文章歸檔：2017-12-08 - 康途健康百科

吃西瓜能減肥嗎

　冬季不減肥，夏季徒傷悲。很多愛美女性，時刻都追求完美身材。尤其是到了夏日露出完美身材，是很多女性的追求。很多女性都選擇了用水果代替各種食物，用水果餐的方法來減肥。那麼水分充足的西瓜，可以減肥嗎？ 1、吃西瓜可以減肥嗎

西瓜皮怎麼做好吃呢

　西瓜是很多人在夏季的最愛。炎熱的夏季，咬上一口清爽的西瓜別提有多爽了。其實很多人都不知道吃完西瓜的西瓜皮，也可以好好利用，成為我們餐桌上一道美味的食品。那麼西瓜皮應該怎麼製作呢？如何製作的西瓜皮更好吃呢？ 1、涼拌西瓜皮

魚片粥的做法是什麼

　很多寶寶的輔食最開始都是米糊或者粥類為主的，為了讓寶寶補充更多的營養，很多媽媽都絞盡腦汁，下面就給大家介紹一道非常有營養，而且適合寶寶們食用的魚片粥。 1、魚片粥的做法如果選擇給寶寶食用最好選擇，魚刺較少的魚肉。首先

玉米烙的做法是什麼呢

　玉米烙是一道非常具有人氣的菜，既可以當主食，也可以當甜點，很多人都非常喜愛，而且顏色誘人，香氣撲鼻，很多人都好奇美味的玉米烙是怎麼製作的，下面就來為大家介紹玉米烙的做法。 1、玉米烙的製作方法其實玉米烙的做法沒有想像

玉米麵粥的做法是什麼

　玉米麵粥是很多北方人都非常喜愛的一種粥，而且小孩沒有胃口的時候，不想喝白粥，也可以換換口味，嘗試一下玉米麵粥。那麼玉米麵粥到底是如何製作的呢？怎麼樣才能製作出好喝的玉米麵粥呢？ 1、玉米麵粥的製作方法其實玉米麵粥的製

豬肝粥的做法是什麼呢

　豬肝是非常補血的食物，而且豬肝的營養價值吃豬肉的十多倍，經常食用豬肝可以改善貧血的症狀。豬肝有很多種做法，人類最常見的就是將豬肝，做成豬肝粥美味又營養。那麼簡單而且又有營養的豬肝粥到底是怎麼製作出來的呢？怎麼製作出來的豬肝粥更加美味呢？

蜂蜜的種類有哪些介紹？

　也許在大多數人的眼裡，蜂蜜的味道都是一樣的，沒有什麼太大的區別。但其實鋒馭之間有著很大的差異，是大家所不知道的。關於蜂蜜的種類，有很多的品種，不同的品種有不同的功效。關於蜂蜜的種類介紹，大家需要詳細瞭解一下，其中都會帶來哪些好處？

蜂蜜加醋的作用，包括哪些？

　蜂蜜是生活中再常見不過的一種食材，蜂蜜可以分為很多品種。但主要的功效，是可以用來通便潤腸，減肥，促進吸收的。蜂蜜的價值很高，入口也非常的香醇，蜂蜜可以和很多的食材搭配在一起。食醋是廚房中常見的調味劑，可以殺菌消毒，有利於減肥，吸收，蜂蜜

蜂蜜水止咳嗎，有哪些功效？

　每次到了冬天天氣比較乾燥的時候，人們遇到最多的問題就是咳嗽。喉嚨比較幹，喝再多的水依然會出現咳嗽的現象。咳嗽的過程中，會引起痰多，粘稠，經常吐不完，而且會粘在喉嚨裡面，會讓人覺得非常難受，嚴重的會影響呼吸。蜂蜜水是比較有效的一種止咳的湯

佛手瓜炒肉是怎麼做的？

　因為佛手瓜的外形長得非常像人的手，而且胖胖的又粗又重，所以被人命名沒有佛手瓜。佛手瓜的外形好看，營養價值也很高，能補充花青素及維生素，還可以提高充分的微量元素，在平時的價值上面非常的有幫助。關於佛手瓜炒肉的做法，也是有很多種的，下面來瞭

胡蘿蔔的營養有哪些？

　日常的生活當中，蔬菜的種類有很多，但最有營養價值的還是胡蘿蔔。胡蘿蔔味道雖然不怎麼受人歡迎，但是營養價值卻很豐富，正是因為裡面所含有的營養價值很高。所以味道才沒有別的好，經常吃胡蘿蔔對身體是很好的。關於胡蘿蔔的營養價值究竟出現在哪裡，有

胡蘿蔔排骨湯的做法大全有哪些？

　很多人對各種湯羹，總是情不自禁的喜歡。因為湯湯水水，不僅能解決冬天的寒冷，還可以滋補身體，調節脾胃，對身體各方面有著充分的價值。平時大家都愛喝湯，也都知道湯湯水水有益於滋補身體，做排骨湯最能補充維生素，又可以補充鈣和蛋白質，胡蘿蔔排骨湯

胡蘿蔔素的作用，包含了哪些？

　胡蘿蔔素在生活中一直被大家所喜愛，很多人卻並不知道。其實最天然的胡蘿蔔素，可以通過食用胡蘿蔔來進行吸收，不必要去購買一些大量的保健品。這樣的保健品並不一定真的有效，相反可能會影響身體健康。很多人不喜歡吃胡蘿蔔的原因是不喜歡味道，下面就讓

胡蘿蔔汁的功效，有哪些好處？

　胡蘿蔔汁主要選擇的材料是胡蘿蔔，胡蘿蔔都是用新鮮的胡蘿蔔榨汁的。這是一種蔬菜汁，在平時可以用來和麵，直接飲用，或者做成鮮榨的果醬，塗抹在麵包上。胡蘿蔔中富含有豐富的胡蘿蔔素等多種微量元素，具有清肝明目，美容養顏的功效。關於胡蘿蔔汁的功效

糖尿病人能吃紅薯嗎，有哪些注意事項？

　紅薯是生活中比較美味的一種東西，既是水果又是蔬菜，可平時可以削皮，直接當水果吃，也可以煮粥做菜。紅薯的營養價值很高，糖分含量也比較高。紅薯中富含有大量的澱粉，由易於消化吸收，可以給人體提供充分的熱量。但是大家都知道，糖尿病的患者得了病後

魚肉火鍋的做法大全

　多吃魚可以清肝明目，排除毒素，最主要的是魚肉中的脂肪含量比較低，會造成人體發胖，所以在平時可以經常食用。魚肉的做法有很多種，可以用來清燉，煲湯，做粥，甚至可以用來包餃子。那麼最常見的是魚肉火鍋，既可以提供熱量，又可以滿足身體的營養需求。

魚肉餡餃子怎麼做，有哪些種類？

　很多經常喜歡吃魚的朋友都知道，魚肉裡面的刺比較多，所以在平時一般都是用來直接吃的。其實魚刺取出來後也可以包餃子，做成不同的花樣，味道也是很不錯的。但是魚肉的種類和品種要分很多，有的魚刺比較多，是不可以用來包餃子的，下面就給大家介紹幾種魚

產婦可以吃榴槤嗎

　榴槤是一種常見的水果，聞起來比較難聞，但是吃起來還是蠻香的，尤其是入口即化，對身體也有很好的調養保健的作用，不過吃榴槤的時候也要注意，榴槤屬於熱性的水果，不能多吃，多吃容易導致上火。那麼產婦可以吃榴槤嗎？我們來瞭解一下。

吃紅薯的好處有什麼

　紅薯是常見的一種食物，也被公認為是一種保健養生類的食物，營養功效比較全面，裡面不但含有膳食纖維，同時維生素和微量元素的含量都比較豐富，另外紅薯的熱量也比較低，不但口感好，同時還有抗病的作用，下面我們來瞭解一下吃紅薯的好處有哪些？

吃了榴槤後不能吃什麼

　榴槤是我們常吃的熱帶水果，榴槤裡面含有豐富的鈣磷鐵等微量元素，還有比較高的蛋白質脂肪和維生素，具有一定的滋補身體和保健身體的作用，但是榴槤的熱量比較高，屬於比較燥熱的食物，要瞭解一些飲食禁忌，下面我們就來瞭解一下，吃了榴槤以後不能吃什麼