節前聚餐多喝酒 喝酒後頭疼怎麼辦？
2016-06-16
　春節前夕聚餐人們難免會飲酒，但接踵而至的頭痛、頭暈、反胃、發熱等醉酒症狀會讓你難受好幾天。如果酒後你感覺頭疼頭暈，就別去喝不解酒反而傷胃的濃茶了，不妨試試番茄汁加鹽的秘方。除此之外小編還為您整理了幾種食物解酒法，希望能幫你解決各種酒後不適
午覺超過30分鐘 危害超出你的想像！
2016-06-16
　 對於經常睡午覺，並且每次午覺都超長的朋友們來說，以下文章你們一定不能夠錯過。科學家們已經通過研究證明了每天睡午覺超過30分鐘對健康的危害很大——可能會引起一系列代謝綜合征，高血壓、高膽固醇血症、腰腹肥胖以及血糖過高等。 這是科學家們在
多吃這幾類食物 心臟更加強大
2016-06-16
　預防心臟病是很多人都關心的話題，有什麼食物可以有效預防心臟病，保證我們有個健康的身體的呢?下面趕緊和小編來看一下哪些日常飲食可以有效預防可怕的心臟病吧。 1、堅果類 杏仁、花生等堅果富含對心臟有益的氨基酸和不飽和脂肪酸，對預防心臟病十分
1種嗓子疼能瞬間要命
2016-06-16
　 嗓子疼很常見，但有種嗓子疼可以瞬間要命，這就是大家不太熟悉的“急性會厭炎”。我們的咽喉部有個樹葉狀的軟骨，這就是“會厭”，它的上面是聲門，下面是氣管。吃東西的時候，“會厭”會蓋在聲門上，防止食物進入氣管嗆到肺裡。如果因為感染或過敏引起“
掌握這個訣竅，24小時內感冒絕對好
2016-06-16
　感冒是許多人都有的痛苦經驗，特別是近日早晚溫差大，更是感冒肆虐的高峰期，專業藥師提醒，面對感冒治療策略，應把握關鍵24小時，選擇有效殺死感冒病菌的治療方式，別誤信偏方，否則症狀一旦惡化擴大，就會後悔莫及。 感冒別輕忽　治療須趁早 把握好
1種蔬菜天生就是便秘的剋星
2016-06-16
　 菠菜根中部分營養高於葉片，含有更豐富的膳食纖維、維生素、礦物質等，可以促進腸道的蠕動預防、緩解便秘。同時紅色菠菜根中富含胡蘿蔔素，在人體內會轉化成維生素A，經常食用可緩解眼疲勞。菠菜根的做法也很簡單，根部泥稍多，多洗幾次，焯熱水去草酸，
喝一口它讓你排出全身毒素
2016-06-16
　 健康的身體很重要，但是，現實生活中往往有很多情況成為你保健身體道路上的攔路虎，要是不把這種情況徹底的解決掉對於身體保健有非常大的隱患。身體中的毒素無疑是當前很多人想方設法要排出體外的，毒素一旦增多對於健康傷害是極大的，如何排毒成了不少人
健身達人說：自製減肥茶，健康減肥真瘦了！
2016-06-16
　據統計，肥胖已成為困擾人們的健康問題之一。而減肥也成了人們經常談論的話題。但到底哪個方法更有效呢，只有經歷過的人才知道。今天就由健身達人來現身說法，介紹一款自製減肥茶，幫助大家成功的健康減肥。 材料：荷葉、山楂、決明子、桑葉、羅漢果若干
長痘多吃什麼？這些食物竟是“天然藥品”
2016-06-16
　國外專家表示，對於某些身體不適來說，新鮮食物是最有效的“藥物”。可解決八大健康難題的食物都包含哪些？ 腹脹：吃木瓜。脹氣可能是腸道功能紊亂的信號。《食物醫藥》一書作者達爾瑪·辛格·卡薩博士表示，飯後脹氣可以吃木瓜。木瓜中的消化酶有助分解
益生菌適合多大的寶寶吃？亦舒堂為你解答
2016-06-16
　很多家長都知道，益生菌有調節腸道細菌、改善消化不良，同時提高寶寶身體抵抗力的優勢。而亦舒堂益生菌以其品質優、價位合理等優勢正在走進無數個有著科學養育觀念的家庭，但很多父母還是想知道，到底亦舒堂益生菌適合多大的寶寶呢？ 很多父母不知道亦舒
皮膚顏色暗示內臟健康 臉上的斑點或致病
2016-06-16
　 女性臉上有一些色素斑點的話，先別忙著買化妝品試圖遮蓋，這些斑點往往與自身的健康水準密切相關，有些斑點還可以是某些疾病的徵兆。 女性有些斑點還可以是某些疾病的徵兆。 髮際邊斑點：和婦科疾病有關，如女性激素不平衡等。 眼皮部斑點：多見
要變美乳娘需要掌握4個基本方法
2016-06-16
　哪個女人不希望自己的胸部夠大夠挺夠美，但是哪那麼容易。希望胸部變得更好，是需要付出努力的，選對的方法還得持續堅持才會有效果。如果你真的有決心要做個美乳娘，那麼以下4個簡單的方法一定要懂。 美胸方法一：選擇合適的內衣 想要胸部豐滿不下垂，
火鍋這麼吃：防上火有招
2016-06-16
　在寒冷的冬季，和三五好友，圍爐吃火鍋，真是一件讓人愜意的事。愜意之後卻還有個較惱人的問題，那就是火鍋吃多了人容易“上火”，出現咽喉腫痛、口腔潰瘍、口唇乾裂等症狀。那麼，冬天吃火鍋應該講究什麼？怎麼吃才不上火呢？快來一起看看吧。 火鍋底料
春季養肝做到六要點 保證睡眠的品質
2016-06-16
　 3、注意保暖 春天因氣候變化大，加上陽光普照，常讓人忽略初春的善變與寒冷。因此衣著最好慢慢減少，不要一下子換上夏季的短袖短褲，寒邪傷肺，容易導致鼻塞、咳嗽、感冒等，尤其中老年人不要急於減穿衣服。 4、運動注意強度和速度 春季
便秘必看：一分鐘了解開塞露
2016-06-16
　對便秘稍有瞭解的人，應該都聽說過或用過開塞露。但你是否真正了解開塞露呢？開塞露的通便原理、適用人群、副作用各是什麼？為什麼有些人用了見效，有些人卻無效？看了這篇文章，你就全懂了。 開塞露是什麼？ 開塞露是一種潤滑劑，常用來幫助排便。一般
腎好不好看三點就知道
2016-06-16
　 現代人生活壓力大，精神易緊張。腎虛逐漸成為現代人，尤其是白領的健康殺手。腎虛的人容易出現腰酸背痛、神疲乏力、心煩易怒……這些症狀猶如惡性循 環，威脅著我們的身體健康。於是，如何判斷自己是否腎虛，成了很多人困惑的地方。下面有三個小妙招，讓
吃辣能減肥？真的麼，那哭也能脫水了
2016-06-16
　愛吃的你在面對吃辣時，是不是也會有這些疑問：吃辣能不能減肥？吃辣會不會傷胃？如何解辣？今天小編整合了關於吃辣的相關問題，並進行了一一解答。 吃辣不一定傷胃 動物實驗發現，微量的辣椒素會刺激胃部的血管，進而保護胃壁，但如果吃大量的辣椒則容
美專家稱過量食用果糖會導致高血壓
2016-06-16
　 【環球網綜合報導】據俄羅斯《報紙報》4月6日消息，美國專家研究稱，過量食用果糖會導致高血壓。 科學家以小鼠為研究物件進行一項實驗，他們為其中一組小鼠提供果糖含量高的水，向另一組小鼠提供純淨的飲用水，並給它們提供相同的食物。實驗第二周時
便秘怎麼辦？5個巧招通便
2016-06-16
　看醫生以策安全,便秘本身通常不是嚴重的毛病，然而若出現嚴重症狀、持續三周以上、行動不便、或有便血時，應看醫生。便秘可能暗示著某種潛藏的嚴重疾病，雖然發生頻率不高。此外，若便秘附帶出現腹部腫脹，可能表示有腸閉塞。 家庭自療： 1、按摩患者
研究：健身器材細菌數量遠超馬桶座圈
2016-06-16
　 【環球網綜合報導】據英國《每日郵報》4月7日報導，健康資訊網站FitRated研究發現，健身器材附著大量細菌，數量驚人。 FitRated研究者從27件健身器材上對細菌進行取樣，驚人地發現每件器材上每2.5平方釐米面積的細菌數目均超過