都不知道如何是好。那麼女人腎虛要怎麼調理呢？女人吃什麼補腎呢？接下來為大家一一介紹
吳倩 | 從耿直girl到行走的表情包，滿滿正能量背後的貼心好物！
2018-04-16
　 Ta是不急不慢， 不發朋友圈，不自拍， 卻自帶光環的90後武大校花。 Ta不浮誇，不喧鬧， 文藝少女風走到哪裡都是 一道清新的風景。 Ta叫吳倩， 娛樂圈最有潛力的影視小花旦之一。 吳倩用最清純的笑容和最簡單的少女心， 努力做個好演員。
菜市場驚現“美白蓮藕”，是用藥水泡過的！看見了千萬別買！
2018-04-16
　 秋天的蓮藕新上市， 最適合清補。 但如果看到這種蓮藕， 謹慎購買！ 市場上有些蓮藕特別白淨，甚至看不到任何斑點——這些白皙鮮嫩的蓮藕，多是經過神奇藥水“美白加工”過的！ 只需兌點“藥水” 蓮藕立馬“美白” 據湖南經視報導，在長沙某蓮藕批
四十歲女人不可忽視的保養小訣竅 熱門文章排行榜 >>2017-10-17 17:55來源：99健康網
2018-04-16
　 生活中總聽到有人說：“女人四十豆腐渣”，這雖然是事實，但很多女人都不願成為這個樣子。因為女人到了四十歲就不再年輕了，再也沒有小姑娘那樣姣好的面容了，皺紋、斑點等一系列的變老標誌不斷呈現出來。雖然這個時候女人開始保養，不能讓女人回到十幾
想要回到二十歲 女人請養成3個好習慣 熱門文章排行榜 >>2017-10-20 15:21來源：99健康網
2018-04-16
　 看著街上走過去的年輕小姑娘，你的心是否有很大的悸動？感慨著自己曾經也是這樣的年輕有活力，感歎著要是能回到二十歲那該多好啊？當然想要年齡回到二十歲的話，那是不可能的事情，但是可以通過保養讓女人看起來不會那麼老，看起來就好像二十歲小姑娘。
每 5 人有 1 人有甲狀腺結節！女性尤其要注意了
2018-04-16
　 隨著體檢的普及、醫學檢查技術的提高，甲狀腺結節越來越常見。 根據中華醫學會公佈的《中國十城市甲狀腺病流行病學調查》統計結果顯示：我國十城市的甲狀腺結節患病率為 18.6%。 不過，90%～95% 以上的結節都是良性的，對身體影響不大。
【生命截句】落日會來到你的臉上，熨平被風吹皺的時間
2018-04-16
　 一行兩行三四行 截天截地截自己 生活不止眼前的苟且，還有詩和遠方。今天起，這裡的一首首截句，也許會讓你的遠方沒有那麼遠。 《生命時報》傾心打造“生命截句”專欄，每週五晚10點與你相約，帶你品讀當代先鋒詩人的精彩截句，願你穿過文字，遇見更