榴槤燉雞 榴槤殼燉雞
2018-02-05
　 榴槤燉雞 材料 榴槤殼(為硬殼內白色的瓤部)適量、榴槤子若干、土雞1只、黃芪20g、當歸10g、花椒，大茴，蔥花，薑絲 做法 1、做湯的時候，一次用半隻榴槤殼即可。 把裡面的白瓤用刀切下，成丁狀，備用。 2、榴槤籽是好東西，千萬不要丟棄
閉經如何食補比較好？女性閉經的四大飲食療法！
2018-02-05
　女性提早閉經是件痛苦的事情，它會讓女性提前衰老!所以一旦出現閉經的現象，就要及時治療。詳細瞭解閉經的食療，對於很多女性來說，也是一件非常重要的事情。那麼，關於閉經的食療該如何進行。女性閉經的四大飲食療法一、人參烏雞湯材料：烏雞腿100克，
鄭多燕瘦腿瘦臀 要領你掌握了嗎?
2018-02-05
　 對於愛美的女性朋友們來說瘦腿瘦臀是一件值得長期堅持的事情，因此每天都在不斷嘗試新方法，其實要想達到瘦腿瘦臀的目的一定要掌握要領，首先進行熱身運動，拉伸側腰腹、接著是拉伸轉圈動作、八字開手臂下拉伸、手推盆骨操、前傾盆骨操、外八字屈伸等，每
刮痧瘦腿 你知道這些細節嗎?
2018-02-05
　 生活中瘦腿的方法有很多種，其中刮痧瘦腿最為常見，效果也非常好，深得大家的喜愛。可是，刮痧瘦腿過程中需要注意的細節有很多，比如開始之前要補充水分、操作過程中要使用正規的刮痧工具、正確使用潤滑劑、做好保暖措施，控制寒氣入侵等。 1、
魚香茄子煲的做法 好吃到Cry
2018-02-05
　 魚香茄子煲的做法 1.準備食材； 2.先將肉、胡蘿蔔、西芹切丁，蒜、薑切末，香菇切片； 3.將茄子洗淨切成長條； 4.鍋內放油； 5.油熱後把茄子下入炸，待茄子軟後即可撈出； 6.將炸好的茄子撈出控油； 7.鍋留底油，先用薑、蒜末爆香後
魚香茄子怎麼做？抗衰老預防老年斑
2018-02-05
　 魚香茄子怎麼做？ 我們知道現在生活節奏快，得高血壓的人正在增多，而茄子本屬性寒的食物，常吃可以平穩血壓，所以高血壓病人應多食用，同時茄子還能增強血管的抵抗力，防止血管破裂。 隨著人的年齡增長，不少人會長老年斑，而常吃茄子不僅可以抗衰老，
跑步運動是一種有效減肥的方法嗎？
2018-02-05
　 跑步減肥，這是減肥方法中最為常見也是最健康的，所以很多的朋友都選擇了跑步減肥。同樣是跑步，但有些人跑步後減肥效果明顯，而有些人卻沒有什麼變化，出現這樣的問題就是在跑步的方式是否正確。那怎麼樣的跑步方式才算正確的？ 動作擺動：
膽囊炎如何食補比較好 適合膽囊炎患者的食療方法
2018-02-05
　膽囊炎的出現給我們的健康造成了極大的損傷，所以我們在出現了膽囊炎這樣的疾病我們一定要儘早的進行治療，膽囊炎屬於一種慢性的疾病，當患上膽囊炎疾病的時候我們不應該忽視治療，應當及時正確採取應對措施。那麼膽囊炎該如何治療呢?推薦食療方法有效緩解
涼拌萵筍 涼拌萵筍金針菇
2018-02-05
　 涼拌萵筍 涼拌萵筍金針菇 材料 萵筍 金針菇 紅辣椒 生抽 麻油 做法 1、紅辣椒去籽洗淨切絲。 2、金針菇切去根部洗淨入鍋裡煮熟(約5-8分鐘)撈出擠掉水分。 3、萵筍去葉去根去皮洗淨切絲 加鹽抓勻醃漬10分鐘左右，擠掉水分與金針菇拌
和營養師學學吃“冬草莓”
2018-02-05
　 雖然還沒有到草莓完全自然成熟的季節(四五月份)，但“冬草莓”這段時間已經上市，汁水多，味道清甜，冬天適量吃些感覺很舒服。草莓營養價值較高，到底該怎麼吃，不妨聽聽營養師們的建議。 每天吃一把補維C 營養與食品衛生學碩士李園園：草莓是水
多睡覺能少吃糖
2018-02-05
　 愛吃甜食的人可能會在深夜難以拒絕甜蜜的誘惑，但深夜加餐對糖友通常是有害無益的。英國倫敦大學國王學院的一項最新研究發現，減少糖攝取的關鍵在於早點上床睡覺和延長睡眠時間。 研究人員招募了42位參試者，半數每晚睡眠時間不足7小時。研究者將其
多囊卵巢綜合征如何食補比較好 這四款食補方功效好
2018-02-05
　多囊卵巢綜合征是育齡女性常見的一種複雜內分泌及代謝異常所致的疾病，主要臨床表現為月經週期不規律、不孕、多毛、痤瘡等，影響全球近一成的女性!那麼，這個很多人都中招的多囊卵巢綜合征究竟如何食補比較好呢?讓我們來看看本文為大家推薦哪些食補方?多
產後有哪些瘦身減肥方法？
2018-02-05
　 很多媽媽在剛生完孩子之後便在擔心自己的身材會不會走樣，能不能儘快恢復原樣。的確，愛美之心誰都有，所以有這個想法也是正常的。因此產後減肥方法哪種更有效也成了媽媽們關注的問題了。小編這裡正好有幾種好的方法推薦，希望能對媽媽們有幫助。
韓媒：五張海苔蛋白質含量約等於一個雞蛋
2018-02-05
　 【環球網綜合報導】據韓國《朝鮮日報》2月1日報導，海苔具有極高營養價值，飽含蛋白質及維生素，有利於人體健康。過去只有韓國人和日本人食用的海苔，現已遠銷海外，受到世界各國人民的青睞。 韓國人食用海苔的歷史可以追溯到朝鮮半島的三國時代，當
山藥的這個“副產品”，孕婦吃了大補！更是糖尿病的好選擇
2018-02-05
　 山藥我們都知道，但你聽說過山藥豆嗎? 它之所以被稱之為山藥豆主要還是因為它和山藥蔓藤長出來的節點，有“山藥蛋”“山藥籽”的稱號，別看它是山藥的附屬品，其實它可比山藥還要補。 孕婦吃了大補！更是糖尿病的好選擇" alt="山藥的
小年可以領證嗎 2018小年結婚好嗎
2018-02-05
　小年可以領證嗎 可以，小年這天在2月8日星期四，民政局是上班的，所以這天可以領證，從黃曆上來看2018年小年這天也是一個適合嫁娶的黃道吉日，下面一起來具體看看。 2018年小年是2月8日星期四，下面來看看那天的黃曆 【今日所宜】修墳　齋
番茄疙瘩湯的做法小竅門
2018-02-05
　 番茄疙瘩湯的做法 材料 番茄3個(小型) 雞蛋2個 芹菜嫩葉一小把(或香菜)番茄醬2湯匙(30ml)普通麵粉80克 大蔥3片 清水約8ml 鹽1茶匙(5克) 白胡椒粉1/2茶匙(約3克) 做法 1)番茄洗淨後切成塊。芹菜摘掉嫩葉洗淨。大
運動減肥方法大全，你知道多少？
2018-02-05
　 俗話說的好要想減肥，就得“管住嘴，邁開腿”。所以要減肥，除了要在飲食方面注意之外，還得做大量的有氧運動。那有哪些有氧運動能夠幫助我們甩掉肥肉呢？下面小編就給大家介紹幾種比較容易瘦的減肥方法吧！ 1、爬山 爬山是一種很不錯的有
過節更要注意身體健康！外媒介紹5大類損害肝臟食物
2018-02-05
　 【環球網綜合報導】肝臟不僅有解毒、分解代謝產物的作用，它還是負責大腦、心臟、甲狀腺活動的重要器官。然而，大多數人卻常常忽視肝臟的重要性，尤其是過節期間，大量攝入各種高鹽高脂食物和酒精飲料。法國健康雜誌《TOPSANTE》列出5大類傷害
法國奶粉再曝黑幕 法國奶粉再曝黑幕怎麼回事
2018-02-05
　法國奶粉再曝黑幕怎麼回事 進口奶粉一直是很多家庭的優先選擇，因為奶粉品質的好壞直接關係到家裡寶寶的健康，但近日法國奶粉又曝出了黑幕，承認問題奶粉一直都存在，下面來具體瞭解一下。 法國乳業巨頭拉克塔利斯集團首席執行官埃馬紐埃爾·貝尼耶日前