雪蓮果的營養價值 吃雪蓮果的好處
2018-02-05
　 雪蓮果的營養價值 1、助消化 雪蓮果幫助消化，調理和改善消化系統的不良狀況。因雪蓮果富含水溶性膳食纖維和所有植物含量最高的果寡糖，所以能顯著促進腸胃蠕動，潤腸通便，不僅能消除便秘，還可防治下痢，是腸胃道疾病的剋星。 2、排毒、保護腸胃
薏米功效作用禁忌有哪些？
2018-02-05
　 薏米是我們常吃的一種粗糧，薏米裡面含有豐富的維生素b族以及維生素e，在改善身體膚色，消除身體色斑方面的作用都很好，具有一定的降低血糖和減肥的效果，另外在預防心腦血管疾病方面也很好。但是，在吃薏米的時候要瞭解禁忌問題，如果經常出現大便乾燥
冬天吹多了暖氣皮膚乾燥 吃什麼可以補回來呢？
2018-02-05
　即使外面寒風呼嘯，但室內依然熱氣十足，空調的使用讓很多人感覺冬天不是那麼的寒冷。但是很多人發現經常使用空調，皮膚會越來越糟糕，那麼冬季吃什麼食物護膚呢？一起來看看吧。喝水多喝水是一件非常好的事情，通過多喝水能促進體內迴圈，要知道身體中水分
雪蓮果的吃法 雪蓮果豬肉湯
2018-02-05
　 雪蓮果的吃法 材料 雪蓮果，紅蘿蔔，雪耳，蓮子，百合，無花果，蜜棗，豬肉 做法 1、雪蓮果去皮洗淨切成大塊。 2、將所有材料放一起煲兩個小時調味即可飲用。 
孩子患流感後咳嗽連綿不休 專家：不用盲目止咳
2018-02-05
　 隨著流感發病高峰期的過去，各醫院門診收治的流感病人逐漸減少。一大撥流感患兒也進入了恢復期，發熱、頭痛、全身酸痛等流感前期症狀都很快好轉乃至消失了，然而後期咳嗽、流涕連綿不休，一兩個星期甚至一個月都未痊癒。尤其在夜間，睡夢中帶著痰音的咳嗽
烏龍茶能減肥嗎？有何禁忌？
2018-02-05
　 烏龍茶能減肥嗎？ 烏龍茶在減肥瘦身方面具有3大功效是不容忽視的。首先，烏龍茶可以活化自律神經及減輕壓力。烏龍茶可以提升我們的自律神經及副交感神經活動，避免因為壓力大而暴飲暴食，或者因為抑制焦躁，拼命吃東西等，喝烏龍茶可以控制我們的食欲，
法媒：早餐營養均衡很重要！吃披薩比麥片更健康
2018-02-05
　 【環球網綜合報導】隨著健康意識的增強，人們對於早餐的選擇也越來越講究。許多人選擇“快速又營養”的麥片搭配牛奶食用，但這未必就是最健康的選擇。法國健康雜誌《TOPSANTE》報導稱，相對於麥片，早餐食用披薩或許是更為明智的選擇。 披薩含