夏季天氣起伏不定，多吃7種食物預防感冒！
2016-07-04
　 到了夏季天氣經常是起伏不定，早上高溫，晚上大風容易導致感冒的發生。在飲食上多注意是能很少的祈禱預防的作用的，下面，教你如何來預防感冒。 夏季預防感冒吃什麼 1.紅豆湯 紅豆具有很好的藥用價值。還有清熱解毒、滋補養身
夏季如何養胃，推薦八種養胃食物！
2016-07-04
　 夏季是腸胃疾病的高發季節，很多人因為貪涼常常吃一些生冷的東西，正因為如此而容易引發腸胃疾病。那麼夏季如何養胃呢？ 夏季養胃的食物 1.菠菜 菠菜可促進胃和胰腺分泌，增食欲，助消化;豐富的纖維素還能幫助腸道蠕動，有利
女人氣虛吃什麼好？八種食物少不了！
2016-07-04
　 女人氣虛吃什麼好呢？氣虛的女人常常多汗，甚至是眼花頭暈。專家認為，女人氣虛應該從飲食下手。下面介紹一下氣虛應該吃什麼食物。 隨著社會壓力的不斷增大，很多女性朋友身體開始出現盜汗，四肢無力等情況。這是氣虛所導致。那麼女人氣虛
肝臟不好吃什麼？16種食物幫你調理
2016-07-04
　 肝臟是我們最重要的器官，同時也是最容易受傷的地方。一旦肝臟受損那麼出問題的不僅僅是肝臟，整個身體也會垮掉。下面介紹一個肝臟不好吃什麼食物。 肝臟不好的調理方法 肝臟不好的患者要保持一個樂觀的心態。對於肝炎患者來說，保持
女人大病來之前身上這處顏色必加深
2016-07-04
　 女性關愛自己的乳房很重要，隨時觀察自己的乳房，可以發現很多病症，乳頭，乳暈顏色也可以說明女性身體健康的問題，下面一起讓我們來看看吧。 乳暈顏色加深的預警信號 乳暈顏色加深的生理性變化 1、女子妊娠後，從早孕開始，乳頭、乳
夏季養生綠豆湯最解暑，但4類人不宜喝！
2016-07-04
　 夏季養生喝什麼好呢？大家都知道夏季吃綠豆解暑效果最好。據《開寶本草》記載：綠豆，甘、寒、無毒。入心、胃經。主丹毒煩熱、風疹、熱氣奔豚、生研絞汁服、亦煮食，消腫下氣，壓熱解毒。綠豆味甘、性涼，歸心、胃經，具有清熱解毒，利尿、消暑除煩，止渴
夏季皮膚乾燥多吃六種食物來保濕！
2016-07-04
　 夏天到了，天氣越來越熱了，很多人不得不考慮皮膚乾燥的問題。皮膚乾燥會讓你的皮膚跟田地缺水一樣乾裂。那麼皮膚乾燥應該怎麼辦？ 皮膚乾燥吃什麼食物 1.草莓 草莓不但好吃，還有藥用價值。中醫認為它有去火功效，能清暑、解熱
為何99%的女人這地方都會有小疙瘩
2016-07-04
　 現在大部分的女性都把自己所有的時間都放在了工作或者是家庭上面了，基本上是沒有什麼額外的時間來關注自己的身體，就算是自己的胸部出現了一些細小的變化也發現不了的，那您知道乳暈上有小疙瘩的原因是什麼嗎？一起來瞭解下吧。 什麼是乳暈？
為何女人懷孕時對這事都沒興趣
2016-07-04
　 女性在孕早期會出現一些妊娠反應，如噁心、嘔吐、食欲不振、偏食等，這些是正常現象，但是也要做好應對措施。因此，在女性孕早期要想辦法促進孕婦的食欲，讓孕婦攝入最佳的營養素，保證充足的營養，促進的胎兒的健康發育。那麼，如何讓准媽媽開胃又吃的營
男人夏天絕不能少了這個營養元素
2016-07-04
　 在日常生活中，男人不能僅僅只注重減低脂肪和血壓的保健，需要從各方面保養身體。 1。鋅是最重要的 微量元素鋅是全身酶的活性成分，它有助調理免疫系統，是適當生長的重要因素。但男性卻往往忽略鋅的重要性。據調查，鋅達標的男子不到1/
戒煙失敗的人心理竟都有這想法
2016-07-04
　 不管吸煙的初衷是應酬，或是讓自己更“男人”，再或是青春時期的無知，許多男人已經不知不覺淪為了“煙民”。當身體出現狀況時，人們才恍然醒悟。但戒煙不是一件容易的事，最常見的莫過於缺乏持之以恆的毅力，遇到挫折就放棄。 戒煙是一件難事，
得了“夜生活綜合征”的男人肯定早死
2016-07-04
　 就像很多人吃多了大魚大肉會得脂肪肝疾病一樣，沒有節制的“夜生活”也會產生各種身體不適乃至疾病。近年來因夜生活過度頻繁而患某些疾病的人越來越多，醫療專家稱其為“夜生活綜合征”。 據介紹，“夜生活綜合征”有“三多一遲”的特點，而且這
中年男人應該這樣管理自己的身體
2016-07-04
　 自從被裹上繈褓，一個生命就會在呵護中開始長大，在成長的階段，他的健康一直會被親人所愛護。等到花甲之年又會被兒女照顧，生活也被安排得井井有條，自己的健康也就成為兒女關注的重要部分。在這兩個階段，人的健康都是被他人關愛，也就是說，自己的健康
夏天男人易得“啤酒病”，你還敢喝嗎
2016-07-04
　 我們知道，男人適量飲用啤酒，對增進食欲，促進消化和消除疲勞等均有一定效果。但如果人們長期大量飲用啤酒或酗酒，將會適得其反，不僅會對身體造成損害，還有可能患上諸多的“啤酒病”! 酗酒男要小心6大“啤酒病” 1、啤酒心 在酒
六種情緒竟讓男人憋出“內傷”
2016-07-04
　 誰說女人的情緒多，其實男人也一樣被各種情緒包圍著，只不過男人比女人更善於“偽裝”，這些情緒大多被他們藏在心裡，因此“內傷”更重!其中，讓男人“內傷”最嚴重的非以下6大情緒莫屬。 情緒1：敵意 專家發現：“敵視情緒”引發的焦慮
痛風偏方 推薦幾款治療痛風中藥偏方
2016-07-04
　 痛風疾病高發於中老年人，老人心理老了，忍忍就過去了，同時讓老人會中途放棄治療，這樣的思想是不對，有病就需要醫治，小心引發併發症，小編推薦一些中醫偏方治療痛風方法，下面就來看看是哪些治療痛風方法吧。 川烏湯 做法 1、我
人體宿便有幾斤? 1分錢不花全部排清
2016-07-04
　 形成宿便的原因有三： 糖吃的過多、 食物吃的過量、 消化不良。 而究其根本原因還是因為人體沒有從食物中獲取到足量的膳食纖維，來抑制對糖的吸收，加速分解食物，促進腸道蠕動，幫助消化。 一些養生學者認為宿便堆積
男人阻擋這液體不流當心渾身染病
2016-07-04
　 如今，市場上林林總總的止汗產品似乎能為人們解決這些煩惱。然而專家指出，選擇止汗產品也是有學問的，否則會導致汗腺導管堵塞，代謝產物不能正常排出，刺激皮膚出現紅腫、瘙癢、毛囊炎甚至還可能導致熱休克。 人體汗腺分為大汗腺（也叫頂泌腺）
黃芪作用 中老年人用黃芪泡水來提高免疫力
2016-07-04
　 野生黃芪數量急劇減少，為此國家也將它列入三級保護植物中，在現在黃芪一般可以泡水喝，當保健藥材食用，下面就來看看如何用黃芪來提高免疫力了? 中老年人用黃芪泡水來提高免疫力" alt="黃芪作用 中老年人用黃芪泡水來提高免疫力" />
為何每晚越睡越累，知道真相的我哭了
2016-07-04
　 睡覺，稱得上是身體最好的放鬆和休整方式。然而，明明時間睡夠了，可不少人第二天還是覺得倦怠乏力，打不起精神。這問題到底出在哪裡呢？ 春眠不覺曉，就是睡不飽……小編昨晚9點就睡覺了，今天早上醒來，頭腦怎麼也清醒不起來，這不，頭疼一上