文章歸檔：2016-06-22 - 康途健康百科

大蒜的功效與副作用你瞭解多少

　大蒜含有多種有利身體健康的物質，具有很好的殺菌效果，以及抗癌作用，大蒜還能穩定血壓，改善血液迴圈，調整血糖代謝等作用，是人們日常生活中的必備珍品。除了眾所周知的殺菌、抗癌、降血壓等作用，大蒜還有其他的什麼用處妙用呢，雖然大蒜有很多的藥用

夏季養生十個攻略保你輕鬆過好夏季

　 4. DIY清涼水果燕麥粥高溫天氣讓你胃口全無? 那麼這份簡單又美味營養的“水果清涼燕麥粥”你一定不能錯過。它完全顛覆了燕麥粥粗糙的口感和不鹹不淡的味道，不僅口感細膩清涼，口味充滿了水果的芳香，還能提供給你充足的營養和纖

大蒜的功效與作用大蒜止咳是良藥

　大蒜的作用非常的大，一般基礎的作用就是消毒、殺菌的作用。還有我們在製作菜肴的時候也會加那麼一點，因為他可以調節菜肴的味道。下面的功效我想大家不一定會知道，所以特意推薦給大家。方法一最簡單的就是買剝一粒大蒜，含在口中，時輕咬一下，蒜味

大蒜的功效與作用多吃大蒜可以抗衰老

　大蒜的功效與作用 1、抗炎滅菌大蒜揮發油中所含的大蒜辣素等具有明顯的抗炎滅菌作用，尤其對上呼吸道和消化道感染、黴菌性角膜炎、隱孢子菌感染有顯著的功效。另據研究表明，大蒜中含有一種叫“硫化丙烯”的辣素，其殺菌能力可達到青黴素的十分之一，

山竹的藥用價值

　藥用價值性味苦、澀，涼。有小毒。功能主治消炎止痛，收斂生肌。用於腸炎，小兒消化不良，胃、十二指腸潰瘍，潰瘍病輕度出血，口腔炎，牙周炎;外用治燒燙傷，下肢潰瘍，濕疹。用法用量樹皮乾粉0.5～1錢;外用適量，研末調敷患處。【

大蒜的神奇功效

　大蒜是烹調美味佳餚過程中的調味品，也是上好的營養品，更是極佳的綠色天然藥品。大蒜含有200多種有益於身體健康的物質，除蛋白質、維生素E、C及鈣、鐵、硒等微量元素外，最受人們關注的是具有增強人體免疫力的S一烯丙基半胱氨酸(SAC)，以及極

可愛的山竹的45個功效與作用

　山竹英文名：Mangosteen 學名：Garcinia mangostana 屬於：藤黃屬專家認為山竹出源于馬魯古島並受亞洲國家的歡迎被稱為“水果之後”可能是因為山竹的樣子有點象皇冠。山竹的營養比較豐富但不僅是我們吃的果肉有功效山

山竹的四大養生功效

　山竹的四大功效 1、富含維生素和礦物質，山竹果肉含可溶性固形物16.8%，檸檬酸0.63%，還含有其它維生素B1，B2，C4和礦物質，這些營養成分對我們的健康都非常有幫助。 2、美容肌膚，因為山竹也富含維生素C，因此可以美白肌膚，抗皮

山竹的最佳吃法你知道嗎？山竹的作用最驚人

　你知道山竹怎麼吃最方便嗎?吃山竹的方法不止一種，我們應該如何在選擇衙的吃法呢?下面告訴你山竹怎麼吃最方便。一、山竹怎麼吃最方便食用方法一般為壓破掰開，剝果殼時必須小心翼翼，格外留神，注意不要將紫色或紅色的果殼汁液染在肉瓣上，因為它會

山竹的功效作用與飲食禁忌

　山竹果肉含有豐富的膳食纖維、糖類、維生素及鎂、鈣、磷、鉀等微量元素，對人體有很好的補養作用。山竹的功效作用方面，山竹含有一種特殊物質，具有潤燥、清涼解熱的作用。在泰國，人們將榴槤、山竹視為“夫妻果”。如果吃了過多榴槤上了火，吃上幾個山

山竹的功效與作用，你造嗎？

　大大的山竹來襲，來看看它的功效吧~~ 山竹果實大小如柿，果形扁圓，殼厚硬呈深紫色，由4片果蒂蓋頂，酷似柿樣。果殼甚厚，較不易損害果肉。果皮又硬又實，用筷子敲之“梆梆”有聲，剝開其殼，便見七八瓣潔白晶瑩的果肉，酷似剝了皮的大蒜瓣兒，相互圍

【飲食全說】山竹和柚子的功效作用與飲食禁忌

　山竹的功效作用與飲食禁忌【注解】山竹，原名莽吉柿，幽香氣爽，滑潤而不膩滯，與榴槤齊名，號稱“果中皇后”。【營養成分】山竹果肉含有豐富的膳食纖維、糖類、維生素及鎂、鈣、磷、鉀等微量元素，對人體有很好的補養作用。山竹的功效作用方

山竹如何保存與挑選？

　客戶諮詢：我最喜歡吃的水果就是山竹了，可是每次從外面把山竹買回家，都只能保鮮兩三天，到底山竹怎麼保存呢?如果我把山竹放在冰箱，又可以保存多久的時間? 的確，山竹果肉雪白嫩軟，吃起來潤滑可口，而且解乏止渴，生髮補身，是熱帶水果中的珍品，

教你如何挑水果——山竹

　水果是非常有營養的食物，多吃水果有益身體健康，現在每個季節都能吃到新鮮的水果，那麼你會挑水果麼?如果挑的水果不好，吃起來口感不好，營養液沒有補充到，就有些得不償失了，下面，小編來教教親們如何挑選水果~ 如果有想知道的水果挑選方法，可以

菠蘿蜜美食做法

　一、鳳梨西米露煮西谷米時可多加一點水，西谷米較不易糊稠。另外，西谷米可買不同顏色的，增加變化。材料：西谷米100公克，菠蘿蜜150公克，果糖60公克，白糖3大匙，水2杯，鹽1/2小匙，椰奶1/2杯做法 1.)鍋中倒入3杯水煮滾後，

【味道臺灣】菠蘿蜜

　菠蘿蜜是我們很熟悉的一種水果，這種水果可以說全身都是寶，那菠蘿蜜怎麼吃才好吃呢，很多人都不知該如何吃菠蘿蜜，其實它也是可以直接食用的，但是打開菠蘿蜜後。中間的白色地帶是不可以吃的，其他的地方都是可以。菠蘿蜜的營養價值菠蘿蜜中含有非常

常年咳嗽香蕉燉冰糖

　大概有三年的時間，每逢入秋以後，我就咳嗽不止，雖經赴醫院診治，仍是只能治標、不能治本。由於喉嚨經常搔癢，我被迫必須隨身攜帶一小瓶水，以便喉嚨發癢時，能以水止癢(喝了水後，癢即止住)。就這樣每年秋冬兩季，我就斷斷續續為咳嗽所苦。去年夏天

腹瀉時吃點香蕉

　從小我們就聽說“香蕉能通便”。可你知道，香蕉還能止瀉嗎？香蕉是腹瀉時很好的食療佳品。首先，香蕉營養價值頗高，含多種微量元素和維生素。其中維生素A能增強對疾病的抵抗力；相當多的鉀和鎂能防止腹瀉所致的電解質平衡紊亂。其次，香蕉中含大量

輕微血稠喝“木耳湯”能幫忙

　單位有位元老大姐，體檢查出輕微血脂高，也就是血稠。在健康講座上，她得到一個好方子：喝木耳湯。一個月後，血脂就降下來了。木耳湯製作方法：10克黑木耳泡發後放入6小碗的冷水中，中火煮沸，再將一兩瘦肉絲、3片薑、5枚幹棗一起放入，改小火慢

嚼嚼茶葉去口臭七種食物讓你吐氣如蘭

　口氣難聞，口氣重，影響了我們的正常交際。那口氣重該怎麼辦呢?有哪些去除的方法?下面就來具體的瞭解一下。 1、茶葉：性苦，味寒，有止渴、清神、消食、除煩去膩的功效。用濃茶漱口或口嚼茶葉可除口臭。對進食大蒜、羊肉等食物後口氣難聞，用茶葉1