OL族養眼妙方 五款美味食療粥
2016-05-22
　 很多OL一族每天工作時對著電腦，回家依舊繼續坐在電腦前。時間長了，很容易出現眼睛乾澀不舒服，甚至乾燥、畏光、視物模糊等症狀。今天小編就向大家推薦五款適合夏天吃的養眼食療粥，讓大家在享受美食的同時，也保養了自己的眼睛。 蘿蔔粥
簡單有效 夏季清涼去火的5種食療法
2016-05-22
　 上火，是泛指頭面部的各種炎症，如鼻黏膜、口腔黏膜、眼結膜、咽部的炎症。雖然都是上火，但絕不是一上火就該清熱瀉火。根據上火的不同部位和症狀，一起來看看簡單有效的食補去火方法。 1、嘴唇乾裂 推薦：黃瓜獼猴桃汁 做法：黃瓜
梅雨季節多吃藥膳食去濕氣
2016-05-22
　 七月天，雨水漸多，濕氣重，加之，人們肉吃多，運動量少，身體陰盛陽虛，導致濕邪內鬱。濕氣給人帶來了諸多健康隱患，例如風濕病、肥胖症等。許多人卻不會把它當回事兒，日積月累就積了一堆病痛。下面給大家推薦幾款健脾利濕的滋補菜肴，幫助您對抗濕氣。
女人駐顏食療13方
2016-05-22
　 祖國醫學認為，容貌美與人體臟腑的功能有著密切的關係。只有當你的五臟精氣充盈、氣血旺盛，面容才可能明亮紅潤，白裡透紅，否則，面色萎黃、斑點滿布。因此，要想延緩容貌的衰老，就必須增強五臟六腑的功能，注意養生，做到“法於陰陽，和於術數，飲食有
11款食療法 幫助緩解女性痛經
2016-05-22
　 1、玄胡益母草煮雞蛋 原料：玄胡20克，益母草50克，雞蛋2個。 做法：將以上3味加水同煮，待雞蛋熟後去殼，再放回鍋中煮20分鐘左右即可飲湯，吃雞蛋。 功效：具有通經、止 痛經 、補血、悅色、潤膚美容功效。 2、烏
治胃炎八種食療方
2016-05-22
　 胃炎是泛指胃粘摸的各種炎症，作為臨床醫生一種描述性術語，胃炎包括多種胃粘摸炎症，總體上可以分為急性胃炎和慢性胃炎。 胃炎患者飲食要定時定量，多吃一些易於消化的食物。少食多餐，細嚼慢嚥。最忌食無定時、食無定量，養成良好的飲食習慣
健腦提高記憶力藥膳方
2016-05-22
　 我們知道，只要有正確的保健方法，就可以在後天提高記憶力。那麼，要如何提高記憶力呢?下面小編為你打造8款健康食療養生食譜，有效健腦提高記憶力。 1、地黃烏雞 原料：雌烏骨雞1只(重約1000克)，生地黃、飴糖各150克。
緩解痛經調經滋陰10藥膳 根據體質做選擇
2016-05-22
　 體質不同，緩解痛經的方式也不相同，很多女性痛經時，吃止痛片或者忍著，這種做法對身體有害無利，以下中醫為女性朋友推薦不同體質對應的食療方，你可以根據自身體質類型，選擇合適的食療方來調經滋陰、活血補血，從而達到緩解痛經的效果。 一
支氣管炎藥膳療法
2016-05-22
　 治療支氣管炎，除了根據病因進行抗菌、抗過敏、抗病毒外，還可以採用飲食療法，在這裡為大家推薦幾款治療支氣管炎的食療藥膳，不妨試試吧。 1、冬蟲草豬肺湯 原料：取豬肺250克，冬蟲夏草15克，生薑3片，大蔥2根，植物油、食鹽和
夏季去火防暑食療方法
2016-05-22
　 夏季到來後，經常會出現濕度過大的情況，例如下周可能會有連續大雨，高溫潮濕更會傷脾胃之氣，所以這段時間可每天喝1碗四神湯。雖然四季都可進補，但專家醫師提醒，應先讓醫師針對體質做調理，不要貿然選用補藥。夏天調養要“瀉火”，專家醫師認為喝竹葉
5款食療粥 電腦族養眼佳品
2016-05-22
　 上班族每天工作時對著電腦超過5小時，回家為了娛樂依舊繼續坐在電腦前，玩遊戲、看視頻，日子久了，容易出現眼睛乾澀不舒服，甚至乾燥、畏光、視物模糊等症狀。這裡，小編向大家推薦適合夏天吃的5款養眼食療粥，讓大家在美食中食療保養眼睛。
中醫四藥膳 幫你打造烏黑秀髮
2016-05-22
　 一頭烏黑秀髮是女性健康美麗的象徵，頭髮也是一部分，同樣需要營養與呵護，如何通過飲食吃出烏黑秀髮是每個愛美女性的嚮往和追求。下面給大家介紹四款中醫藥膳，讓你吃出一頭烏黑秀髮。 養顏生髮湯 原料：核桃仁50克，茯苓50克，白芨
電腦族更需要養眼 推薦中醫五款護眼食療
2016-05-22
　 上班族每天工作時對著電腦超過5小時，回家為了娛樂依舊繼續坐在電腦前，玩遊戲、看視頻，日子久了，容易出現眼睛乾澀不舒服，甚至乾燥、畏光、視物模糊等症狀。這裡小編向大家推薦適合夏天吃的5款養眼食療粥，讓大家在美食中食療保養眼睛。
中醫四藥膳 跟粉刺說拜拜
2016-05-22
　 食療法治療粉刺，主要是輔助作用，內調以減少粉刺。食療法實用健康，為正在為粉刺、痤瘡煩惱的MM們的首選，看一下食療偏方的食譜吧。 1、海帶生地綠豆瘦肉湯 原料：取海帶30克，生地18克，綠豆100克，陳皮3克，瘦豬肉100克
治便秘7偏方 排腸毒助瘦身
2016-05-22
　 便秘，是腹部脂肪堆積的一大原因，也是女性減肥過程中容易出現的問題。若不及早治癒，就會造成便秘與肥胖的惡性循環。那麼，便秘怎麼辦­下面就教你幾個防治便秘妙招，助你擺脫便秘，早日成功瘦身。 如何治療便秘­ 西梅汁 研究表明
夏季清涼去火食療法
2016-05-22
　 上火，是泛指頭面部的各種炎症，如鼻黏膜、口腔黏膜、眼結膜、咽部的炎症。雖然都是上火，但絕不是一上火就該清熱瀉火。根據上火的不同部位和症狀，一起來看看簡單有效的食補去火方法。 1、嘴唇乾裂 推薦：黃瓜獼猴桃汁 做法：黃瓜
預防感冒吃什麼？日本營養師：感冒前後的最佳飲食選擇
2016-05-22
　 為了預防疾病，日常就要注意飲食。吃的好才不會生病，那麼你知道“預防感冒的食物”和“感冒之後吃的食物”各有哪些嗎?它們實際上食材是完全不同的。以下是一位日本營養師給出的建議，我們一起來學習吧! 感冒前後的飲食預防感冒吃什麼?
紅心火龍果你敢吃嗎？ 孩子吃了這水果竟出現血尿
2016-05-22
　 色澤豔麗、酸甜可口的紅心火龍果是生活中常見的一種水果，營養價值較高深受人們的喜愛，而且具有清涼降火的功效。可近日，有些小朋友吃完火龍果出現血尿，血尿的原因是什麼?和小編一起看看吧 孩子吃了這水果竟出現血尿市民王女士的兒子2歲半
寶寶不答應！自拍傷皮膚這些壞習慣不能有
2016-05-22
　 近日，英國一名時尚女博主因為每天自拍至少50張以上，因而感覺面部皮膚出現雀斑、毛孔粗大、黑眼圈越來越重等問題，愛美的她趕緊求助於醫生。醫生表示，該美女博主因為自拍時手機所發出的高能可見光對其皮膚造成了損害，並且這種肉眼看不見的損害仍在
愛喝咖啡嗎？4種重口味咖啡給你另類提神感受
2016-05-22
　 不少人，特別是都市白領都有午後來一杯咖啡提神的習慣。但也有不少人會反映，喝咖啡提神根本沒有用，甚至還會越喝越困。不管咖啡到底能不能提神，咖啡始終是一種好喝的飲品。這裡小編要介紹4款重口的咖啡，不要嚇到哦! 4種重口味咖啡越南雞