皮膚容易過敏怎麼辦 注意生活中的8個過敏源
2016-07-04
　 皮膚過敏怎麼辦?立秋過後，氣溫雖然還是很高，但是天氣也慢慢的變的乾燥，很多人都開始出現過敏的現象了，皮膚過敏該怎麼辦呢?接下來就跟小編一起來看下這生活中的8個過敏源。 1、積攢雜物 雜物會吸附灰塵，引發過敏。如果家裡有過敏
什麼是灰指甲 如何預防灰指甲
2016-07-04
　 什麼是灰指甲呢?灰指甲是一種慢性皮膚傳染病，感染者的指甲會慢慢由透明變成灰色甚至棕黑色，不僅影響美觀，也容易引起其它症狀，那日常生活中我們該如何預防灰指甲呢?下面就一起來看看吧。 什麼是灰指甲? 灰指甲，即甲癬的俗稱，中醫
消化不良怎麼辦 注意飲食加強鍛煉
2016-07-04
　 消化不良怎麼辦呢?消化不良是腸胃不好的一種前兆，那日常生活中出現消化不良該怎麼辦呢?小編提醒注意飲食加強鍛煉。 巧用鍛煉可促進消化 便秘時，可以快步走。有規律地有氧鍛煉是緩解便秘的“特效藥”，如中等強度的快步走、騎車、游泳
三伏天人人必知：中暑四步急救法
2016-07-04
　 俗話說“熱在三伏”，夏天最熱的時候已經開始，伏天裡晝夜溫差小，容易休息不好，需做好防暑措施。 高溫環境下，做到多喝水，適當補充鹽分，儘量避免少吃辛辣食物和油膩食品;注意飲食衛生，防止胃腸感冒;從冰箱取出的食物勿直接食用，應先放置幾分鐘
天熱易中暑必備一種“天然藥”
2016-07-04
　 天熱容易造成中暑，當出現疲倦無力，不欲飲食，頭暈等表現時，則屬於輕度中暑，可以按照下面的方法調理。 1.薄荷藿香飲。藿香葉、香薷葉、薄荷葉各10克，加水淹沒為度，煎開即可，煎時加蓋。 方中藿香辛，微溫。歸脾、胃、肺經。可以芳香化濁，
人體5個“長壽”部位你一定要知道
2016-07-04
　 一、前 胸 摩擦前胸可增強身體免疫力。科學家發現，前胸的胸腺是主宰人體整個免疫系統中最重要的免疫器官之一，胸腺分泌出來的免疫活性肢物質，能監視體內變異細胞，並毫不留情地將其消滅；同時又有抗感染的功能和抗病能力；對延緩衰老也有一定的作
勤洗澡傷元氣？夏季五個時間千萬別洗澡
2016-07-04
　 現在是炎熱的夏季，很多人都喜歡洗澡，一天不洗就渾身不舒服，即使在冬天也不例外。這雖然清爽衛生，但最近網上有一種“勤洗澡傷元氣”的說法，卻讓人對洗澡產生了恐懼心理。究竟勤洗澡是不是傷元氣？科學洗澡有什麼講究？看看下文吧。 勤洗澡傷元氣
夏天1個部位出汗或是短命徵兆
2016-07-04
　 氣虛多汗的人在飲食上可選擇山藥、豆漿、牛羊肉等，也可用黨參或黃芪燉雞或腔骨，以補益機體，緩解氣虛。配合日常練習動作舒緩、動靜結合的體育運動，如太極拳、八段錦等，可以增強體質，改善氣虛無力的症狀。 2晚上出汗 睡著後出汗，醒來後汗止
四種食物悄悄毀掉男人的腎
2016-07-04
　 腎虛會引起多種疾病，比如會使你的容顏早衰、腰漆酸軟、失眠健忘，有些食物對腎傷害很大的。　 1.飲料 大家都知道，飲料大都是一些高酸性的，長時間飲用會改變人體的酸鹼度。尤其是運動飲料和軟飲料過量飲用會給腎臟帶來負擔，由於腎臟是調節人
老人試試8種降壓食療方
2016-07-04
　 害怕高血壓偷走你的健康嗎？還是依賴治療高血壓的藥品而無法擺脫嗎？其實降壓食物就能夠起到緩解高血壓的作用哦，你是否相信呢？降壓食物有哪些呢？專家為大家大力推薦一些，希望有需要的朋友們掌握一點，抓緊自己的健康，不要讓健康偷溜走了。 降壓食
黑木耳和誰一起吃是絕配？
2016-07-04
　 中醫認為，木耳性平味甘，入胃、大腸經。而黑木耳，是木耳的一種。因其生長在朽木上，形似人的耳朵，色黑或褐黑，故名黑木耳，又名木菌、樹雞。黑木耳源於木耳科真菌木耳、毛木耳或皺木耳的子實體，多寄生在桑、櫟、榆、楊、槐樹等枯朽的枝幹上，原為野
生活中最常見的食物 居然有“神奇療效”
2016-07-04
　這些食物有神奇療效一、豆類健康影響調查表明，經常食用豆類食品的男性，患前列腺癌的風險比不常吃豆類的男性低。豆類製品經胃腸道消化、吸收後，會產生一種植物雌激素混合物，牛尿酚，可有效抑制雄激素雙氫睾酮，對前列腺起保護作用。食用建議做成湯汁飲用
醉酒了怎麼辦 最能解酒的食物有哪些
2016-07-04
　最解酒的食物1.番茄酒後吃幾個新鮮的番茄，能夠解酒，緩解頭暈症狀，如果榨汁飲用效果會更好。2.五味子中藥五味子能促進膽汁分泌，加快酒精分解，酒後飲用1杯熱水泡的五味子，能快速解酒，也可服用含五味子的養肝片，喝酒前服用可提升一定酒量，並促進
男人有多老8步看清楚
2016-07-04
　 對男人而言，意識到自己的衰老跡象比粗心沒注意要好；意識到以後與朋友探討自己的感受，比假裝不在意為好；而僅僅停留在口頭探討還不夠，是否清楚地認識到衰老的種種跡象，提早更有針對性的進行預防更重要。 現象一：視力減弱 排除眼睛本身的問題，
術後止痛患者最常問的4大問題
2016-07-04
　 疼痛是極其不愉快的一種體驗，相信這種感覺大家也都有經歷過，並且往往伴隨著一些情緒上的改變，比如焦躁、易怒等。手術後的急性疼痛則更加常見，不僅會大大降低患者的生活品質、增加精神壓力，同時也會引起一些併發症，比如胸科手術的病人術後不敢用力呼
兩個時間不要刮鬍子
2016-07-04
　 清晨是剃須的最佳時間，這時的皮膚比較放鬆，剃須也可減少被刮傷的幾率。忌諱從不同方向刮鬍鬚，否則會形成倒須。 不要在洗澡前剃須， 剛剃須後的皮膚有很多肉眼看不到的微創，比較敏感，這時馬上洗澡，沐浴液、洗髮液還有熱水等的刺激，容易引起剃須
夏季怎樣潤燥養肺？五招教你吃好又護肺
2016-07-04
　 夏季天氣炎熱，大多數人都容易上火，火氣大易對肺部造成傷害，我們可以通過食物來調理肺臟。那夏季吃什麼才能更好的護肺養肺呢？下面，小編就帶你去看一下。 潤肺的食物有哪些呢？ 1、銀耳 可做菜肴或燉煮食用，例如與百合或櫻桃加冰糖做羹。潤
視力越來越差 關鍵要矯正駝背
2016-07-04
　 你經常覺得眼睛疲勞不適、眼前感覺有異物如蚊子飛舞、一到晚上視線就會變模糊嗎？小心，造成「惡視力」的元兇，即來自駝背！日本矯正姿勢專家表示，矯正姿勢，眼睛就會舒適，並且變好！ 現代3C族日漸增多，加上手機、平板電腦等科技的普及，讓用眼時間
臉、背、下巴……不同部位的痘怎麼祛？
2016-07-04
　　痘痘一直是困擾青年男女的皮膚問題，常聽痘友抱怨，用各種這祛痘產品卻沒達到效果，痘痘還是瘋長。這到底是為什麼呢？可能跟祛痘方法有關哦！因為不同部位的祛痘方法是不一樣的。 一、額頭痘 很少會看到人長額頭痘，這是因為大家都會用劉海遮住，痘
受益終生的十個好習慣
2016-07-04
　 那些在日常生活中，看起來最平常的東西，也是最簡單的好習慣，卻能夠讓我們的身體健健康康，它不是良藥卻勝似良藥。 1.吃一頓營養早餐 早餐是啟動一天腦力的燃料，不能不吃。許多研究都指出，吃一頓優質的早餐可以讓人在早晨思考敏銳，反應靈活，並提