冬季如何泡腳最養生 必知5個保健泡腳方
2016-02-25
　1、醋泡腳：提高睡眠品質在泡腳的溫水中加入幾匙白醋，不僅能夠滋潤皮膚，還可以消除疲勞，治療睡眠障礙。醋酸具有促進新陳代謝的功效，能有助於休息，恢復體力，預防動脈硬化、高血壓。2、艾葉泡腳：驅寒治感冒取50克艾葉放在鍋內加水熬煮，水開後再熬
中藥泡腳的好處 價廉藥方巧治百病
2016-02-25
　中藥泡腳的好處：中藥泡腳可通過腳部肌膚吸收藥分，滲透到血液中刺激足部穴位，高溫熱量能活絡經脈，促進氣血運行，使藥效在人體內發揮作用，因為人體的足部是多條經絡的彙聚點，只有這樣才能使藥效快速到達滲透至身體裡，發揮其藥性防病治病。如：疏通筋骨
用醋泡腳的好處多 分享醋泡腳的功效與作用
2016-02-25
　腳是離心臟最遠的部位，但腳下的穴位和經絡掌管著人體的健康，因此泡腳成為了百姓保健有重要的方式之一。在中醫學上認為，用醋泡腳的好處很多，因為醋對人體有很多保健功效。平時醋能幫助消化，解毒殺蟲，加入泡腳水裡能起到很好的輔助功效。下面就來普及下
冬季生薑泡腳對女性的好處多 細數生薑泡腳的功效與作用
2016-02-25
　冬天氣溫較低，此時身體免疫力降低，泡腳能加快血液迴圈達到養生的作用。如果能在泡腳水里加點養生的東西，就能使功效加強。特別是在寒冷的冬季，用生薑泡腳對女性的好處很多。接下來不妨瞭解一下生薑泡腳的功效與作用，讓你更好的擁有強健身體。一、祛除風
健康養生：溫水泡腳的好處 三個泡腳藥方治百病
2016-02-25
　泡腳的好處一：有助於治療失眠在泡腳的時候在盆裡放入鵝卵石，一邊泡腳，一邊磨腳，可促進身體的血液迴圈，同時按摩人體脈絡，舒通穴道，健脾養氣，寧心安神，可提升睡眠品質。要注意的是單靠泡腳治療失眠太過單薄，對於健康的人來說，通過泡腳可提升睡眠品
哪些人不適宜泡腳 泡腳也有禁忌
2016-02-25
　泡腳在中醫學裡是很好的養生方法，泡腳能促進血液迴圈起到刺激細胞活性的作用。特別是對於體質虛弱的人來，泡腳絕對是很贊的一個養生方法，且可以根據自己的需求在泡腳水裡加入一些材料來輔助養生。但泡腳也有禁忌，下面告訴大家哪些人不適宜泡腳，越泡身體
食醋泡腳養生方法 揭泡腳治病的好處
2016-02-25
　使用食醋泡腳的好處1、促進血液迴圈。冬天手腳冰涼，多是因為血液不迴圈導致的，而醋泡腳不僅可加速血液迴圈，也能改善身體各部位因為長期不動而積蓄的疲勞缺氧狀況，同時增強新陳代謝。2、改善腳氣。腳氣病即香港腳，會有發癢、脫皮，也會有臭味，這是真
冬季泡腳的保健好處大於食療 關於泡腳的細節和禁忌
2016-02-25
　腳是人體的第二心臟，因為腳底有很多穴位，這些穴位都有相對應的內臟器官反射區。通過泡腳刺激這些反射區，促進血液迴圈的同時還能調節內分泌系統，從而達到防病治病的保健養生功效。因此泡腳是作為冬季養生的必備選項，下面就告訴大家冬季泡腳的好處及禁忌
藏紅花泡腳有什麼好處 細數藏紅花泡腳的功效與作用
2016-02-25
　 養心安神，利於睡眠在這個崇尚“男女平等”的社會，女性被要求生活中要賢妻良母事業上還得能獨檔一面，承受著越來越大的壓力，很容易產生焦慮情緒從而影響睡眠品質，失眠幾科成為一種普通現象。而用藏紅花泡腳會讓其內含的藥效很自然的被人體吸收，使你的
白醋泡腳能治腳氣嗎 用醋泡腳的養生好處
2016-02-25
　中醫學上來說，泡腳是個很好的養生行為。泡腳不僅能趕走寒冷，還能疏通經絡。但你知道醋泡腳能治腳氣這回事嗎？下面分享關於用醋泡腳的養生好處，每一個都不容錯過。一、促進血液迴圈泡腳最大的好處就是促進血液迴圈，像冬季手腳冰涼就是血液不通導致的。加
花椒水泡腳比生薑好處大 花椒水泡腳的作用在哪
2016-02-25
　大家都聽過生薑泡腳驅寒，但你聽過花椒水泡腳嗎？其實在民間有一位老人家天天用花椒水泡腳，它說這樣比生薑泡腳的好處更大。花椒好像是一味辛辣的佐料，和生薑有相似之處。到底花椒水泡腳的作用在哪？花椒有溫中止痛、祛濕散寒的作用，將花椒煮水後用這個水
泡腳水藥方加生薑艾草 揭祛寒溫肺的好處
2016-02-25
　泡腳可以利用水溫將藥物通過皮膚吸收進身體中，有益於禦邪、分泌、吸收、滲透、排泄等多種功能，作用於局部皮膚、肌肉、關節、改善三者的代謝。1、生薑泡腳祛寒生薑用於趨寒、暖身，毒副作用很少。現代醫學中，將生薑做為刺激毛細血管，改善血液迴圈和新陳
男人鹽水泡腳的好處 可補腎抗衰老
2016-02-25
　好處一：補腎、抗衰老鹽水泡腳可以促進血液迴圈，其中的成分還能進入腎臟，從而達到補腎的效果。而且鹽水還能有效去除足部的寒氣，同時加入鵝卵石磨腳的話，可提高效果，促進人體脈絡貫通有助眠抗衰之效，還能治療感冒，甚至增強記憶力，使頭腦感到放鬆。好
醋泡腳的功效與作用 9大作用告訴你為什麼洗腳水裡要加醋
2016-02-25
　用醋泡腳有什麼好處？消除疲勞用醋泡腳可以加速人體的血液迴圈，提高血紅蛋白攜帶氧的能力，改善身體各部位因為疲勞而導致的缺氧狀態，增強各系統的新陳代謝，有利於身體中二氧化碳和廢氣的排出，從而使人體得到放鬆，消除疲勞。強身健體足是人之根，具有重
醋泡腳的功效與作用 9大功效緩解疲勞養顏美容
2016-02-25
　減壓經常用醋泡腳，可協調交感神經和副交感神經的興奮程度，起到調節和鬆弛原本緊張的神經。尤其是白天工作緊張的白領們，經常用醋泡腳，不僅可以緩解穿高跟鞋的腳部肌肉，還可以對身體起到減壓之作用。消除疲勞因為醋可以加速人體的血液迴圈，提高血紅蛋白
鹽水泡腳有什麼好處 鹽水泡腳的9個功效與作用
2016-02-25
　鹽水泡腳的功效與作用治療腳氣因為食鹽有很好的殺毒除菌功效，而把食鹽放入熱水中，利用水中熱力，那麼皮膚可以更好的吸收鹽水的殺毒除菌成分，所以，用鹽水泡腳有很好的治療腳氣的功效。治腿部浮腫久坐上班族腿部活動少，出現了浮腫，用鹽水泡腳，鹽水中的
鹽水泡腳有什麼好處 健康泡腳的禁忌
2016-02-25
　鹽水泡腳有什麼好處 一、治腳氣鹽水泡腳可以治腳氣鹽水泡腳治腳氣，這是因為食鹽有很好的殺毒除菌功效。而把食鹽放入熱水中，利用水中熱力，那麼皮膚可以更好的吸收鹽水的殺毒除菌成分，就可以實現鹽水泡腳治療腳氣的功效。二、清潔腳部鹽水泡腳可以清潔腳
多喝水發胖你知道嗎 小編為你揭秘
2016-02-25
　 [IMG1]喝水多了好不好？過多水分會使身體受涼的。“水沒有熱量，喝多少都沒關係”、“喝水能促進新陳代謝，所以減肥時要多喝水”——我們常聽到這些話。但事實上，這和淋雨讓身體受涼、洗完澡不把身體擦乾會感覺愈來愈冷的道理一樣，體內過多的水分
飯前喝水能減肥嗎 喝水清腸排毒方法
2016-02-25
　[IMG1]飯前喝水能減肥嗎？喝水清腸排毒方法晨起一杯水早上起床一杯溫熱的白開水，要小口的喝，補充細胞水分，降低血液粘稠度，加速胃腸蠕動，有助身體中的廢物排出。[IMG2]飯前喝水能減肥嗎？喝水清腸排毒方法餐前一杯水飯前半小時喝一杯水可以
健康養生：十個喝水的壞習慣不利健康
2016-02-25
　健康養生：十個喝水的壞習慣不利健康一、愛喝瓶裝水方便、便捷的瓶裝水開始越來越受現代消費者的親睞，開蓋就能喝，而且攜帶方便。據瞭解瓶裝水所使用的聚酯瓶往往含有可能導致人體慢性中毒的物質，尤其是當瓶子在高溫環境中，或開啟後沒及時喝掉，有害物質