文章歸檔：2018-02-05 - 康途健康百科

月經推遲10天還沒來正常嗎

　月經推遲10天還沒來月經不調很常見，調查發現57.06%參與女性均表示不會就月經失調就醫，洪順家指出，月經不調預示著體內的內分泌紊亂，時間一長，將會增加合併其他疾病的風險，如子宮內膜癌的風險、糖尿病的風險、心臟病的風險等等。此外，月

“老煙槍”更需防突發急性心梗

　連日來天氣寒冷，專家提醒冷天容易導致心腦血管疾病發作，心血管疾病患者要儘量減少出門，注意防寒保暖。要保證睡眠，避免熬夜，戒煙限酒。醫生介紹，冠心病患者在天氣寒冷的環境下可能會因冠脈血管痙攣，出現心絞痛症狀加重，甚至引發急性心肌梗死。

紅豇豆對人體有什麼好處？

　在南方，烹飪，清炒和涼拌是料理紅豇豆的好方法，這樣做出來的紅豇豆能提供非常高的能量。多吃紅豇豆，可以有效增強抵抗力，並且對消化功能有很高的促進作用。有些地方，則會把紅豇豆與冬瓜一起烹煮，對消水腫有著超乎尋常的效用。因此，多吃紅豇豆對人體

立春之後當心倒春寒慢性病患者應這樣趕走疾病

　 2月4日是24節氣中立春的日子，第三軍醫大學新橋醫院專家提醒，對於高血壓、糖尿病、呼吸疾病、腦血管疾病、胃腸道疾病等中老年慢性病患者來說，更應警惕倒春寒。神經系統新橋醫院神經內科主任楊清武教授介紹，在“倒春寒”天氣中，人體受到低溫刺

嘴唇炎最好的治療方法是什麼？

　嘴唇炎是一種比較常見的疾病，嘴唇炎也叫做口炎，引起這種炎症的原因有很多，比較常見的就是一些口腔內的疾病，一些過敏的原因，如果耽誤治療或者治療不當，容易引起一些其他的病症表現，甚至引起全身的反應，所以應該及時進行治療，治療的方法有很多，包

蜂蜜雖好不可亂喝

　導語：蜂蜜是自然界贈予人類的一份美好禮物，不過，喝蜂蜜也講究時間、宜忌哦提起蜂蜜，大家都不陌生，它是蜜蜂從植物的花中採集花蜜並煉製而成的粘稠液體。蜂蜜中含有大量的營養物質和微量元素，具有促進血液迴圈、美容、滋潤腸道、治療失眠等作用。

治療肛門濕疹用什麼方法?

　肛門出現濕疹的情況，有時候還是會影響到排便的行為，因為濕疹會導致皮膚出現瘙癢或者疼痛的情況，在排便時候就會加劇這樣的感覺。肛門濕疹的治療可以通過中藥治療的方式，比如利用番茄汁外敷或者全蠍散，效果都有一定的緩解作用。肛門濕疹的治

月經提前半個月吃什麼食物好?

　月經提前半個月其實，人們在日常生活中可以通過藥物調理的方法治療月經提前半個月問題，但是生活中有更多的人樂於選擇通過飲食調理的方法來對月經提前半個月進行治療。 1、雞蛋2個，益母草30克，將雞蛋洗淨，同益母草加水共燉，蛋熟後去殼再煮20

忍噴嚏不打或導致咽喉撕裂

　流感當道，捂住口鼻忍住噴嚏不打是出於禮貌。然而，英國最近一起病例顯示，忍著噴嚏不打可能傷害身體健康，嚴重時或造成咽喉破裂、鼓膜穿孔，甚至腦血管爆裂。《英國醫學雜誌·病例報告》期刊報導，一名34歲男子捂住口鼻，試圖忍住一個噴嚏，不想卻

治療失眠的有效方法，還你健康睡眠

　失眠的朋友在近幾年的時間是越來越多的，因為許多生活壓力或者學習壓力給了人許多無形的壓力。出現失眠的朋友，最重要的還是要學會放鬆心情，不要持續的繃緊和高度集中，這樣只會讓自己更加緊張。利用一些食療的方法，可以有效的輔助性的幫助睡眠。

寶寶吃奶粉便秘怎麼辦？

　孩子出現吃奶粉便秘的症狀表現，這也是比較常見的一種因為吃奶粉而引起的便秘的情況，這時候容易導致食欲不良，容易引起腹脹，對於孩子健康危害很大，這個時候家長一定要做到調整孩子的飲食，要在平時訓練孩子定時排便的習慣，另外要增加有助於排便的一些

月經提前一周是什麼原因導致的？

　月經提前一周月經提前一周的原因，第一可能是因為我們的血熱。什麼叫血熱，就是指我們的體內陽氣過剩。因為很多時候我們可能喜歡吃一些比較辛辣的食物，這些就會讓我們的身體出現一些熱氣的現象，所以就會出現血熱。當然了，要是我們過度的食用了一些補

嘴唇裂口怎麼治最有效？

　出現嘴唇裂口是比較常見的，引起這樣的症狀的原因有很多，和天氣乾燥，身體缺乏水分有關，另外如果出現一些過敏性的反應，也容易導致這樣的症狀，平時可以採取一些調養的方法來進行治療，比如說在臨睡之前，在嘴唇上塗抹橄欖油有利於水分的保持，或者是塗

月經期間吃什麼？減肥要點介紹

　月經期間吃什麼減肥？要點1：不能有意的去吃甜食，如飲料、蛋糕、紅糖、糖果.蘋果酸奶減肥法這個更時候也要停止，防止血糖不穩定，避免加重經期的各種不適。不管什麼減肥方法最有效，但是如果不注意飲食還是會越減越肥。要點2：在這個時候，要

自製肉鬆的幾個步驟，你掌握了嗎？

　肉鬆又稱肉絨或者肉酥，早在蒙古帝國，成吉思汗在位時時期就已產生，其主要是將肉中水分去除後製作而成的粉末，主要特點是：適宜保存、便於攜帶。而在現代，它已經成為了一種獨特的蛋糕口味，許多人對這種口味“愛不釋口”，只要掌握了正確的做法，自己也

竹筍的營養價值及營養成分

　竹筍的營養價值 1、開胃健脾：竹筍含有一種白色的含氮物質，構成了竹筍獨有的清香，具有開胃、促進消化、增強食欲的作用，可用於治療消化不良，脘痞納呆之病症; 2、寬胸利膈、通腸排便：竹筍甘寒通利，其所含有的植物纖維可以增加腸道水分的貯留

【每週菜譜】創意版雞肉沙拉

　吃了太多葷菜，肚子裡的油水該清一清啦，今天推薦的這道“創意綠色沙拉”有蔬菜有雞肉，低脂高營養，大家趕快學起來，清清你的腸道吧。備料：雞胸肉，麵包糠，雞蛋，麵粉做法：1.將雞蛋打散，加入是量的鹽，備用。 2.麵包糠加

茄子燉土豆茄子土豆肉片辣椒

　茄子燉土豆茄子土豆肉片辣椒材料茄子200克，土豆1個，肉片100克，辣椒2個，油、料酒、澱粉、鹽、醬油、雞精適量。做法 1、肉片用料酒、澱粉抓勻，茄子切塊，土豆去皮切塊，辣椒切片。 2、熱鍋冷油炒肉片變色盛出。 3、另起鍋放油炒

嘴唇裂口是哪些原因引起的

　在秋冬季節比較乾燥的時候，有些人會出現嘴唇裂口的情況，雖然不是什麼大病，但是會影響飲食，會導致食欲下降，對身體的危害也是比較大的，導致嘴唇裂口的原因有很多，首先就是天氣乾燥，缺少水分，其次就是如果身體缺乏維生素，也容易引起這樣的症狀表現

紅棗桂圓茶新春開運茶

　紅棗桂圓茶 1紅棗用刀子劃開幾刀(容易煮入味)加水，煮沸騰後轉小火續煮20分。 2再加龍眼乾、薑片煮三分鐘，加糖拌勻熄火。 3也可以多加點水煮久一點，只喝茶湯不吃料。這是我高中時到同學家喝的。 4加少許薑可以提味，喜歡辣一點可以多加。