文章歸檔：2017-12-08 - 康途健康百科

初夏女人減肥瘦身掌握哪些常識

　夏季女性怎麼減肥好呢?有哪些常識需要女人掌握的呢?當然，很多mm們都在關注夏季減肥的事情，怎樣減肥好呢?所以，在初夏女人如何減肥最有效呢?很多女人減肥沒有效果怎麼辦呢?在這個時候mm們需要注意什麼事項呢?有些女人可能就會關注自己的減肥技

女性初夏時節要補腎中醫推薦有效中藥

　對於女性來說，一到了夏季雖然天氣轉暖了，但是衣服過於單薄，久而久之就會出現問題問題。這時候，補腎是關鍵。中醫告訴你女性補腎的中藥寶貝有哪些?當歸對子宮的作用取決於子宮的機能狀態而呈雙向調節作用。還用於慢性腎功能衰竭所致的腎性貧血。 1、

貧血女人易失眠如何才能補血助眠兩不誤

　月經、妊娠以及分娩，這些特殊的生理原因，導致了女性是貧血的大戶。那麼，貧血會給女人帶來什麼傷害呢?貧血會導致女人失眠嗎?由貧血導致的失眠要怎麼調理好呢? 貧血會導致女人失眠貧血是指人體外周血紅細胞容量減少，低於正常範圍下限的一種常見的

呼吸運動能治療女性痛經嗎

　惱人的痛經可以有輕鬆的方式解除了，新型腹式呼吸緩解法能有效的減輕疼痛，這樣的運動處方既方便又安全實用。什麼是原發性痛經? 原發性痛經的疼痛是由於子宮的收縮與缺血所致。這有可能是通過分泌型子宮內膜產生的前列腺素所致，所以原發性痛經幾乎總

女人痛經的快速解決方法早看早舒服

　痛經，雖然不是發生在所有女人身上，但十個女人基本有八個發生過痛經的症狀。痛經，並沒有真正的根治方法，更沒有特效藥。最好的辦法，也只是暫時緩解而已。痛經怎麼辦，痛經吃什麼可以快速緩解? 接下來，就讓女性健康網小編來為大家介紹幾個緩解痛經

小痛經小心引發大毛病適合痛經女性的四款食療

　幾乎每個女性都有過痛經的經歷，有些女性的痛經症狀在婚後得到一定的緩解，不過一旦已婚婦女性出現嚴重的痛經症狀時就要提高警惕了，這種情況很有可能是繼發性痛經在作怪。女性從步入青春期到停經之前，都有可能面臨痛經的困擾，其中部分是原發性痛經，

春季保健女人春季的養生手冊

　俗話說得好，一年之際在於春。春天是新的一年的開始，那麼春季保健就顯得尤為重要了。女性朋友在春季養生保健有什麼需要特別注意的呢?春季吃什麼比較好呢?今天就讓我們一起來瞭解一下吧。春季保健小常識 1、春季養生小常識：春捂防寒應有度春捂是

女人春季養生保健做好6大要點更健康

　春季女人養生注意6個要點女人是天生的尤物，需要特別的呵護。立春過後，就預示著春天已經到來。由於春季乍暖還寒，病菌滋生，這時的女人更要注意養生保健，女人春季養生保健，做好以下6點就可以了。加強保暖早春時節，氣溫逐漸回升，有時候還會出

春季卵巢保健必學的五個保養方法

　如今，不少的女性在關注如何做好卵巢保健的問題，那麼，你知道卵巢對女性有什麼重要作用嗎?其實每個人都知道，卵巢不僅對女性重要。所以，為了做好卵巢保健，女人需要注意呵護卵巢健康的方法。下面，小編來介紹關於卵巢保養必備的五個法則。 1、來月經

春季女性必知卵巢保養誤區

　我們女性春季如何做好私處保養措施呢?其實，現在有很多女人為了呵護卵巢健康採取進一步的保養措施。當然，我們女人積極的去學習一些卵巢保養的措施的同時也會出現誤區。那麼，我們女人如何避免一些養生誤區呢?其實，我們女人的魅力來源於自己的卵巢，我們

牛奶能緩解痛經但喝多會更痛

　女性痛經的時候可以喝一杯熱牛奶或是優酪乳來緩解痛經，但是小編需提醒，牛奶不能多喝以免加重痛經的疼痛感。女性經常在月經期間會感到不適，只要您在晚上睡前喝一杯熱牛奶就能有效的緩解痛經症狀，減輕經期不適。一、喝牛奶能緩解痛經嗎? 有痛經煩

熱水泡腳女人春季養生需要注意的五大事項

　導讀：女性朋友是社會當中比較特殊的一個群體，他們不僅需要保護，而且在健康養生方面也應該得到更加注重。今天小編就來告訴你女人的養生之道，告訴你女人春季養生需要注意的5大點，一起來看看吧。熱水泡腳女人春季養生需要注意的五大事項1、加強保暖因

春季女人養生之道五大要點堅持冷水洗臉

　女性春季如何養生?進入春季，春暖花開，這也是養生的大好時節，女性要注意保健身體。女性健康一直是社會比較關注的一個問題，對於女性健康也是非常關心，女性作為社會一個特殊的群體，很多方面都需要關注，尤其是健康的問題。今天小編就來告訴你女人的春季

女人春季養生湯：玉米大棗雞湯

　春季風多雨少氣候乾燥，氣溫變化無常，容易使人免疫力和防禦功能下降。白領女性工作繁忙缺乏運動，身體長期透支，趁春季調養身心，勢在必行。專家指出，女性春季養生，一定要保持良好的情緒，天氣好時多外出踏青，呼吸新鮮空氣，親自大自然，也有助於保持心

春季養生懶女為何渾身疼痛

　 [春季養生懶女為何渾身疼痛] 綿綿春雨，春季養生正當時。春季萬物復蘇，身體的各項機能也處於較活躍的狀態，加強春季養生保健措施，對身體有莫大的好處。不少女性因為久靜少動，不少人肩酸背痛，出現這樣那樣的毛病。春季裡，女性如何進行骨骼保健?

春季容易月經不調別穿太單薄

　對於女性來說並不陌生，但春天的到來慎防月經不調，在春天能夠引起月經不調的原因實在太多了，如若不注意以下這些引起月經不調的原因，那麼美好的春日大家就會遭受月經不調的痛苦。春季慎防月經不調，不要為了“美”而讓月經不調找上你。春季慎防月經不

女性春季穿衣露腳踝會致月經紊亂

　在春裝的各種衣飾裡，各種短打扮並不少見，但要美麗也要健康才是聰明人的選擇。所謂病從腳上起，寒從腳上入。雖然進入4月已經是春暖花開的季節，但是那些迫不及待脫了襪子露出腳踝的春日裝扮並不值得推薦。中醫專家表示，腳下著涼可導致腰痛、全身乏力，

美女們看過來！月經期也能敷面膜咯

　經期的時候女性皮膚普遍都會變差，那麼，經期的時候是否可以敷面膜呢?專家表示，經期是可以敷面膜的。女性月經期的那幾天皮膚就會出現毛孔粗大、長痘痘等問題，這讓愛美的女性是苦不堪言。那麼，女性經期是否可以敷面膜呢?專家表示，經期是可以敷面膜

女人幾天洗一次頭才科學

　核心提示：一頭飄逸的長髮是愛美MM的追求，但養護秀髮卻不是一件簡單事，許多愛清潔的MM幾乎一天洗一次，如此頻繁的洗頭會把秀髮“洗壞”嗎?女性幾天洗一次頭才科學呢? 一頭飄逸的長髮是愛美MM的追求，但養護秀髮卻不是一件簡單事，許多愛清潔的

排卵期計算器計算排卵期准不准

　排卵期計算器是一種非常方便的排卵期計算方法，但是排卵期計算器對排卵期有規律的女性準確度較高，而對排卵期不規律的則準確度不高。很多男女會通過排卵期計算來備孕或者避孕，所以對排卵期特別的關注。現在網上有許多排卵期計算器，非常的方便，但是這