夏天女人涼血降暑吃什麼瓜
2016-06-17
　 高溫的天氣總會讓人感到不舒適，尤其是一些女性朋友容易出現胸悶氣短，暑濕暑熱的現象，因此專家提醒女性朋友應該要注重養生保健，尤其是要保養心氣，涼血解暑，下面就為女性朋友推薦六種瓜果來抵擋炎熱的夏季。夏天女人涼血降暑吃什麼瓜 三聯" wid
八種食物助你健康抗癌
2016-06-17
　 現在人類疾病的種類真是越來越多，而且得疾病的人也越來越多，由於現在工廠的各種化學物質很容易誘發不同的癌症，人們也是談癌色變。食物中有很多防癌抗癌的物質，那麼你知道哪些食物的防癌抗癌功效明顯嗎?今天就向大家介紹8種食物抗癌“能手"，趕緊來
2015夏至吃什麼
2016-06-17
　 夏至節氣即將到來，夏至是二十四節氣之一，在每年西曆6月21日或22日。夏至這天，太陽直射地面的位置到達一年的最北端，幾乎直射北回歸線，此時，北半球的白晝達最長，且越往北越長。夏至是二十四節氣中最早被確定的一個節氣。 2015夏至吃什麼?
如何妙用喝剩下的紅葡萄酒養生
2016-06-17
　 葡萄酒開瓶後兩到三天之內不喝完，就有變味的危險。如何妙用喝剩下的紅葡萄酒，讓自己在享受美酒的同時，獲得更多的DIY生活情趣? 三聯食療養生配圖 1.雞蛋酒治感冒： 感冒時，可以將一小杯葡萄酒在火上加熱，打一隻雞蛋倒在酒裡，然後用筷子或調
素食中的補血之王
2016-06-17
　 你有沒這種感覺，就是蹲下爬起後眼前是黑的症狀呢?如果有的話，那麼說明你貧血了，這是一種很簡單的測試方式，其實貧血對人的影響是非常大的，不僅影響人的臉色，還會損害人體健康。大多數人都知道豬肝是補血的食物，但是其實有一些素食也是具有補血奇效
職場女性怎麼去火 爭做“水女子”
2016-06-17
　 賈寶玉說，男人是泥做的骨肉，女兒是水做的骨肉。然而，隨著現代生活節奏的加快，眾多職場女性因熬夜、壓力大、心情焦慮、飲食結構不合理等原因導致頻繁上火，成為“火金剛”。尤其在乾燥的秋冬季節，更易“惹火上身”，於是給身體補水“救火”自然成為我
女性健康 秋季飲食要這麼辦
2016-06-17
　 秋季是女性滋養身體，改善身體狀態的最好時機，那麼你是否瞭解秋季女性的健康飲食呢?今天小編要為大家介紹的就是簡單的女性保健飲食原則以及健康食譜。想要在秋季好好調理自己身體的女性可以一起學習一下。 五建議 秋季飲食調養應遵循“養陰防燥”的原
夏季女性脾氣易暴躁 飲食來“降火氣”
2016-06-17
　 導讀：夏季一到，高溫酷熱，不僅讓人汗流浹背同時也讓女性們脾氣變得異常暴躁，那麼這時候該如何緩解自己暴躁的壞脾氣呢? 追本溯源，中醫理論認為：“肝為剛髒，喜條達而惡抑鬱，在志為怒。” 1、肝鬱氣滯 肝鬱氣滯所引起的善怒在飲食上可多吃些具
盆腔炎食譜-生地粳米粥
2016-06-17
　 食譜原料： 用生地30克，粳米30—60克。 製作方法： 1、將生地洗淨切片，用清水煎煮2次，共取汁100毫升。 2、把粳米煮粥，待八成熟時入藥汁，共煮至熟。 3、食粥，可連服數日。 健康提示： 適用於慢性盆腔炎。
人參胡桃湯的做法——絕經食療
2016-06-17
　 食譜材料： 人參3克，胡桃肉3枚。 製作方法： 1.取人參3克，胡桃肉3枚，煎湯服之。 2. 每日一次。連用5~7天。 健康提示： 本品能夠氣血兼補，養血通經。適宜於氣血不足型閉經，即表現為月經閉止，面色蒼白或萎黃，精神疲倦，頭暈目眩
大米桂心粥的做法——腸子宮內膜異位食療
2016-06-17
　 食譜材料： 大米60克，桂心末5克，水600毫升。 製作方法： 1.取大米60克加水600毫升煮粥。 2.半熟時入桂心末5克煮至粥熟食。 3.月經前2日開始，1劑/日，連服1周。 健康提示： 本方主治寒濕凝滯型子宮內膜異位症;症見經行
荔枝核蜜飲的做法——盆腔炎症性不孕症食療
2016-06-17
　 食譜材料： 荔枝核30克，蜂蜜20克。 製作方法： 1.將荔枝核敲碎後放入沙鍋。 2.加水浸泡片刻，煎煮30分鐘。 3.去渣取汁，趁溫熱調入蜂蜜，拌和均勻，即可。 4.早晚2次分服。 健康提示： 本品能理氣，利濕，止痛。主治各類慢性盆
山楂酒的做法——痛經食療
2016-06-17
　 食譜原料： 山楂幹300克，低度白酒500毫升。 痛經食療" title="山楂葵子紅糖湯的做法——痛經食療" style="border:0px solid black;" src="/uploads/5/B8/5B8248FB06.
中年女性養顏粥：羊乳紅棗粥補血排毒潤膚
2016-06-17
　 七錦糯米粥 糯米500克，桂圓幹30克，紅糖120克，冬瓜糖60克，黑白芝麻各15克，大棗30克，銀耳30克。將桂圓去殼，紅棗洗淨去核， 銀耳發透去雜質，糯米淘淨放入鍋內，加入大棗、桂圓肉、銀耳、冬瓜糖，加水適量，用旺火煮至六成熟，下芝
盤點：經濟實惠的水果美白法
2016-06-17
　 現在很多女性都在尋找各種各樣的美白的方法，但是那些昂貴的美白化妝品不是人人都買得起的，所以有沒有什麼經濟實惠的美白方法呢?你們知道女性美白吃什麼好嗎，美白吃什麼水果好呢?日常生活中有哪些美白的小妙招呢，今天小編就告訴你美白吃什麼好?
吃什麼補氣血 3種糖女人要認清
2016-06-17
　 我們在生活中做菜的時候總是離不開油、鹽、糖這些調料，特別是糖，它分為了紅糖、白糖、冰糖等，它們不僅僅是調味料，而且還有保健的功能。今天小編就為大家介紹一下各種糖的保健功能，一起來看看吧。 紅糖入藥補血兼活血 女性朋友對紅糖應該是比較熟
愛美女生快來看 五種檸檬吃法讓你瘦不停
2016-06-17
　 很多女性都非常的喜歡檸檬，因為它不僅能夠幫助女性美容護膚，還能夠幫助女性減肥瘦身，那麼你知道作為女性減肥食譜的檸檬應該怎麼做嗎?而流行的香蕉減肥法又是什麼呢?下面就讓小編和大家一起學習下吧，讓我們能夠通過美食輕鬆享瘦。 玫瑰檸檬飲 材
盤點：哪些食物滋補女人
2016-06-17
　 古人說“民以食為天”，擁有健康體魄的女性，少不了要健康飲食。女性平時要注意對自己的保養，多攝入一些滋補食物，滋陰養顏，強身健體。但並不是所有女性都懂得吃哪些食物有助於身體健康，下面4類滋補聖品，廣大女同胞們可不能錯過! 養顏聖品——番
菠菜減肥 效果可提升一倍
2016-06-17
　 對於減肥的人們來說，選擇既健康效果又佳的減肥食物是至關重要的。目前市場上的減肥食物不僅種類繁多而且根據時節的變化也會不斷推出新的產品。為此，日本Peachy網站刊文，主要介紹了菠菜減肥的神奇效果，不妨一起來瞭解一下。 據瑞典隆德大學的
5大食品提升女性荷爾蒙 專家告訴你怎麼吃
2016-06-17
　 大家都知道，女性荷爾蒙在維護女性健康方面有著重要的作用。提升女性荷爾蒙的5大食品，你都知道嗎?日本Life & Beauty Report網站10月23日刊文對此進行了揭秘。 提到對女性荷爾蒙有益的食品，大家可能都會想到含有異黃酮成分的