食物防曬 中醫＂曬不怕＂食療方
2016-05-22
　 夏季驕陽當空照，MM們無比恐慌。這不僅僅是由於MM們愛美，更由於烈日嚴重的會導致皮膚癌，據資料顯示，由於男性“不怕”曬，平時不做任何防曬措施，男性患皮膚癌的比率高於女性。實踐證明，生活中的一些常見食物對“防曬”有很大的作用。
消暑祛濕排毒藥膳
2016-05-22
　 暑熱天氣飲食應清淡、多樣化，以清為補，宜補氣清暑，宜健脾養胃，多食營養豐富的果蔬和蛋白質，並適當食用薑、蔥、蒜、醋，既能殺菌防病，又能健脾開胃，可多食綠豆、百合、黃瓜、豆芽、鴨肉、冬菇、紫菜、西瓜、番茄、，赤小豆、薏苡仁、南瓜等食物，同
七款兔肉藥膳食譜 補血益氣改善動脈硬化
2016-05-22
　 蘿蔔兔 兔肉藥膳食譜 補血益氣改善動脈硬化" alt="七款兔肉藥膳食譜 補血益氣改善動脈硬化" /> 用料：公兔1只，胡蘿蔔150克，山藥500克，蔥頭150克，紅葡萄酒75毫升，及食鹽、味精、雞清湯適量。 制法：公兔宰殺
食療6偏方 除宿便"輕"腸胃
2016-05-22
　 明明已經很努力減肥了，小腹卻還是鼓鼓的，怎麼也瘦不下來?問題可能就出在便秘哦。便秘不僅是老舊廢物在腸內堆積，也會降低新陳代謝，使脂肪和毒素在體內沉積。下麵，小編為你推薦治療便秘的6個食療偏方，調理腸胃，把宿便統統清光。 治療便
冬瓜全身都是寶 五大食療方夏日消暑祛濕
2016-05-22
　 冬瓜肉質細嫩，味道鮮美，清爽可口，其表皮有一層粉狀白蠟質，且形如枕頭，故又名“白瓜”、“枕瓜”，古稱“地芝”。《神農本草經》中記載其“久服輕身耐老”。陶弘景《本草別錄》說：“冬瓜利小便，治腹水腫脹。”後世本草亦多雲其有消腫脹、清熱毒、利
六款龍眼補血良方
2016-05-22
　 女性如果氣色好，不用怎麼裝飾都會呈現出自然的美。想要好氣色，血氣一定要足。而龍眼營養豐富，從古至今都是人們喜愛的滋補食材，而且補血效果很好。因此，適量食用龍眼，能夠養顏。小編今天介紹六款龍眼補血食譜給大家。 龍眼其營養豐富，藥
揭秘食療秘方治療男性氣虛腎虛
2016-05-22
　 步入四十歲的中年男性朋友，常因工作忙，身心疲勞，容易出汗、傷風，據專家介紹，這都是氣虛的症狀，在中年男性中普遍存在。 腎虛" alt="揭秘食療秘方治療男性氣虛腎虛" /> 氣虛體質是指人的氣力不足，體力和精力都感到缺乏，稍微勞
食物能當防曬霜 老中醫“曬不怕”的食療方
2016-05-22
　 驕陽似火，烈日當空，白皙的臉蛋陡然變成一張張“小花臉”。上面的斑斑點點讓眾多美女為之煩惱。嚴重的會導致皮膚癌，據資料顯示，由於男性“不怕”曬，平時不做任何防曬措施，男性患皮膚癌的比率高於女性。如何能和“斑斑”SAYBYEBYE呢?
6個食療偏方 調理腸胃清除宿便
2016-05-22
　 便秘不僅是老舊廢物在腸內堆積，也會降低新陳代謝，使脂肪和毒素在體內沉積。下面，我們就為你推薦治療便秘的6個食療偏方，調理腸胃，把宿便統統清光。 一、蜂蜜香油湯 原料：蜂蜜30克，香油5克，白開水100毫升。 做法：將蜂
幾款食療偏方緩解感冒
2016-05-22
　 在這個流感橫行的季節裡需要份外小心，坊間的一些民間食療方法非常有用，有效緩解感冒的症狀。 熱檸檬水 檸檬榨汁，加入砂糖或蜂蜜，再加入溫開水即成。感冒時一天喝上500至1000cc，流鼻水減輕了，感冒散得也快，尤其是剛感冒時
各種人群防暑祛濕食療法
2016-05-22
　 每年進入7月份之後，中暑也進入高發期。在許多人印象中，在烈日下勞作易中暑。對此，健康專家提醒稱，其實在高溫且通風效果不好的環境下，人體也易受到暑邪侵襲;而頻繁穿梭於高溫環境和低溫空調場所者，身體忽熱忽冷調節不過來，則易患上暑濕感冒。
易胖體質也能鹹魚翻身 “蜂薑餐”食療狠瘦20斤
2016-05-22
　 很羡慕那些怎麼吃都不胖的MM，又飽口福又漂亮，讓人羡慕嫉妒恨。下面談談易胖體質MM的重磅減肥招數，轉捩點終於來了，這種妙方不僅能改變你易胖的體質，更能輕鬆減掉20斤哦! 鹹魚翻身 “蜂薑餐”食療狠瘦20斤" alt="易胖體質也能鹹
4款中醫藥膳 女人補腎養生
2016-05-22
　 1、鎖陽壯陽粥 材料：鎖陽10克，羊肉100克，大米100克。 做法：將羊肉切細。先煎鎖陽，去渣，入羊肉、大米同煮為粥即可。 功效：本品具有溫陽補腎的作用，適合腎陽不足所致腰膝酸軟、畏寒肢冷、陽痿、早洩及老年便秘。
藥補不如食補 食療法輕鬆解決女人腎虛症
2016-05-22
　 不要以為只有男人會腎虛，其實女人也會腎虛的噢!補腎不是男人的專利，女人也需要補腎的。甚至乎，女性由於生理特點腎虛者不會少於男性。今天太平洋女性網小編給你介紹幾個超簡易的食補，幫你改善腎虛的症狀。 女人腎虛毛病多，隨著年齡的增長
治療咳嗽藥膳偏方
2016-05-22
　 1.巧治風寒咳嗽——蘿蔔蔥白湯 材料：蘿蔔1根，蔥白6根，生薑15克 做法：鍋裡放三碗水，將下入切好的蘿蔔，煮熟後，將蔥白、薑下鍋，煮成一碗湯，帶渣一次服。 功效：用於宣肺解表，化痰止咳。治風寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，
5道秘方滋陰養血延緩衰老
2016-05-22
　 七錦糯米粥 原料：糯米500克，桂圓幹30克，紅糖120克，冬瓜糖60克，黑白芝麻各15克，大棗30克，銀耳30克。 做法：將桂圓去殼，紅棗洗淨去核，銀耳發透去雜質，糯米淘淨放入鍋內，加入大棗、桂圓肉、銀耳、冬瓜糖，加水適
改善貧血12款食療方
2016-05-22
　 貧血是女性最常得的疾病，因為女性特殊的生理結構，容易失血。如果失血後不及時補血，久而久之就容易貧血。今天小編介紹十二款補血食譜，有貧血現象的女性朋友來試試吧! 一、蓮子桂圓湯 蓮子、桂圓肉各30克，紅棗20克，冰糖適量。先
夏季食療 自製7款滋潤養顏糖水
2016-05-22
　 夏季炎熱，人的胃口往往不大好，新陳代謝的加快容易導致營養物質的流失。在養生飲食方面女性朋友們適合食用易被身體吸收的糖水。下面小編來為大家介紹幾款簡單易做的糖水，具有滋潤養顏的功效，希望大家能夠吃出美麗，吃出健康。 時果櫻桃花
懷孕中的准媽媽貧血可能導致早產
2016-05-22
　 貧血是女性朋友常見的一種情況，孕期的准媽媽也是貧血的高發人群，孕媽的健康情況會影響到母子的健康，孕媽貧血不僅會影響到自身的健康，也會影響到胎兒的健康。那麼孕媽貧血有哪些表現呢?又該如何補血呢? 一、貧血發生的原因 妊娠期間，
媽媽不能用手幫孩子擦淚否則必後悔
2016-05-22
　 1.用手擦淚可能導致孩子失明 不少家長聽到孩子哭鬧的聲音，總是很煩躁不安，孩子到底怎麼了?為什麼哭啊?怎麼一直哭啊?這時家長往往會用手幫孩子擦淚，殊不知這樣可能損及眼球表面的角膜，倘若用力過度，可能導致角膜破皮、引發感染，不及時