食物放進冰箱 到底要冷放還是熱放
2016-08-11
　 食物放進冰箱到底要冷放還是熱放 將食物放進冰箱保鮮，主要是利用低溫來抑制細菌生長，並非能將細菌殺滅。對於已經烹熟的食物，如果為冰箱著想，應該“放涼了再放”；但如果為家人健康著想，則應直接存放。 因為食物中可能含有致病細菌，通過加
美容養顏瘦身湯 美容養顏瘦身湯食譜推薦
2016-08-11
　 女人都是愛美的，很多人都在尋找美容養顏的方法。而通過喝湯美容養顏是方法之一，因為女性喝對了湯的話有很多的好處，不僅僅能夠達到美容養顏的效果，還能夠有減肥瘦身的功效。那麼喝什麼湯美容養顏又瘦身呢？接下來小編將為大家推薦四款美容養顏瘦身湯，
夏末秋初吃什麼除濕氣
2016-08-11
　 農曆六月，古稱長夏，此時至夏末秋初，一個顯著的氣候特點是雨水較多，濕氣偏盛，“濕”成為長夏的主氣。 濕氣過盛，可作為致病邪氣傷人。中醫認為，濕為陰邪，易傷陽氣。脾臟的主要功能是運化水濕，調節人體水液的吸收、轉輸和布散。由於脾喜燥而惡濕，
吃代餐粉減肥成功後反彈嗎 不控制飲食則反彈率高
2016-08-11
　吃代餐粉減肥成功後反彈嗎可能會反彈。喝代餐粉減肥可能剛開始效果會比較明顯，但之後會逐步減緩，特別是停止服用後若不注意控制飲食自然會發生反彈，並且反彈的體重還不低，減肥人士要警惕。那是因為代餐粉的熱量較低，長期服用會造成人體新陳代謝減慢，停
床上這一物用對了可多活10年！
2016-08-11
　 人的一生有三分之一的時間是在床上度過的，睡眠是一個人最重要的事情，擁有一個好的睡眠對於健康是有幫助的。現在很多人處於失眠、夜間睡不著的狀態，一方面是壓力大，另一方面就是沒有養成適合自己的飲食生活規律。一般來說，在晚上十點之前上床睡覺對
孕前安靜地做一次必生出聰明寶寶
2016-08-11
　 對於準備懷孕的女性來說，如果選擇中醫來進行孕前調理，我們一般多推薦補氣和補血中藥，而且醫生開出的中藥調理方會通過合理的配伍，去除藥物的偏性，所以在吃調理藥的期間懷孕，不會對孩子造成不良影響。 當然，孕前的中藥調理是需要在醫生的指導
免疫力低下原因多 三大方法幫你治療
2016-08-11
　 免疫力低下是指因為過度疲勞，過度耗資身體資本或者因某種原發疾病而導致的機體免疫系統的功能下降，從而使機體處於一種比較容易受到細菌等感染的狀態，容易生病。那麼免疫力低下要如何治療？ 免疫力低下如何治療 1、均衡飲食 飲食上的調節對
老年人聽力下降一定要注意這些事情
2016-08-11
　 導語：老年人年年變老之後，身體的各個機能就會慢慢的衰退，聽力也會有所下降，今天51養生網小編和大家一起瞭解一下老年人如何預防聽力下降的問題。 原來，人內耳的耳蝸上有許多毛細胞，它們能察覺聲波的振動，從而使人能夠聽到聲音。這些毛細胞由纖細
男人最不能容忍女人8種行為
2016-08-11
　 為什麼男人寧願長時間打光棍，也不願找一個伴兒？當一段感情消失時，難免會有不甘心或不捨得。不要求人人都是熱情冷血動物。不愛，無傷。愛了，就註定滿身是傷。一般來說，在感情裡，男人最不能容忍女人的行為主要包括以下8個方面。 一、河東獅吼
立秋進補清單：宜吃3種蔬菜和3種水果
2016-08-11
　 立秋多吃3種蔬菜 1、菜花 季節替換，人體一時無法適應，因此免疫力也會變差，此時是最容易感冒的時候。而預防感冒，補充維生素C是個好方法，菜花中含有大量的維生素C，要比常見的白菜和豆芽高上4倍，同時菜花還是很好的血管清潔劑。 2
空調病的病因是什麼 五大食療方幫你治療
2016-08-11
　 在酷熱的夏日，空調已經成了我們的好朋友，每天陪同著我們，給我們帶來了涼快的感覺，但是有些人卻不自覺的出現了鼻塞、頭昏、耳鳴、乏力等症狀，專家介紹說，這都是空調病的典範症狀，那麼究竟為什麼會出現空調病呢？下面就為大家說一下關於空調病的病因
一個絕佳的遊戲幫你從心靈教育孩子
2016-08-11
　 一個巧妙的讓孩子養成良好姿勢習慣或嬌正不良體姿的方法。 瑜伽對於全家人來說都是理想的健身活動。今天就拉住孩子的手，假裝你們是挺拔的樹和伸懶腰的貓，在啟動自已的想像力的同時，舒展拉長身體。當然不要指望孩子一下子就做得很完美，或動
老年人吃些什麼緩解聽力下降
2016-08-11
　 對於大部分老年人來說，聽力下降、視力下降是普遍存在的問題。聽力下降會讓老人無法與人正常的交流，時間長了，老人會有心理負擔，不愛講話，不愛與人接觸……我們雖然不能阻止生理上的衰老，但是我們可以通過飲食調理來延緩聽力衰退的速度，那麼哪些食物
這6大零食竟能餓死癌細胞
2016-08-11
　 許多人覺得，吃零食是不好的習慣。其實，好的零食可以幫助穩定血糖、抵禦饑餓，減少暴飲暴食。更棒的是，許多零食不僅可口，竟然還能抗癌。 1.黑巧克力。最新研究發現，巧克力竟能餓死癌細胞。更有許多研究證實，巧克力有多種抗氧化物，黑巧克力的
嚼口香糖能減壓 健康嚼口香糖有3大驚人效果
2016-08-11
　 嚼口香糖的4個驚人保健效果 一、讓胸圍升級的美容效果 大家知道口香糖跟美容效果是息息相關的嗎？首先就是減肥，在用餐前咀嚼口香糖的話，就可以降低食慾然後自然吃的飯量就會減少。 然後還有女孩們最開心的就是胸圍升級。聽說咀嚼口香糖的話
女性竟也會腎虛 7大藥膳幫助女性補腎
2016-08-11
　 腎虛對人體的影響非常大，不管是心理還是生理都會受到影響。尤其是一些女性，腎虛使她們臉色變差，無精打采，魅力全無。今天小編為大家推薦7款補腎藥膳幫你做“腎”好女人，一起來瞭解一下吧！ 7大補腎藥膳幫助女性補腎 1、銀耳冰糖 食材：
用眼睛看見愛情，讓身體感受浪漫
2016-08-11
　 在方興未艾的瑜伽熱潮中，雙人瑜伽漸漸受到關注。雙人瑜伽更重視分享、交流和互助，增加了瑜伽的樂趣。顧名思義，雙人，可以是夫妻、朋友、父母和孩子等。由於有很多身體的親密接觸，它更適合情侶共同練習！雙人瑜伽的最精妙之處在於：並不是什麼人都可以
顛覆三觀！7類解饞零食竟是治病“神藥”
2016-08-11
　 這些“零食”居然可以治病 1、大棗：治療便秘 人們都覺得大棗是補血的，其實，它的通便效果比補血效果更明顯。因為大棗的纖維素豐富，特別是沒有煮過的棗，而很多便秘的人是因為血虛，中醫的血虛還包括氣虛的意思。氣血虛的人是容易便秘的，其中
冷凍溶脂注意事項 冷凍溶脂想安全有效得做到這5點
2016-08-11
　冷凍溶脂要注意控制冷凍溶脂儀溫度脂肪細胞對低溫的忍耐度比皮膚低，5攝氏度足以讓脂肪細胞壞死，但對皮膚卻不會有太大傷害。但是如果溫度低於4°C，則會出現皮膚損傷。因此放在身上的冷凍溶脂儀的溫度一定要控制好，不能過低。冷凍溶脂術後切記不要立即
淘米水別倒掉！有十種用途
2016-08-11
　 人們在做飯時往往會把淘米水倒掉，認為它沒什麼用途，其實，在日常生活中，淘米水是可以扮演“多重角色”的。 淘米水含有一定的蛋白質﹑維生素和微量元素，特別是頭一兩次淘米水含有鉀，淘米水會呈現PH值為5.5左右的弱酸性，加入食鹽入藥後，具有清