一日六餐！六個飲食技巧讓你夏季顯出苗條好身材
2016-07-04
　 【環球網綜合報導】據日本livedoor新聞網6月30日報導。清爽的夏日時光已經來臨，你準備好穿沙灘泳裝了麼？是不是還有很多胖美眉們不敢露出雙腿呢。這次日本livedoor新聞網就向大家介紹“只要扎實做到就絕對會瘦的六個飲食計畫”。
睡前3件事如果不做 對身體危害大
2016-07-04
　睡前3件事如果不做 對身體危害大當人體過於疲憊時卻沒有及時紓解疲勞，當身體缺水時候卻沒有及時補水，這些都導致了身體抵抗力下降和疾病的出現。今天小編就和大家在養生晚班車這個時刻一同來瞭解睡前不泡腳、不刷牙以及不喝水到底對身體有什麼影響?睡前
吸煙傷肺喝什麼 7款茶居然能清肺
2016-07-04
　吸煙傷肺喝什麼 7款茶居然能清肺吸煙不僅僅給自身的健康帶來危害，還會造成二手煙、三手煙，身邊的人被迫吸煙和接受煙草燃燒帶來的危害。在一項美國的研究中發現在吸煙18個小時之後，三手煙的危害仍然存在。所以，戒煙是對自己和家人的健康負責。但在如
吃貨們約出來吃個面？拌面竟有這些吃法！
2016-07-04
　 油潑面 油潑面的面真心不錯，尤其是刀削麵的口感,筋道十足。軟硬適中，就連不太喜粗寬面的我也被征服了。 味道，我自己又加了辣子和陳醋，那個酸爽，絕對給力！ 雞蛋雜醬面 清淡的雞蛋炸醬麵，面上來看著很清爽，白白的，上
這樣醃出好吃的酸豆角，太下飯了！
2016-07-04
　 酸豆角是非常不錯的開胃菜，可促進食欲、幫助消化。通常情況下，醃制酸豆角至少需要7天左右或更長時間，今天給大家推薦的方法，只需要24小時就可以醃出好吃的酸豆角。有興趣的朋友們不妨試試看。 選料與處理：要醃出好吃的酸豆角，首先必須選取新
這些鍋貼做法，底脆皮香汁濃郁！
2016-07-04
　 佛手瓜三鮮鍋貼 原料： 肉餡適量、佛手瓜適量、紅蘿蔔適量、餃子粉適量、薑末適量、料酒適量、香油適量、胡椒粉適量、油鹽適量 做法： 1、餃子麵粉中加入適量的水； 2、將它和成稍硬的麵團， 蓋上保鮮膜餳上二十分鐘；
水煎包做法全集，注意口水說你呢！
2016-07-04
　 秘制水煎包 麵粉1000克、五花肉400克、韭菜500克、酵母(幹)6克、油2大勺、鹽2小勺、醋1/2小勺、蔥5克、薑5克、生抽2小勺、香油1小勺、水澱粉半碗、五香粉1/4小勺、白酒、水500克。 1、蔥薑切碎；五花肉切小
難以置信！茄子只有這樣做才是最健康！
2016-07-04
　 肉末茄子 食材：茄子1個、豬肉末50g、油適量、鹽適量、豆瓣醬30g、蒜3個、蔥適量、料酒20ml、生抽30ml、白砂糖2g、澱粉適量、薑適量。 1.茄子洗淨，豬肉切末。 2.把茄子切小粒加少許鹽醃制片刻。 3.蔥
女性正常的排卵週期竟是這些天？
2016-07-04
　 排卵期過長 排卵是一個相當複雜的生理過程，生殖內分泌軸系中各個環節都必須處於正常狀態，任何一個環節出現問題，其結局都會導致卵泡不能正常排出。成熟卵泡本身的激素環境，對排卵也是非常重要的，比如卵泡液中的雌激素與雄激素的比例失調
保養乳☆禁☆房竟然要做好的這些事情！
2016-07-04
　 1.保持正常的體重 很少女性知道體重和乳房保養也有密切的關係。都說減肥是女人的終身事業，對於女人來說，保持的正常體重是非常重要，過於肥胖會引發各種身體問題，疾病問題，當然也會波及乳房健康，所以，保養乳房要做的第一件事情，就是保
別慌女人月經痛經，竟然能這麼辦！
2016-07-04
　 女人月經痛經怎麼辦? 1.熱水袋 這可是一個很好的方法，月經痛經怎麼辦?用熱水袋暖暖，讓自己的腹部感覺暖暖的，這樣能夠緩解痛經的疼痛感覺，而且對於經血凝結也有很好的疏通作用，這對於針對痙攣和充血的骨盆有很好的疏解效果。
女性必知的美容食物的搭配方法！
2016-07-04
　 懂得健康配搭食物進食，是最天然的美容藥方。《黃帝內經》提示：五臟健康，容顏才美，其中的奧妙就是美麗可以吃出來的，就看你會不會吃。 》》青色應肝，酸味入肝。 所以面色發青的人，不宜多服青色及味酸的食物。 》》赤色應心，
生活中的一些小常識，總有用的上的時候
2016-07-04
　 在生活中我們可能會碰到一些讓人煩惱的小問題，小編今天為大家準備了一些生活常識，能夠有效解決這些些小問題，特別是女人更應該知道。 1、不管是鞋子的哪個地方磨到了你的腳，你就在鞋子磨腳的地方塗一點點白酒，保證就不磨； 2、皮包上有了
夏季超實用的車內暴曬後降溫法
2016-07-04
　 夏季進入車內的那一刻有沒有一種想哭的衝動？今天小編就給大家介紹幾個超實用的汽車暴曬後迅速降溫的方法，不用開門透氣，不用開空調降溫，不用開窗高速行駛，是不是很神奇？一起來看看吧！ 1、冷空氣吸入法 搖下副駕駛的車窗、來回開
洗澡時候這些地方不能使勁搓
2016-07-04
　 洗澡是每個人都必須做的事情，特別是夏天，天天都得洗澡，洗澡過程中都會有搓澡的這個步驟，很多人覺得搓澡力氣越大，被搓的地方會越乾淨，實則是不正確的。下面就為大家簡單介紹，女人洗澡時身體不能使勁搓的4個部位! 關節處 身體關
夏季快速瘦腹部秘笈
2016-07-04
　 “水桶腰”想必是許多MM的困惱吧，日常如何減肥減肚子最快呢？其實減肥沒有那麼難，關鍵是你去不去做。下面教你減肥腰腹部最快的秘訣，只要堅持就一定會有效果哦。 減肥腰腹部，首先要控制身體攝取的總熱量。特別是那些愛吃零食又想減肥腰
紅棗的幾種美容新吃法
2016-07-04
　 熟話說“一日三個棗，長生又不老“，紅棗除了有健康長壽功能外，裡邊高含量的維生素，能有效的為女性補血養顏，讓女性肌膚白淨，有傑出的美容效果。紅棗長年吃也有養顏祛斑的效果哦，跟著小編一起來看看下面幾款紅棗食譜吧。 黑木耳紅棗湯
用錯化妝品美容變毀容！
2016-07-04
　 酒精會刺激皮膚？礦物油會使毛孔粗大？水楊酸會破壞角質層？重金屬會導致皮炎？腎臟衰竭？今天小編好好跟大家科普一下化妝品的成分。 1、汞、鉛、鎘 汞、鉛、鎘都是化妝品禁用成分，會引起皮膚中毒。真正具有美白、祛斑作用的成分如沙棘、甘草
這些百試百靈的生活小妙招你都造嗎
2016-07-04
　 在我們的生活中有著許多的小竅門，而這些小竅門的存在不僅使我們的生活更加便捷，也能提高生活的品質。以下這些生活小竅門你都知道幾個？ 1、拉不出 上廁所拉不出的時候，拿手指或手掌輕輕拍三下頭皮，就是頭頂正中央，馬上出來。百試
這5大壞習慣就像慢性自殺
2016-07-04
　 心、肝、脾、肺、腎都是人類重要的器官，肝臟對於調節、保健身體有重要的作用，但是，人們不科學的生活方式會給肝臟帶來損傷，下面就來看看吧。 那些傷害肝臟的事兒 1、亂吃藥 是藥三分毒，這話大家都知道，亂吃藥、吃藥過多對於肝