冬蟲夏草的食用方法 吃法有哪些？
2018-02-05
　 冬蟲夏草的食用方法 食用方法：冬蟲夏草泡茶：取1克蟲草放入杯中，再倒入適量開水將杯蓋上，待水溫適宜後飲用，每天泡五到八次，泡到最後一次時將蟲草嚼服咽下; 冬蟲夏草研末沖服：每天取1克蟲草研末，用溫水空腹送服，每次0.5克，一天兩次; 冬
芒果過敏 吃芒果過敏怎麼辦?
2018-02-05
　 芒果過敏 吃芒果過敏了可以用冰水沖洗，首先冰水它可以清洗掉皮膚上殘留的一些容易引起過敏的芒果汁，再有我們芒果過敏以後會出現紅腫癢癢，還有就是一些燒灼灼熱的感覺，那用冰水洗的時候，可以鎮靜皮膚，可以減輕紅腫燒灼的感覺，而且也有很好的止癢作
榴槤好處多多，但是這些吃榴槤的禁忌你都知道嗎？
2018-02-05
　 榴槤的營養價值很高。而且還有罕見的治病功效，所以價格也不便宜，那麼，如何才能選購到好的榴槤? 榴槤食用禁忌 1、榴槤不可與酒一起食用 因為酒與榴槤皆屬熱燥之物，如糖尿病患者兩者同吃，會導致血管阻塞，嚴重的會有爆血管
法媒支招元氣健康早餐 均衡營養滿滿能量
2018-02-05
　 【環球網綜合報導】早餐是一天中最重要的一餐，它為新的一天提供能量。吃好早餐的關鍵就是均衡飲食。法國健康雜誌《TOP SANTE》馬上教你健康吃早餐，元氣滿滿迎接每一天! 經過一夜的消化和睡眠，早晨人體已經開始消耗能量儲備。為了避免上午
生薑原來還可以這樣搭配，關鍵是體內濕毒也能吃沒
2018-02-05
　 生薑一種吃法體內再也沒濕毒。 生薑原來還可以這樣搭配，關鍵是體內濕毒也能吃沒" alt="生薑原來還可以這樣搭配，關鍵是體內濕毒也能吃沒" /> 1、檸檬+生薑+黑巧克力 薑和檸檬的高營養價值搭配迷人的黑巧克力，美妙滋味
蛋殼顏色和營養無關
2018-02-05
　 在雞蛋的形成過程中，影響蛋殼顏色的色素主要是原卟啉(又稱卵卟啉)，由母雞的蛋殼腺合成。這些色素沉積於蛋殼外層和殼上膜形成了我們所看到的雞蛋顏色。因此，色素分泌的不同才是讓雞蛋呈現不同顏色的真正原因。 合成原卟啉能力是由遺傳因素決定的，
誰說補腎就得吃藥？常吃這2種食物最補腎，還更健康安全
2018-02-05
　 補腎養腎平時應該以食療為主，因為食療補腎是比較保險又有效的方式之一，所以腎虛男人應該注重營養食療。那麼補腎應該吃什麼? 兩種補腎食品 1、紅棗 紅棗味甘性溫、入脾胃經，有補中益氣，養血安神，強筋壯骨、補血行氣、滋頤
泡茶、煮粥、燉肉時的泡沫，要不要撇掉
2018-02-05
　 泡茶、榨果汁、燉肉……在很多美食中，我們都能看到一層泡沫。 有人說，這是食材的精華要保留。 有人說，泡沫中含有害物質，得除掉。 真相到底如何呢？今天為大家說一說。 無害的泡沫 泡茶產生的泡沫、沖咖啡時的泡沫、榨果蔬汁的泡沫，都
芒果的好處 芒果大作用
2018-02-05
　 芒果的好處 1、提高免疫系統 你想提高你的免疫系統?考慮將芒果添加到你的日常飲食。芒果富含β-胡蘿蔔素,可轉化為維生素a的類胡蘿蔔素,這是一種強大的抗氧化劑,有助於保護身體免受自由基損傷。芒果也富含維生素C,這是有效提高免疫系統功能。
咖喱中的薑黃素能提高記憶力
2018-02-05
　 美國一項研究顯示，咖喱中含有的薑黃素能提高近三成記憶力，同時有助緩解抑鬱。 加利福尼亞大學洛杉磯分校研究人員招募40名志願者，把他們分為兩組，一組在18個月內每天兩次各攝入90毫克薑黃素，另一組是服用安慰劑的對照組。這些志願者年齡介於
固元膏做法 冬季滋補固元膏
2018-02-05
　 固元膏做法 冬季滋補固元膏的做法步驟 1準備好阿膠塊，掰成小塊狀。 2用研磨器攪打成粉末狀，阿膠塊太硬了，下次還是拿到藥店去打粉了。 3倒入500ml黃酒，一邊倒一邊用筷子攪拌均勻。 4浸泡48小時左右，可以去除阿膠本身的腥味。 5生核
木耳加它一起炒著吃，毒性堪比“砒霜”，你還在吃？
2018-02-05
　 木耳是我們經常食用的一種真菌類食物，含有比較豐富的蛋白質、脂肪、蘿蔔素等成分，稱為菌中之冠，但是要注意木耳搭配這些食物有一定的副作用，還有中毒的可能，那就來看看不能和什麼一起吃吧。 木耳不能和以下這些食物一起吃 1、木耳+
冰箱不是萬能 這4種食材不宜放冰箱
2018-02-05
　 自從有了冰箱，我們的生活多了很多便利，能延長食物的保存期，還能幫食材保鮮。於是，很多人就把冰箱當成了萬能寶箱，什麼食材都往冰箱放，但事實上，有的食材並不適合放在冰箱儲存。 1.水果 很多人認為水果放冰箱能保鮮，而且夏季吃的時候還冰
吸脂瘦身的危害有哪些？
2018-02-05
　 現在的減肥方法有很多，常見的有節食減肥，運動減肥，吃藥減肥等。還有一種針對特別肥胖的人群需要的抽脂減肥。每種減肥法都有不同的效果，但是我們還是建議大家通過運動來減肥，安全健康而且對身體有好處。下面我們重點來看一下吸脂減肥的危害都有哪些。
固元膏配方 固元膏的歷史演變
2018-02-05
　 固元膏配方 固元膏的歷史演變 固元膏作為補養氣血的佳品，發展至今，經歷了兩次大的發展創新。 第一代固元膏：膏狀固元膏 膏狀固元膏古已有之，其做法是將阿膠、芝麻、核桃、紅棗、玫瑰等，磨成細粉後，蒸制而成。不過，膏狀固元膏做起來很麻煩，也不
健康夜宵學問大 這樣吃才不會胖
2018-02-05
　 現代人越來越注重體型以及身體健康。大家定期健身，避免攝入單一的碳水化合物，提倡多吃蔬菜和水果。但哪怕特別注重飲食的人，總是會有一個小缺點，進行晚餐的時間太晚了。俄羅斯“ELLE”新聞網報導稱，在良好的飲食習慣中，晚餐不應晚於晚6點。
腹部瘦身的方法有哪些？
2018-02-05
　 女性在生產完後，腹部容易堆積脂肪，對人的心情影響很大，甚至有的女性會患上產後抑鬱症。男性發胖一般到三十五歲以後出現啤酒肚，如果不注意控制，將來患上心腦血管疾病的風險會大大增加。因此，減肥要先從減腹部開始，下面我們一起來看看腹部瘦身的方法
榴槤的營養價值 吃榴槤的好處
2018-02-05
　 榴槤的營養價值 1、活血散寒 榴槤性熱，因此可以活血散寒，緩解女性經期疼痛症狀，尤其適合受痛經困擾的女性食用。同時，它還能改善腹部寒涼，促進體溫上升，是寒性體質者的理想補益佳品。用榴槤的果殼和骨頭一起煮湯喝，一直是民間傳統的食療驗方，用
如何成功給小腿減肥？
2018-02-05
　 退部曲線好不好看，對整體形象是很有影響的，很多人苦惱自己的小腿粗大、結實、肉多，為了不影響形體，只能穿寬鬆肥大的長褲或長裙來修飾、遮蓋。其實，只要找對了鍛煉方法，就可以成功把小腿肉減掉，從而擁有修長的腳型。 方案一：按摩放鬆肌肉
天冷暴食怎麼辦？如何控制食欲？
2018-02-05
　 天冷暴食怎麼辦？如何控制食欲？冬天寒冷，人會自然而然地尋找食物增加熱量。加上女生大部分是寒性體質，所以“天冷暴食”的現象比起男生就會更加明顯。 為什麼冬天會特別想吃? 因為外界的寒冷讓你有想要吃東西增加熱量的本能，試想如果你在一個有