文章歸檔：2016-04-13 - 康途健康百科

預防:謹防兒童心理焦慮症

　焦慮是兒童期較常見的一種心理障礙。患兒主要表現在對外界細微的變化過於敏感，煩躁不安，擔心害怕，感情脆弱。這類兒童還時常伴有睡眠障礙，做惡夢、講夢話、噁心嘔吐、食欲不振、腹痛及多汗、頭昏、乏力等身心症狀。兒童心理焦慮症主要有以下幾種：

心情越焦慮身體越易過敏

　俄亥俄州立大學醫學中心的詹妮絲??格雷薩博士和她的同事找來28位志願者，他們都患過花粉熱和季節性過敏。研究人員用花粉和豚草刺激他們胳膊上的皮膚，使其出現紅腫的水皰。與此同時，研究人員還讓他們分別處在無壓力、適度壓力和高度壓力的環境下，

戰勝焦慮症的幾個絕招

　焦慮症又稱焦慮性神經症，是以廣泛性焦慮症（慢性焦慮症）和發作性驚恐狀態（急性焦慮症）為主要臨床表現，常伴有頭暈、胸悶、心悸、呼吸困難、口幹、尿頻、尿急、出汗、震顫和運動性不安等症，其焦慮並非由實際威脅所引起，或其緊張驚恐程度與現實情況很

案例:25歲綜合焦慮症

　看到校友錄上的本科同學有車有房，24歲的應屆畢業研究生小易為此大受刺激，鬱悶難安。昨日，武大人民醫院精神衛生中心確診他患了“25歲綜合焦慮症”。小易在沿海某大學學統計。面臨就業的他，兩個月來因專業不對口，數次求職遭拒。半月前，他登

焦慮自我心理治療術

　上臺演講或表演節目時，有的人會手腳發抖，頭腦發暈，說話結結巴巴…… 見異性、領導或陌生人時，有的人會緊張不安，心跳加快，臉部發紅…… 所有這些表現，都可以視為一種焦慮反應。在日常生活中，當面臨應激或危險時，我們每一個人都會感到擔憂、害怕

保健:如何應對考前焦慮？

　焦慮是幾乎每位考生考前都出現過的一種心理現象，它由應考情景引起，主要表現為緊張、憂慮、不安、煩躁等心理情緒。如果這些情緒不注意引導，就可能會出現自信缺乏、行動刻板、記憶受阻、思維呆滯等現象，並伴有一系列的生理反應，如血壓升高、心率加快、

一種治療焦慮障礙的新藥物

　一種治療焦慮障礙的新藥物年中將在美國上市美國焦慮障礙協會年會上有報告說：一種實驗性藥物escitalopram(商品名Lexapro)能治療三種不同類型的焦慮障礙：廣泛性焦慮症(GAD)、恐怖症和社交焦慮障礙。試驗之一由杜克大學的

焦慮症使孩子總是心懸不定

　我們身邊不乏這樣的孩子：他們時常表現出情緒不穩定、煩躁、吵鬧、膽怯，害怕去幼稚園或陌生的環境。有些孩子到了入學年齡，卻表現出對學校的厭倦：每天上學前非常難受、萎靡不振甚至裝病不肯去學校。這種情形會持續幾周或更長的時間。爸爸媽媽看在眼裡、急

焦慮伴隨欲望而生

　欲望與焦慮是一對孿生兄弟，有欲望就一定有焦慮；同樣有焦慮，背後就一定隱藏著欲望。正因為有想好好生活下去的欲望，所以才會有對死亡的焦慮和恐懼。如果沒有了想活下去的欲望，也就沒有了對死亡的恐懼。因為有想成功的欲望，所以才會有對失敗的焦慮

治療:白領如何醫治年終恐懼症

　案例：張小姐是某廣告公司白領，有著令人羡慕的職業和不菲的收入。眼看快到年底了，她開始擔心：今年上級佈置的任務還沒有完成，但年底前必須交差，否則就要被老闆責駡；年齡上又老了一歲，而婚事還遙遙無期，怎麼向父母交代？張小姐現在逢人就說她這些

“醜陋恐懼症”威脅女性心理健康

　許多女性擔心自己外表不夠亮麗，導致魅力不足，有的以平常心面對這種焦慮，有的卻因此養成心病，患上“醜陋恐懼症”。德國瑪律堡大學學者近日公佈的研究結果表明，有1%到1.5%的人對外表極其不自信，因此患上“醜陋恐懼症”，影響日常生活，其中4

治療:互聯網路可治療恐慌症

　據美國媒體報導，隨著社會的快速發展，我們現在可以經常聽到恐慌症的字眼，如城市恐慌症、周未恐慌症等，目前的治療方式是通過醫生與病人之間的面對面交流，然而澳大利亞科學家發現互聯網也具有治療恐慌症的作用，而且其效果與醫生面對面交流的效果相當

認識:怎樣對待恐懼症小常識

　少數性格內向的人，到了老年，會產生一種莫名其妙的恐懼心理。他們處處膽小拘謹，總感到忐忑不安。這種現象發展到嚴重時，當事者會自感心神不定，坐立不安，焦躁煩悶，甚至陷入不能自拔的痛苦境地，也會由此而引起血壓升高，心跳加快，食欲減退和頭痛失眠

患了恐懼症怎麼辦?

　針對社交焦慮的症狀病情，特給予以下幾種的治療方法： 1、催眠療法：精神分析師將你催眠，挖掘你心靈或記憶深處的東西，看你是否經歷過某種窘迫的事件，試圖尋找到你發病的根源。這種療法時間長，花費也比較大。 2、強迫療法：醫生讓你站在車水馬龍的

做好“五準備”消除開學恐懼症

　症狀：新生、畢業班生最怕開學近一階段，我在瑞金醫院青少年心理諮詢中心接待了一些求診者，他們說九月開學的日子一天天臨近，他們的心情也越發不安起來。現象1 一位父母說，為了讓上小學一年級的兒子適應新的學校生活，她在暑假裡就早早地對他進行

節後半數白領患有上班恐懼症

　春節長假正式結束，休息了七天的都市白領又該恢復朝九晚五的上班生活。在今年春節前智聯招聘的一項5000人參與的調查中，問及“長假過後，你是否有上班恐懼症？”有48.1%的人表示有此症狀，接近半數。由此可見，節後上班成為讓白領們心裡焦慮的事

臉紅恐懼症病例引申口吃恐懼症

　甲在社會交往中，一緊張就臉紅，如果她覺得自己不應該臉紅，如果她覺得臉紅是羞恥的，她就會極力避免臉紅，她就成為臉紅恐懼症患者。甲總是這樣說：如果我不臉紅，我就不會害怕臉紅，所以我應該鍛煉，以提高不臉紅的能力。諸位，你肯定會認為甲是荒唐的

系統脫敏治療恐懼症病例

　 ××,女,從童年起就害怕雷雨,每當天氣預報有雷雨時,她就要躲到樓梯下的一個角落裡去。她的回避行為嚴重地影響了她的生活,每年有很多天她都不敢出去工作。這是一例雷雨恐怖症。克服其對雷雨的恐怖性回避是治療的主要目標。按系統性脫敏程式,先教

病因:“恐懼”感是天生的嗎？

　據路透社報導，科學家可能已發現了引起恐懼的基因，這種基因控制著大腦中一個與恐懼反應有關的區域的蛋白質分泌。這項發現將有可能讓科學家找到治療創傷後壓力症和廣泛性焦慮症等精神障礙的新方法。據刊登在最新一期科學雜誌《細胞》上的一份研究報告稱

案例:商務人士易患“恐飛症”

　國家二級心理諮詢師林葉這兩個星期的門診諮詢量高了很多。平均每半年才會碰到一兩個“飛機恐懼症”的規律在這兩個星期被輕易打破。 “很多人自稱得了‘飛機恐懼症’。”林葉說。從上個星期四到昨天，這樣的病人陡增到20例。一位外企的老總來諮詢