玉米麵餅的做法是什麼呢
2017-12-08
　 玉米麵餅是比較常見的粗糧，營養功效是不錯的，裡面的熱量比較低，而且口感具有香甜的特點，適當的吃些不但具有減肥的作用，還有很好的保健身體的效果，另外裡面的膳食纖維非常的豐富，具有很好的促進消化的作用，下面我們就來瞭解一下玉米麵餅的做法，我
玉米粥的做法是什麼
2017-12-08
　 玉米是我們常吃的一種主食，玉米的營養價值很高，尤其是熱量比較低，是非常好的健康食物，不但有很好的減肥的作用，還有促進膽固醇、甘油三酯代謝的作用，在預防心血管疾病方面的作用也不錯，可以把玉米做成玉米碴，然後做成玉米粥來飲用，我們來瞭解一下
孕婦到底能不能吃芒果呢？
2017-12-08
　 芒果是一種營養價值比較高的熱帶水果，適當的吃一些對身體有很好的保健的作用，能夠預防暈車，能夠促進消化，能夠預防腸道的一些病菌，適合食用的人群也比較多，那麼孕婦能不能吃芒果呢？下面我就來瞭解一下這方面的內容。 對於孕婦來說，
煮玉米需要多長時間呢
2017-12-08
　 玉米是我們常吃的一種主食，也是營養價值比較高的粗糧，玉米的營養比較均衡，裡面富含維生素和微量元素，而且玉米的脂肪含量比較低，熱量比較低，是非常好的健康飲食具有很好的，保健身體和促進減肥的功效，那麼煮玉米需要多長時間呢？我們來瞭解一下。
小兒麻痹症如何飲食？小兒麻痹症的食療方法
2017-12-08
　小兒麻痹症是一種嚴重危害孩子身體健康的一種疾病，治療過程比較漫長，還會留下後遺症，小兒麻痹症症狀比較明顯，辨識度很高很容易察覺，那麼小兒麻痹症如何飲食呢?下面給大家推薦幾款有助於小兒麻痹症的食療方，希望可以幫助寶寶緩解小兒麻痹症的症狀。小
慢性腸炎患者飲食上注意什麼？慢性腸炎食療方推薦
2017-12-08
　慢性腸胃炎經久不治，可導致營養不良，甚至引起營養不良性貧血，對健康影響很大。所以得了慢性腸胃炎，除針對病因積極治療外，還要安排好飲食。那麼慢性腸炎患者飲食上注意什麼?有什麼好的食療方法適合慢性腸炎患者嗎?慢性腸胃炎的飲食注意事項1、低脂、
尖銳濕疣吃什麼好？治療尖銳濕疣的輔助食療方
2017-12-08
　人們知道，尖銳濕疣這種疾病的高得病人數已經引起了人們的重視，所以發現了非常多的醫治尖銳濕疣的辦法。那麼，食療法就是其中的一種。那麼，尖銳濕疣吃什麼好呢?日常有哪些食療方?尖銳濕疣吃什麼好?1、尖銳濕疣的醫治要關注飲食，酸牛奶、大蒜、蘑菇既
如何讓臉部皮膚緊致 那你只需要做到這八點
2017-12-08
　臉部的皮膚代表著人的面向，也是人第一眼看到的重要部位，臉部皮膚狀況決定了人的美麗係數，緊致飽滿的皮膚讓你的狀態更年輕有活力，看起來比同齡人年輕5-10歲。但是，女人過了25歲之後皮膚就開始老化，狀態也大不如前。在這方面就不得不說說明星藝人
慢性腸炎飲食有什麼禁忌嗎？慢性腸炎不能吃什麼
2017-12-08
　慢性腸炎常反復發作，病情時輕時重，由於病程較長，營養丟失較多，對患者身體消耗較大，嚴重時由於失水、失鹽，可以引起虛脫。所以慢性腸炎患者在飲食方面更加注意，那麼慢性腸炎飲食有什麼禁忌嗎?對於慢性腸炎患者來說不能吃什麼呢?下面一起來瞭解下。慢
每天一把開心果 身體健康記憶好
2017-12-08
　 【環球網綜合報導】要做的事情轉身就忘？是不是覺得記憶力直線下降？不要忙不要慌，據法國健康時尚雜誌《TOP SANTE》報導，一項最新美國研究表明，每天攝入適量堅果對身體有益且能改善記憶力。 美國洛馬林達大學的研究人員對每日食用堅果的人
巧克力能抗衰老？俄媒建議女性食用巧克力
2017-12-08
　 【環球網綜合報導】您是否有注意到，當您心情不好的時候特別想吃甜食？這不僅僅是因為女性對甜食有種近乎本能的渴望，還因為巧克力對女性健康很有益。俄羅斯“黑莓”新聞網報導稱，僅靠吃巧克力就收穫健康是不現實的。重要的是巧克力的攝入量要適度，要
節食減肥太折磨？請大膽吃這14種低熱量食物
2017-12-08
　 【環球網綜合報導】為了能擁有完美的身材，大部分女生都信奉這樣一則金玉良言，“晚上6點之後不能吃任何東西”。但專家認為，饑餓減肥法只會讓脂肪不斷堆積。俄羅斯“黑莓”新聞網報導稱，類似獼猴桃等低卡果蔬即便在晚上6點之後食用，也不會導致發胖
如何健康有效快走？不可不知的快走運動要領
2017-12-08
　 【環球網綜合報導】快走看起來簡單，卻也需要一定技巧才最利於健康。法國健康雜誌《TOP SANTE》介紹了使快走最高效的運動要領，一起學習吧! 1、注意腳部動作 速度超過6公里每小時的快走無法一蹴而就，首先應該瞭解腳部動作。正確的快
加入快走一族 8個原因讓你從此愛上快走
2017-12-08
　 【環球網綜合報導】想鍛煉身體卻不願跑步？那就快走吧!法國健康雜誌《TOP SANTE》詳細介紹了快走的8大優點，讓我們愛上快走! 1、輕鬆運動 對於一些忙碌一天后難以鼓起勇氣去運動的人來說，跑步太累了，讓人提不起勁，而快走可以自行
選擇困難症福利 法媒教你瑜伽初學者怎麼選
2017-12-08
　 【環球網綜合報導】初學瑜伽時打好基礎非常重要，但是瑜伽種類多樣，又該選哪一種呢？法國健康雜誌《TOP SANTE》推薦哈他瑜伽，認為它最適合初學者。 什麼是哈他瑜伽？ 哈他瑜伽是最經典也是最常見的一種瑜伽。它的姿勢有靜有動，有難有
6個神奇小妙招 助你長跑後快速恢復體力
2017-12-08
　 【環球網綜合報導】跑步後的恢復運動和跑前準備活動同樣重要，但很多人都忽視了這一點，在好不容易結束運動後，只想悠閒地歇息。法國健康雜誌《TOPSANTE》報導了20公里跑步教練波努瓦•凱撒的6條寶貴建議，幫助你在長跑後消除肌肉酸痛、快速
腰疼不能只休息 努力動一動輕鬆緩解疼痛
2017-12-08
　 【環球網綜合報導】腰酸背痛？聽到最多的建議是不是靜養、好好休息？但是，據法國健康雜誌《TOPSANTE》報導，日前，法國國家社會健康保險局呼籲腰疼人群多活動，並稱動一動是治療腰疼的最好方法。 據法國國家社會健康保險局職業傷害與工傷部
健康才是美的第一原動力 這10種方法要注意
2017-12-08
　 【環球網綜合報導】俄羅斯“黑莓”新聞網報導稱，美麗是一種力量，但很多年輕女性往往過分在乎美麗，僅僅注重外觀，而忘記了吸引力和自信始于健康的身體。要記得，健康的女人才美麗。 1、呵護頭髮 在洗髮後用5滴薄荷醇油用水沖洗秀髮。它會使喚
不容忽視！“萬人迷”精油還有這些使用禁忌
2017-12-08
　 【環球網綜合報導】憑藉品種繁多、成分天然和功效廣泛的特性，精油一直以來都受到不少愛美女性的青睞。然而若想讓精油物盡其能、發揮所長，大家還需進一步瞭解其副作用和使用禁忌，否則可能適得其反。法國健康時尚雜誌《TOP SANTE》介紹道，很
如果踩中3個“雷區”，晚上很難睡得好
2017-12-08
　在人的一生中，睡覺的時間占得很長，所以它對我們的工作和生活都是很重要的。如果我們晚上睡得不好，就會直接影響到我們第二天的工作和心情。但是有人說，現在每個人都面臨著巨大的壓力，失眠已經成為很多人的常態了，真的是這樣嗎？其實除了壓力以外，晚上