每天一把葡萄乾有3大好處|吃葡萄乾有什麼危險
2016-06-22
　 導讀： 脂肪肝是一種常見的現代“富貴病”。其起病原因常常是人們飲食過度或者飲食不足，所導致肝臟脂肪堆積，從而影響肝臟的功能。這種疾病短時間看起來不嚴重，但是長久發展會導致肝硬化，肝癌等疾病。下面我們就看看要如何全方位治療它。 1舌酸 自
吃葡萄乾有啥好處，你知道麼？
2016-06-22
　 葡萄乾又香又甜，是很多人都喜愛的乾果。葡萄乾營養豐富，許多營養高於葡萄，每天吃一把能很好地改善貧血。 “每天一把葡萄乾三大好處” 首先，葡萄乾含鐵豐富。 許多女性常有臉色蒼白、手腳冰涼的症狀，這是輕度貧血的表現，每天一把葡萄乾就可以改善
[飲食]每天一把葡萄乾有3大好處|吃葡萄乾有什麼危險
2016-06-22
　 葡萄乾又香又甜，是很多人都喜愛的乾果。葡萄乾營養豐富，許多營養高於葡萄，每天吃一把能很好地改善貧血。 “每天一把葡萄乾三大好處” 首先，葡萄乾含鐵豐富。 許多女性常有臉色蒼白、手腳冰涼的症狀，這是輕度貧血的表現，每天一把葡萄乾就可以改善
產後脫髮應該怎麼辦？ 維生素家族來幫您
2016-06-22
　 周圍很多朋友包括我自己產後都有脫髮情況，足見產後脫髮現象十分常見，約半數的女性朋友都會在產後出現頭髮掉落數量增多的現象，事實上，大約有的婦女在生產四個月後會有掉發的現象，這是體內激素重新調整所引起。妊娠期延長了毛囊的休眠期，而產後就加速
蜂蜜大棗茶的作用與功效
2016-06-22
　 蜂蜜大棗茶的功效與作用 蜂蜜大棗茶的功效與作用有哪些?白領麗人由於常年與辦公室為伍，和電腦結親，工作單調、神情緊張、其中不乏腸胃功能失調者，或過於消瘦，或過於肥胖，或泄瀉難止，或便秘不解……那麼長喝蜂蜜大棗茶是白領們不錯的選擇。蜂蜜大棗
【養生知識】治七種病 試試小米粥
2016-06-22
　 對於小米粥我們應該很熟悉了，是我們的家常便飯。小米粥可單獨熬制，也可添加大棗、紅豆、蓮子以及百合等。小米，能開腸胃、補虛損、益丹田，可用於氣血虧損、體質虛弱、胃納欠佳者進補，適於產婦乳少、產後虛損而引起的乏力倦怠、飲食不香等。所以說小米
蜂蜜大棗茶的功效與作用，蜂蜜大棗茶的做法介紹
2016-06-22
　 蜂蜜大棗茶的功效與作用有哪些?白領麗人由於常年與辦公室為伍，和電腦結親，工作單調、神情緊張、其中不乏腸胃功能失調者，或過於消瘦，或過於肥胖，或泄瀉難止，或便秘不解……其實只要善於調理，美眉們是可以吃出美麗的。那麼長喝蜂蜜大棗茶是白領們不
香椿的營養價值 香椿有哪些功效
2016-06-22
　 香椿的營養價值 香椿有哪些功效 【導讀】香椿是一種比較常見的植物，它的嫩芽可以食用，而且還可以起到很多的功效與作用呢。它裡面含有豐富的營養元素，很多都是身體每日所必需的。那麼香椿的營養價值到底有哪些呢?它有哪些功效呢?通過下文一起來瞭解
銀耳湯的功效有哪些？
2016-06-22
　 銀耳的功效 銀耳是一種含粗纖維的減肥食品，非常適合女性食用。銀耳又叫白木耳、雪耳，含有豐富的膠質，多種維生素、無機鹽、氨基酸。古代中醫記載：銀耳有滋陰補腎，潤肺，生津止咳，強心健腦，提神補血，補氣等功能。另外銀耳特有的膠質，加上它的滋陰
銀耳湯能過夜嗎 最好不要過夜
2016-06-22
　 夏季很多人都喜歡喝點銀耳湯，不僅開胃健脾，還具有清熱戒躁的功效，所以夏季幾乎家家都會喝這個養生湯，但是有人聽別人說，過夜的銀耳湯不能喝，喝了會中毒。那銀耳湯能過夜嗎?其實任何食物都不建議過夜吃的，因為過夜後食物中的亞硝酸鹽含量增多，對人
銀耳湯能過夜嗎 食用銀耳別犯這7大忌
2016-06-22
　 銀耳是人們日常生活中經常吃的一種營養品，銀耳由於它比較常見，價廉物美，而且有很多的滋補功效，所以深受人們的親睞。但是在吃銀耳的時候也會有一些飲食誤區會損害人體健康的。今天小編告訴大家食用銀耳別犯這7大忌，趕緊來看看吧! 1.銀耳性潤而膩
坑爹啊！馬蘭頭竟然不能涼拌吃
2016-06-22
　 專家說以下這幾類東西不能涼拌吃。 第1類：馬齒莧等野菜 馬齒莧等野菜，需要焯一下徹底去除塵土和小蟲，防止過敏。百度了一下，馬齒筧就是馬蘭頭。我最喜歡吃馬蘭頭，看到這裡我整個人都不好了啊有木有!!! 第2類：十字花科蔬菜 十字花科蔬菜如西
春季踏青正當時 春遊五大注意事項
2016-06-22
　 俗話說“一年之季在於春”，很多家長都會帶著孩子選擇出門走走，畢竟春遊對於身心健康是非常有益的。但是春遊也有注意事項，否則會適得其反。 1、注意換季保暖 春季“乍暖還寒”之時，天氣變化無常，時冷時熱，時風時雨。因此，最好提前取得旅遊目的地
胎記是不是遺傳產生的？
2016-06-22
　 胎記一般可分為色素型及血管型，常見的色素型包括太田母斑、先天黑色素母斑、咖啡牛奶斑等，血管型則包括葡萄酒色斑、草莓樣血管瘤等。胎記並非遺傳性疾病，因此不太可能會出現“代代相傳”的情況，患者也大可不必因此煩惱。胎記是由於外胚葉神經缺損所導
大蒜的功效與作用 哪些情況不能吃大蒜
2016-06-22
　 吃大蒜的六個禁忌 1、腹瀉時忌食蒜。 這是因為病人腹瀉時，由於受涼或食用有致疾菌的不潔食物後，引起腸內局部粘膜組織炎性浸潤腸壁血管的通透性變異，腸腺體分泌亢進，釀成蛋白質、水鹽代謝紊亂，使大量體液滲入腸腔，同時細菌及毒素刺激腸壁，使腸蠕
大蒜的功效與作用以及怎樣去除大蒜臭味
2016-06-22
　 大蒜內含豐富的硒，能加速體內過氧化物的分解，減少惡性腫瘤所需的氧氣供給，從而抑制癌細胞。因此，產蒜地區的各種癌症大多比其他地區要低得多。 大蒜還有降血脂作用，每天吃1～2頭大蒜，3個月後血脂可降至正常。由於這個作用，大蒜便有了降血壓、預
黑蒜的功效與作用以及家庭製作方法
2016-06-22
　 黑蒜的功效與作用 殺菌消炎: 大蒜具有廣譜抗菌效果,不僅能直接殺滅各種有害細菌,還能抗擊各種病毒,經發酵後的黑蒜活性成分能夠刺激免疫細胞更加活躍,增加和增強免疫細胞的數量和能力,增強人體抗病毒能力和免疫力。 預防癌症: 黑蒜含有效阻斷致
夏季感冒怎麼辦 養成四個習慣強力抗感冒
2016-06-22
　 3、充足睡眠，勞逸結合 中醫認為熬夜易傷神和氣，故在夏夜應保證充足的睡眠。當然，在適當休息後還應配合適量的運動，如果整天呆在家中或單位，捧著電腦度日，容易造成人體的免疫功能減低，導致感冒的發生。 4、保持良好的心情 酷暑難耐
大蒜的功效與作用：大蒜的5種美容功效
2016-06-22
　 蒜是最常見的香辛調味料，它被稱為天然抗生素，富含大蒜素等多種營養物質和抗氧化劑，具有多種美膚美容作用。《印度時報》近日綜合了民間的一些妙方，刊出“大蒜的5種美容功效”，並給出了科學解釋。 1、除皺。大蒜裡的某些成分，有類似維生素E與維生
大蒜的功效與注意事項
2016-06-22
　 吃大蒜最好生吃。將大蒜切成片令其內在成分和氧氣結合，一般是要擱置在空氣中15分鐘。很少熟吃大蒜，雖然沒多少口味但是出於養生角度我仍然堅持吃生蒜。吃後漱口刷牙，吃些水果或者喝茶水都可以把大蒜的味道壓下去。 1. 大蒜具有殺菌作用。我常常用