萵筍怎麼做好吃 萵筍烹飪技巧與做法
2016-06-17
　 萵筍日感鮮嫩，色澤淡綠，如同碧玉一般，製作菜肴可葷可素，可涼可熱，口感爽脆。它還具有獨特的營養價值。 萵筍烹飪技巧 1、萵筍適用於燒、拌、熗、炒等烹調方法，也可用它做湯和配料等。以它為原料的菜肴有“青筍炒肉片”、“燒筍尖”“熗辣青筍”等
萵筍豬肉餡餃子做法
2016-06-17
　 食材 主料：豬肉500克 萵筍200克 麵粉500克 輔料：(油 適量)、(鹽 適量) (香蔥 適量)、(辣椒 適量) (汁高湯 適量) 做法: 備萵筍，香蔥，豬肉。 全切丁 將萵筍和肉打成泥 放進香蔥 放點鹽 拌勻 麵粉加清水揉成麵
冬季疾病高發期 多吃11種食物提高免疫力
2016-06-17
　蔓越莓的功效與作用1可預防婦女常見的泌尿道感染問題女性的尿道比男性來得短，因此較容易出現感染問題，而且一旦發生泌尿道感染疾病，即使治癒後也很容易再度復發。而蔓越莓會使尿液酸化，讓泌尿道成為細菌不易生長的環境，並且又有著能夠阻止制病細菌黏附
夏季食五味之酸 芒果西蘭花豆腐開胃健脾益肝
2016-06-17
　 中醫學認為，五味與臟腑相配屬。《素問·至真要大論》雲：“夫五味入胃，各歸所喜。故酸先入肝，苦先入心，甘先入脾，辛先入肺，鹹先入腎。”夏季五味之酸——芒果。中醫上認為酸味入肝。在日常生活中適當吃些酸味食品，可促進食欲，有健脾開胃功，還有增
蒜香茄子的做法大全
2016-06-17
　 蒜香茄子的做法大全 茄子是一種很健康的食物，比較講究的人在烹飪前都會給食物去皮，但是茄子與其他的蔬菜不同，茄子皮裡面包含有豐富的花青素，這種營養元素對於人體具有抑制氧化的作用，直接作用在人的身體上， 表現出來的好處就是可以延緩衰老，是
涼拌毛豆怎麼做好吃
2016-06-17
　 涼拌毛豆怎麼做好吃 毛豆引起表面有細毛，扁平狀，莢上也有細毛，因而被人們形象的稱之為毛豆，新鮮的毛豆是呈現出翠綠色的，毛豆具有多種營養物質，對於人類的身體健康很有好處，除了可以補充一般所需的蛋白質，維生素和膳食纖維等，還能夠改善脂肪的
酸辣土豆絲的家常做法，酸辣土豆絲怎麼做？
2016-06-17
　 酸辣土豆絲的家常做法，酸辣土豆絲怎麼做？ 酸辣土豆絲是一道普通得不能再普通的家常菜了，一直以來土豆的價格都比較便宜，所以餐桌上經常看見用土豆製成的各種美食，雖然酸辣土豆絲只是一道簡易的家常菜，但是能做出好味道也是非常不容易的，不只是隨
松仁玉米做法 松仁玉米怎麼做好吃？
2016-06-17
　松仁玉米做法，松仁玉米怎麼做好吃？ 松仁玉米的做法隸屬於淮揚菜，是漢菜一道傳統的名菜，算是東北菜裡非常具有代表性的作品了，松仁和玉米在東北一帶產量豐盛，尤其是玉米裡面的鈣質，含量豐富，還有卵磷脂等對人體有好處的營養成分。經常吃玉米，可以
家常素菜做法大全圖解
2016-06-17
　 家常素菜做法大全圖解 不知道大家是不是跟小編一樣，雖然是無肉不歡的肉食動物，但是長此以往，偶爾的一道素菜一定會大大的勾起我的食欲，這大概就是人類的天性吧，喜歡一樣食物的時候，便會隔三差五的將其做來吃，導致的結果就是很快就會開始厭煩這種
醃蒜茄子的做法大全
2016-06-17
　 醃蒜茄子的做法大全 茄子的成熟時期在夏季，所以夏天經常用茄子做出各種美食，一直不太喜歡吃蒜，總覺得味道怪怪的，而且吃完了嘴裡很大一股味道，但是媽媽每次做做的茄子大餐裡面都會加入大量的蒜，一直不能理解，之後才知道茄子其實是有毒性的，用大
涼拌海帶絲的做法 涼拌海帶絲怎麼做好吃
2016-06-17
　 涼拌海帶絲的做法 涼拌海帶絲怎麼做好吃 夏天適合吃涼拌菜，清爽開胃，並且製作起來方便，無論是自己工作繁忙沒有時間做飯，還是家裡突然來了客人拜訪，沒有時間做出各種各樣的美味佳餚，只需要簡單幾步便能輕鬆搞定，做出味道鮮美的涼拌菜來。涼拌海
涼拌豆腐的做法大全
2016-06-17
　 涼拌豆腐的做法大全 豆腐是用豆類製成的，所以也是由五穀雜糧經過二次加工得來的，營養豐富，成品豆腐吃起來非常的細嫩，做法也是多種多樣，可以用來燒湯，紅燒等等，但是今天小編要給大家介紹的是涼拌豆腐的做法，很多人可能都沒嘗試過，一般豆腐都是
清炒菠菜的做法大全詳解
2016-06-17
　 清炒菠菜的做法大全詳解 菠菜鮮嫩，營養豐富，很容易煮熟，不需要煮太久的時間，製作方法簡單，可以做出很多美味菜肴，菠菜中含有豐富的鐵元素和胡蘿蔔素等，是缺鐵性貧血患者的絕佳健康食材，很多人喜歡吃青菜，但是唯獨不喜歡菠菜，因為菠菜帶有一股
涼拌菜花的做法大全詳解
2016-06-17
　 涼拌菜花的做法大全詳解 菜花營養含量豐富，其中維生素C的含量很高，對於人體的生長發育有幫助，同時還能提高人體的免疫系統，促進肝臟的排毒功能，從而使人的體質變得越來越好。經過醫學研究者發不斷研究發現，菜花對於治療胃癌和乳腺癌具有一定的效
氣血兩虛吃什麼能補？ 推薦5款營養養生湯
2016-06-17
　推薦5種補氣血的養生湯1、雙紅南瓜湯原料：南瓜500克，紅棗10克，紅糖適量，清水2000毫升。做法：南瓜削去表皮挖瓤，洗淨，切滾刀塊兒。紅棗洗淨，去核。將紅棗、南瓜、紅糖一起放入煲中，加水用文火熬至南瓜熟爛為止。功效：南瓜性溫味甘，可補
涼拌包菜的做法大全
2016-06-17
　 涼拌包菜的做法大全 包菜是一種很大眾的家常蔬菜，包菜中含有大量的維生素，鈣元素和磷元素，對於人體的骨骼生長很有好處，可以幫助小孩子的骨骼生長，預防老年人的骨質疏鬆，另外，包菜中含有的氨基酸中其中的賴氨酸和色氨酸對於小孩子的發育很有好處
涼拌橄欖菜的做法大全介紹
2016-06-17
　 涼拌橄欖菜的做法大全介紹 橄欖菜是由國外傳進來的一種營養價值很高的蔬菜，在國外，人們經常將其當做蔬菜沙拉的原材料，可以起到很好的養生功效，涼拌橄欖菜是比較常見的一種橄欖菜的吃法，因為做法簡單，口感鮮爽，在夏天製作的話，除了可以吃到美味
酸辣蕨根粉涼拌方法
2016-06-17
　 酸辣蕨根粉涼拌方法 蕨根粉，可能很多人都比較陌生，外形看上去就像黑色的粉絲，蕨根粉是從野生的蕨菜的根裡面提煉出來的澱粉，再做成粉絲形狀的食物。蕨根本身就是一種可以當做藥材的野生植物，經過人們的加工，蕨根不僅可以當做藥材，現在還能當做食
常吃這種乾果竟最補腎 細數板栗的3大食療功效
2016-06-17
　這種乾果最補腎板栗含有大量澱粉、蛋白質、脂肪、B族維生素等多種營養素，素有“乾果之王”的美稱。中醫學認為，板栗性味甘溫，有養胃健脾、強筋活血、止血消腫等功效，尤對腎虛有良好的療效，故又稱為“腎之果”，特別是老年腎虛、大便溏瀉更為適宜，經常