文章歸檔：2016-04-13 - 康途健康百科

強迫症患者，請您學會“冰上騎車”

　強迫症，又稱為強迫性神經症，是一種發病率很高的慢性神經症。不幸罹患上強迫症的人，可以出現各種各樣的精神/心理症狀。例如，他們會每天數十次地反復洗手、反復換洗衣物、反復擦洗傢俱、反復檢查自己做過的某些事情、反復地苦思冥想一些無任何現實意

病因:社交強迫症如何煉成？

　結識新人、擴大人脈網路，是職場精英社交生活的主要目的之一。有位精英已經總結出這樣的經驗：“接過對方的名片，如果是和自己同行業的，並且是相同的工種，基本可以不必再相互浪費時間。趕快拜拜，另覓良友。”所謂良友，指的是同一個產業鏈上不同環節

保健:強迫症該怎麼護理

　一、評估 (一)症狀的評估 1.瞭解強迫性神經症的臨床表現。 2.對患病的個體做症狀的評估。評估其發病時症狀特點，是以怎樣的症狀為主要臨床相、症狀的輕重程度，強迫症狀發作時有無相應的背景因素，強迫行為持續的時間，焦慮的情緒反應與強迫症狀

如何去警惕強迫症思維

　在強迫症中，很多人舉的例子都是強迫性洗手，給人造成的假像仿佛強迫症中一定有洗手這一項，其實不是的。有一種潛在的強迫症，如強迫性思維就很常見。它在刨根問底的人中很多見。這種人老是問一些無聊或者一些暫時無法回答的問題：如“我從哪裡來，我

家教太嚴孩子易患強迫症

　 “太過嚴格的家教會導致孩子患有強迫症。”心理衛生協會的趙主任告訴記者，從她接診的青少年患者來看，太過嚴格的家教會對孩子性格產生不良影響，這些孩子普遍患有亞健康的症狀，社會適應能力較差。趙主任告訴記者，前幾天有個母親帶著她剛上大一的女兒

強迫型人格到底是怎麼回事兒？

　現在，尋求心理幫助的人經常用的一個詞就是“強迫症”，常常說自己有強迫症，其實大部分只是有了一點強迫型人格，或者僅僅是有一點強迫型人格傾向。那麼什麼是強迫型人格呢？強迫型人格是常見的一種人格異常，其特點表現為過分追求完美、精確，常常有不

澳基因學家：焦慮是天生的

　 “有的人天生開朗，有的人生來憂鬱。”如今這種說法有了科學依據。澳大利亞基因學家尼克馬丁在2002國際人類基因組大會上宣佈，他在實驗中取得了大量的證據證明人體有特定的基因控制著像焦慮和抑鬱這些“情緒”。雖然醫學界早就發現焦慮和抑鬱是最常

病因:焦慮冷漠生活的對抗劑

　焦慮情緒是人們在面對特殊情況進行適應時，在內心激起的不愉快的情緒，它是一種常見的、基本的心理體驗。人性充滿矛盾，人生充滿風險，未來具有不確定性，這是焦慮的根源，也是對人生的挑戰。從心理分析的角度來看，焦慮情緒的深層原因又有哪些呢？心

病因:長期焦慮易猝死

　每個成年人時刻都在面臨著來自事業、家庭、社會各方面的壓力，容易緊張與焦慮。最新的研究表明：緊張對於男性的危害不亞於高血壓，它使男性容易患上心臟病、心律失常以及其他一些威脅生命的疾病；焦慮還使女性的壽命明顯縮短。美國切裡流行病學研究所的

病因:知識越多越焦慮

　如果你是25歲到40歲,並擁有高學歷的正常成年人,會不會突發一種奇怪的疾病,沒有任何病理變化，也沒有任何器質性改變，但會突發性地出現噁心、嘔吐、焦躁、神經衰弱、精神疲憊等症狀，女性還會併發停經閉經閉經和痛經痛經等婦科疾病，發病間隔不一定

有氧健身運動可減輕焦慮

　焦慮屬於一種精神心理方面的障礙。患者自感情緒不穩定，易緊張、生氣、發怒、記憶力減退、睡眠障礙，以及心理壓抑，幹起事來六神無主，缺乏自信心。與此同時，不少患者的植物神經調節也不夠穩定，除表現為食欲差、便秘外，還常伴隨渾身燥熱、頭暈、多汗等

教室焦慮綜合征的心理療法

　一般說來，一個人有適度的焦慮對學習沒有什麼害處，但是，高度焦慮以及一點也不焦慮對人均沒有好處。這就是心理學上著名的什克斯杜德生法則。該法則表明了學習效率和焦慮水準呈現倒“U的關係。大量的心理諮詢調查表明：無論在大、中、小學生中

治療:焦慮症的診斷標準

　A、在過去六個月中的大多數時間裡，對某些事件和活動(比如工作進度、學業成績)過度擔心。B、個體發現難以控制自己的擔心。C、焦慮和擔心與至少下面六個症狀中的三個(或更多)相聯繫(至少有某些症狀至少在過去六個月中的大多數時間裡出現)。注意：在

表面心絞痛實則焦慮症

　李太太，59歲，一段時間以來，因間斷出現心悸、左胸疼痛、胸悶、氣短、緊束感或瀕死感，伴心情緊張、出冷汗、面色蒼白等症狀而就診於心臟內科或急診科。因診疑冠心病冠心病或心絞痛、心肌缺血等接受心電圖、超聲心動圖等檢查，甚至做了核素心肌顯影及冠

適度焦慮激發潛能，過度焦慮引發病症

　適當的焦慮反應可以激發潛能，有助於因應挑戰，然而，過度的焦慮卻會造成交感神經的失調，進而產生一系列自律神經失調症狀。例如晚上睡得不好、失眠、注意力不集中、記憶力下降、頭痛頭暈、四肢酸痛、眼睛乾澀、煩躁易怒等，較嚴重者會有心跳加快、呼吸

症狀:老年焦慮症

　經常看到有些老年人老年人心煩意亂，坐臥不安，有的為一點小事而提心吊膽，緊張恐懼。這種現象在心理學上叫作焦慮，嚴重者稱為焦慮是個體由於達不到目標或不能克服障礙的威脅，致使自尊心或自信心受挫，或使失敗感、內疚感增加，所形成的一種緊張不安帶有

症狀:女人的失貞焦慮症

　她頭一次給我打電話，說她患有目眩症，經常突然目眩頭暈。她說是一次吃錯西藥引發的過敏，好長時間治不好。現在她每天都吃一種鎮靜藥才能維持正常生活。她問我：“這類病能不能治好？” 她說話細聲細氣，口氣有試探的味道，試探我是不是關心病人、理解女

社交焦慮障礙自我分析

　我是一個教師，有一些朋友的，關係很好，都可以說是知己了；並且我也有了女朋友，關係也很好，我們都深愛著對方。這些朋友都是以前交下的。但我現在卻害怕交朋友，並發現自己失去了“交際”的能力。我給自己找過原因，大致有以下幾點：第一、我發覺自己

保健:焦慮症病人護理注意事項？

　日常生活中發生的事情，有時容易被人們忽視，當家庭中有人遇到高興的事情，一家人會與他一同喜悅，而如果有誰受到挫折或傷害，親人們也會感到悲傷和憤怒，這說明情緒是可以在人們中間互相’傳染’的，特別是在感情親密的人們中間，所以焦慮症病人的家庭對

廣泛性焦慮症不容忽視

　我們在日常生活中都有過焦慮的體驗，焦慮和擔憂是正常生活的一部分。但是過度的焦慮卻是一件麻煩事，它是影響人們正常生活的疾病，可以影響人的工作，並引起軀體不適。當一個人出現了持續的不切合實際的擔憂，並成為處世的習慣方式，他就可能患了廣泛性焦