女人吃花生的好處 花生的營養價值
2016-08-11
　 很多人都愛吃堅果，但有誰瞭解各種堅果呢？此前為大家介紹了女人吃板栗的好處，想必大家對板栗這種堅果有了更多的瞭解。今天為大家介紹另一種堅果——花生。花生素有“長生果”之稱，吃對花生，對健康大有益處。那麼女人吃花生有什麼好處呢？花生的營養價
常吃甜食會給你帶來5個傷害
2016-08-11
　 常吃甜食會給你帶來5個傷害 1、發胖 這是最直觀的。人體所無法消耗的糖分，大多會在人體內轉化為脂肪儲存。人體和動物實驗也顯示，含有大量果糖的果葡糖漿可引起脂肪過量沉澱。除此以外，糖還能通過作用於神經系統，抑制饑餓感的消失，促進我
英國研究稱遵守"生物鐘"可助治療關節炎
2016-08-11
　 【環球網綜合報導】據俄羅斯"Vistanews"新聞網8月8日消息，英國科學家表示，機體所產生的一種特殊蛋白質能夠在睡眠期間控制關節炎。 曼徹斯特的科學家在進行一系列研究後獲得的資料表明，細胞色素中的蛋白質能夠在人體進入睡覺狀態時"懲
寶寶為什麼睡覺出汗 竟是這三大原因
2016-08-11
　 媽媽睡到半夜起來，一摸寶寶的頭，滿手的汗！那麼你知道寶寶為什麼睡覺出汗嗎？來看看下面的幾個原因吧。 寶寶為什麼睡覺出汗 1、體質原因 嬰幼兒期由於新陳代謝旺盛，加上小兒活潑好動，有的即使晚上上床後也不得安寧，所以入睡後頭部也可出
老年人聽力下降或加重認知功能障礙
2016-08-11
　 聽力喪失是第三常見的影響老年人群的慢性疾病，在 ≥ 65 歲的老年人群中，約有 30% 的患者有不同程度的聽力問題;出現聽力問題的老年人更多的伴有抑鬱症狀和社會問題。近期，有一些研究表明聽力喪失的患者其認知功能可能更差，但目前上缺乏長期
立秋咳不停 9款食療方對症服用秒殺止咳藥
2016-08-11
　 為您盤點不吃藥也能止咳的方子 1、風寒咳嗽 主要表現為咳嗽聲重、咽癢、吐稀痰，伴有頭痛、鼻塞、流清涕、怕冷及發燒等。 白蘿蔔蜂蜜 白蘿蔔品味辛甘，可以治療或輔助治療多種疾病。既能理氣化痰、生津止咳，還可補腎益氣、緩解咳嗽。蜂蜜
紅棗不能和什麼一起吃 吃紅棗切忌吃這7種食物
2016-08-11
　紅棗不能和大蔥一起吃 紅棗能補脾和胃，益氣生津，滋心潤肺，養血安神。大蔥能去腥除膩，還可以刺激消化液的分泌，增進食欲。但是兩者結合起來易導致消化不良。再者，中醫認為，蔥是辛熱助火的食物，棗也屬於性甘辛熱之物，二者同食，易使火氣更大。紅棗不
大豆、谷類都是增強皮膚免疫力的食物
2016-08-11
　 對於很多MM來說，痘痘就是一個無情的殺手，抹殺了自己的美麗。引發痘痘的原因有很多，但你一定不知道，免疫力低也是引發痘痘的重要原因。免疫力低下會導致人體皮膚微生物失衡，從而導致痘痘多發。 增強皮膚免疫力的食物 1、多吃大豆製品 大
產婦們的“春天”竟來得這麼快
2016-08-11
　 產後運動，在坐月子期間就要開始，產後瑜伽是促進骨盆腔血液迴圈的運動，不管是剖腹產還是自然產，在這個期間都可依個人體質及傷口癒合情況逐漸開始練習。 現任多家高尚健身會所首席瑜伽師及體形顧問的曲影說：“產後運動，在坐月子期間就要開
你需要除濕嗎？只吃一物就可輕鬆祛濕
2016-08-11
　 濕邪在中醫裡是最害人的，正所謂“千寒易除，一濕難去”。濕邪在中醫裡屬於陰邪，它以重濁、粘滯、趨下為主要特點。一旦被濕邪染上，就會對身體造成極大的傷害，而且還會引發其他的邪。如何才能知道自己是否染上了濕邪呢？6方面可以檢驗。 一、早上刷牙
老年人怎樣有效地延緩聽力下降
2016-08-11
　 老年人的身體面臨著抵抗力下降，內迴圈變慢的問題，很多老年人的器官功能減弱，比如視力下降，看不清東西，還有的聽力下降，耳鳴、耳背。視力和聽力的下降給老年人正常的生活帶來很多的麻煩，影響了正常的交流溝通，非常的不方便，也讓老年人的心理承受了
美國研究稱說髒話及外表髒亂的人智商更高
2016-08-11
　 【環球網綜合報導】據臺灣“中時電子報”8月10日報導，愛晚睡、動不動罵髒話、房間老是亂糟糟等這些被嫌棄的人格特質，其實沒那麼糟，因為新研究指出，這樣的人智商比較高。 美國一項研究也證實，聰明的孩子長大後較容易成為夜貓子，晚睡的人智力通
快上車！老中醫教你從牙齒看健康是否有bug
2016-08-11
　 如何通過牙齒來判斷身體有無疾病？ 牙齒鬆動，骨質疏鬆的標誌之一 牙齒鬆動脫落的主要原因是由於牙槽骨不堅固，而牙槽骨的不堅固多由骨質疏鬆導致。這種情況，我們可以提早預防，如提早服用鈣片，進行有規律的體育鍛煉，並經常叩齒。另外，牙齒鬆
陳子聰甩肉63斤 身體暴瘦要警惕3大疾病
2016-08-11
　陳子聰甩肉63斤：暴瘦的根源據香港媒體報導，陳子聰的名字，除了附加“賭王何鴻燊女婿”、“何超儀老公”外，“肥”與“瘦”的話題也跟他伴隨。1992年，他從澳洲回港發展，才20歲，1米9又高又帥，做模特兒時展現一身肌肉，當時頭髮長長而被冠以“
7個方法教你預防“秋燥”
2016-08-11
　 7個方法教你預防“秋燥” 1、多睡一小時，保持充足睡眠 增加睡眠一小時，可以讓我們保持精神，也可在冬天來臨之前保存能量，養精蓄銳。 2、合理膳食防“秋燥” 秋季天氣較為乾燥，會出現諸如皮膚緊繃、起皮脫屑、毛髮枯燥、嘴唇乾燥等
四大疾病引發黑眼圈
2016-08-11
　 很多女性都會有這樣的疑問：作息正常、不加班熬夜、睡眠時間規律且充足，但是美麗的雙眼下面總是有兩片惱人的黑眼圈，難道是自己那裡沒有調理好嗎？其實，多數黑眼圈的發生是由於作息不規律、用眼過度造成的，但是如果沒有這些行為，熊貓眼還是高高掛著，
老年人聽力下降應不應該戴助聽器
2016-08-11
　 聽力下降是老年人的常見病，最簡單最有效的改善方法就是佩戴助聽器，但是有些老人卻不願意戴助聽器，有些子女也擔心戴助聽器會有“依賴性”，那麼老年人聽力下降究竟應不應該戴助聽器呢? 依賴助聽器沒什麼不好 “很多人老了，眼睛不好使了，就會借助老
落枕怎麼辦 落枕了什麼辦法最有效？
2016-08-11
　 落枕主要是由於睡眠姿勢不對或者是棉被沒蓋好使肩部受涼，醒後感到脖子酸痛、活動受限，我們稱之為落枕。落枕這個狀況不管男女老少都會發生的，這是一種常見的症狀，那落枕怎麼辦呢？落枕了什麼辦法最有效呢？下面跟著小編一起去看看吧！ 落枕怎麼辦呢？
冷凍溶脂副作用 操作不當時危害大
2016-08-11
　冷凍溶脂一般無副作用一般來說“冷凍溶脂術” 只會針對脂肪層，所以正常情況下並不會凍傷內臟，也不會傷及皮膚。但是也有一些情況，因為溫度控制不當或者其它原因，會存在一些潛在的副作用。冷凍溶脂術操作不當時的危害1、會加重肝臟負擔冷凍溶脂會導致大
便秘怎麼辦？找准排便“最佳時間”
2016-08-11
　 最直接的排毒方法就是排便，但是現在便秘似乎成了一種全球病，很多人幾天拉一次又或者蹲半天拉不出，這都是排便不順暢的表現，也代表身體的排毒系統出現了異常。那怎麼辦呢？想要順暢排毒，我有幾個小竅門。 竅門一、多吃膳食纖維、多喝水 大便六成是水