四大族營養早餐的正確吃法
2016-04-13
　 腸粉油條族 中式早餐賣的大都是河粉、蛋面、豆漿、油條、蘿蔔糕、煎餃等，除河粉、蛋面外，都有油脂偏高的問題。不過像油條、煎餃這些表面上看得見油的，大家吃的時候會有警覺，但是一般人常上蘿蔔糕的當，以為蘿蔔糕是“齋”的，表面不泛油光，熱量及
每天三杯牛奶可減肥
2016-04-13
　 牛奶作為“美容聖品”，能夠在健身的同時，有效的改善皮膚晦暗的狀況，實現美白肌膚，已經是眾所周知的秘密，但是各位愛美的姐妹們，你們是否知道，多喝牛奶還能説明我們達到減肥的目的嗎？ 牛奶減肥原理 調研在三百二十三名年齡在九至十四歲夏威夷青春
早餐，不能太“酸”
2016-04-13
　 有的白領人士在上午辦公時常感到疲怠乏力，注意力難以集中。按理說，人經過一夜睡眠，大腦得到了休整，早餐後應該精力充沛，為什麼年富力強的年輕人會出現上述表現呢牽莫以為是“睡眠不足”，而可能是人的體液通過神經反射發出信號：酸性物質積聚過多了！
眼角膜發炎 導致其發炎的原因有哪些
2016-04-13
　 眼角膜發炎，這是一種非常常見的眼科疾病。並且在我們生活中有許多人會患上眼角膜發炎。那患上眼角膜發炎應該怎麼辦呢?眼角膜發炎又是什麼原因引起呢?今天小編就來為大家一一解答一下。感興趣的朋友就來看一下吧。 眼角膜發炎的原因 眼角膜發炎是
6種食物幫你遠離輻射，更加安心工作！
2016-04-13
　 輻射是現代社會人群面臨的重大威脅，無論走到哪裡都會有輻射產生，大到核輻射小到手機輻射，因此預防和減少輻射的傷害尤為重要。 1、番茄、西瓜、紅葡萄柚等紅色水果 番茄紅素 這些紅色水果富含一種抗氧化的維生素番茄紅素，以番茄
炒菜放白糖的3大好處，白糖怎麼選擇？
2016-04-13
　 在烹飪炒菜時，有些家庭有放白糖的習慣。那麼，在做菜事放白糖會有哪些好處呢？同時，想要挑選到優質白糖，有需要注意些什麼呢？下面，小編就來為大家一一介紹，別錯過了。 炒菜放白糖的3大好處 調味。白糖可謂是萬能“緩衝劑”，在炒菜
鹹鴨蛋的功效 吃鹹鴨蛋能補充豐富的鈣
2016-04-13
　 說到鴨蛋的吃法，我們第一想到的應該就是鹹鴨蛋了。但是對於鹹鴨蛋的營養價值，知道的人應該不多。下面就和大家說說這個話題，看看鹹鴨蛋的功效有哪些?吃鹹鴨蛋的好處又有多少?不瞭解的朋友們一起來看看吧! 鹹鴨蛋的熱量 鹹鴨蛋雖然好吃，但是對
男人憋尿一小時後膀胱竟成這樣
2016-04-13
　 男人總是會將工作放在所有事情的前面，不論任何時候都以工作為先，在生活中很多人因為事業導致健康出現問題，如忙於工作的男人即便是有著尿意也會強忍不發，但在這種情況下男人的健康就會遭受損害，甚至男人長時間的憋尿還會讓膀胱出現劇烈的變化。 男
分析過敏體質的飲食禁忌！
2016-04-13
　 健康飲食專家提示，對過敏體質來說，日常飲食會有大講究。如果你有過敏體質問題，那有很多食物是不能亂吃的。究竟，過敏體質的飲食禁忌都有哪些呢?接下來，小編我就為你詳細介紹過敏體質的飲食禁忌。 過敏體質能吃什麼 服用紅棗。