最後悔買的母嬰用品排行榜，你上榜了嗎
2016-07-04
　 生娃後你的錢包還鼓囊嗎？是不是一句話竟戳中不少人的痛處啊，畢竟養娃真的很費錢呢！ 自從有了娃，給孩子買起東西來，媽媽們那叫一個大方啊！只要有人說這個什麼什麼挺不錯的，立刻那個心癢癢啊，一狠心：買買買！虧著誰也不能虧著俺家寶貝了！
娃出生後這5件事最禁忌，打死都別觸犯
2016-07-04
　 小天使的降臨給這個家庭帶來驚喜的同時，也給帶來不少困擾，尤其是對寶寶的餵養問題。對於生孩子的事情，任何一個家庭都是非常的重視的。特別是家裡的老人對寶寶的餵養可能會保有老一輩的觀念，這種觀念卻會對寶寶造成不必要的傷害，為了避免年輕人和老人
寶寶每天第一杯水比“命”都重要
2016-07-04
　 寶寶的新陳代謝比較旺盛，相對來說，需要水的量比成人還要高，孩子越小，需要水分越多，所以媽媽一定要做好寶寶的補水工作，特別是每天早上的第一杯水最為講究。 寶寶早上喝水對身體至關重要 早晨起床後，空腹喝一杯水是許多養生專家都很推
打死這只“蚊子”寶寶皮膚居然潰爛了
2016-07-04
　 前幾天傍晚，小王帶著寶寶在社區乘涼的時候，看到寶寶脖子後邊有一個小蟲，以為是蚊子，就直接拍死了。誰知道第二天早上，寶寶一直哭，小王一檢查，發現寶寶脖子後邊居然潰爛了一大塊。 小王和老公趕緊送寶寶去醫院，一路上都提心吊膽，生怕寶寶
太神奇！一分鐘就能讓寶寶不再哭鬧
2016-07-04
　 哭是新生兒的本能反應，也是寶寶向父母傳達資訊的主要方式。無論是饑餓、疲倦、冷熱，還是有其他不舒服的感覺，他們都會用哭聲來反映。 但很多家長由於是初為人父人母，沒有經驗，並不懂得如何來安撫寶寶的哭鬧。今天小編教大家：讓小寶寶瞬間
夏季如何祛斑，試試八種祛斑水果！
2016-07-04
　 夏季如何祛斑美白呢？很多人祛斑都會選擇敷臉的形式，但是下面要教你的祛斑方法是靠嘴的。八種祛斑水果讓你的下“斑”。 生活中哪些食物都是祛斑高手呢？常見的蘋果，獼猴桃還有還有鳳梨都是夏季祛斑的最佳幫手。下面一起去看看還有哪些水果能祛斑。
寶寶身上的紅點究竟是痱子還是濕疹
2016-07-04
　 一到夏天，天氣炎熱，寶寶身上很容易出現小紅疙瘩，新手媽媽因為沒有經驗常常混淆，搞不清楚這些小紅點到底是痱子、濕疹還是被蚊叮咬造成的。痱子和濕疹看著有點像，護理方法可是差得多，媽媽你可千萬要弄清楚！ 一、如何區分痱子和濕疹 1
堅持住這5分鐘將會有驚奇的效果
2016-07-04
　 將啞鈴與健身帶結合起來鍛煉，可以雙倍甚至三倍地增強上背和下背的力量。快試一試這種有著最快效果的鍛煉方式吧。 將啞鈴與健身帶結合起來鍛煉的好處 調查發現將啞鈴動作與彈力健身帶動作結合起來鍛煉，比單做啞鈴動作能三倍地增強下背力量
特效增肌法，是男人就該天天做
2016-07-04
　 在健身運動中，型男們最注重的就是鍛煉肌肉，凸出肌肉吧?除了手臂的二頭肌外，最想練就的就是腹部的腹肌了，能凸顯出六塊腹肌，是多少型男們的夢想啊!當然包括型男甲了。我要腹肌! 想要練好腹肌，我們應當先瞭解一下腹肌的作用。腹肌包括腹直
為了活得久一點，男人請主動“做”
2016-07-04
　 有人把現在的健身稱為被動健身時代，搖擺機、跑步機、登山機……就是你不願意動，這些機器也會迫使你運動，前一段時間被眾多媒體“趕下架”的搖擺機就是被動健身的典型代表，它主張“想減肥想出汗，你不用動”的理念，曾一時受到“太忙”、“懶得動”的人
隱形健身法讓你的曲線不再隱形
2016-07-04
　 “隱形健身法”簡便易行，使人無需離開工作崗位，在辦公室中就能達到健身的目的。其鍛煉方法為： (1)閉目轉動眼球。先按順時針轉動6次，再按逆時針轉動6次。然後睜開眼睛向窗外遠處綠色草坪或樹木眺望2～3分鐘。這樣有保護眼睛、調節視力
一推一拉，強壯與曲線的完美結合
2016-07-04
　 雖然追求身體平衡發展聽起來很簡單，但在實行中卻不那麼容易。幸運的是你可以通過以下的“推與拉”相結合的訓練計畫來爭取肌肉的全面發展。 三大優點 一套“推與拉”分部位練習能夠有效連續地鍛煉上半身肌肉，全面加強力量，在練習過程中，使用
真正的王者這地方必然凸起
2016-07-04
　 許多健美愛好者初進健身房時，一般會說：“我來健身房的目的是為了使自己的體型看上去勻稱協調，肌肉線條清晰，有沒有肌肉塊無所謂。”的確，我剛入健身房時也是這麼想的。但是當你正規訓練一段時間後，就會發現原來的想法太天真了。如果沒有肌肉塊，那麼
有深“V”的男人才最性☆禁☆感最迷人
2016-07-04
　 “V”一般用在女人身上，這個字母往往象徵了性感。其實在現如今的社會之中，“V”還可以用在男人身上，照樣可以代表性感，不過代表著別一樣的性感。 1、以引體向上為主要練習 不要把時間浪費在無數各種各樣的背部練習上。甚至是最普遍的
這樣的“V”每個女人都想擁有
2016-07-04
　 這3套動作不僅會幫你糾正左右不平衡的臉型，還會幫你提拉臉部線條，只要天天堅持，瘦臉就這麼簡單! 第一套提拉瘦臉操 頭後部 兩手在頭後交叉，手掌根部壓在最突出的地方，吸氣的時候按壓，呼氣的時候放鬆。(5次) 側頭骨
警惕！春季鳳梨香蕉這四種水果要少吃
2016-07-04
　 1、鳳梨 香蕉這四種水果要少吃" alt="警惕！春季鳳梨香蕉這四種水果要少吃" /> 問題：一部分人吃鳳梨後會出現噁心、嘔吐、腹痛腹瀉、口唇發麻、皮膚發癢等過敏現象。 原因：這是因為鳳梨中含有生物甙和鳳梨蛋白酶。為預防過敏
簡單五步竟能讓女人那物重回24寸
2016-07-04
　 一二三四、二二三四……再來一次……就讓我們在熱烈的瑜伽環境中享受瘦腰的樂趣吧。 part 1 1、臥躺在瑜伽墊上，雙腿彎曲，張開與肩同寬，利用腰腹部力量慢慢抬起腰部，使上半身與大腿成一直線 2、腰腹部慢慢放下，保持臥躺姿
可惜！幾乎無人知曉瑜伽這三大強悍功能
2016-07-04
　 隨著人們生活水準的提高，注重形體保養的人越來越多，所以喜歡上瑜伽的人也是越來越多了。儘管那麼多人聯繫瑜伽，但是真正知道瑜伽這三大強悍功能的人卻幾乎沒有。 1. 保持青春的瑜伽姿勢(Asana) 瑜伽認為衰老的原因是自體中毒(Au
瑜伽高手從不肯告訴外人的六大秘密要領
2016-07-04
　 這個世界上從不乏高手的出現，各行各業之中都有高手。就拿瑜伽來說，其中的高手更是數不勝數。不過在瑜伽高手身上卻都有相同的秘密，而這些秘密也是他們不願意告訴別人的。 1.我要呼吸 你在呼吸嗎?呼吸是每個人與生俱來就會的養生法寶，
一股“瑜珈風”從身體吹向臉蛋
2016-07-04
　 瑜珈風好熱!自許走在流行尖端的時尚靚女們，如果還不知時下這股瑜珈熱，已從Body延燒至臉蛋兒，那可就大大落伍囉。 現在，一股“臉蛋瑜珈”的新風潮正在美容市場流行，除了有訴求透過產品的緊實拉提效果外，更鮮的是，“臉蛋瑜珈”可透過專