文章歸檔：2016-02-24 - 康途健康百科

自製豐胸茶配方女性胸部二次發育的秘訣

　豐胸山藥茶材料：優酪乳、山藥、蜜糖、冰開水（量依個人喜好斟酌）做法：把買來的山藥先去皮，切成塊狀，再將所有東西一起放入果汁機攪拌即可。功效：除了可以豐胸養顏美容，對腸胃也有保健之效。山藥蜜茶材料：山藥、蜂蜜（量依個人喜好斟酌）作法：先將山

吃辣易上火？這樣搭配不上火！

　無辣不歡是很多人的“飲食之道”，但是吃辣後，上火、便秘、咽痛等都可能找上門來，這可怎麼辦呢？別急，小編有妙招，吃辣時巧搭配，就能避免上火。吃辣巧搭配防上火 1.主食選粗糧吃辣菜，主食最好選粗糧，因為其膳食纖維含量豐

最簡單的月經期豐胸食譜小秘笈讓你擁有Dcup上圍

　經期豐胸秘笈所有的女生都想擁有完美的凹凸有致的身材，但是並不是每個人都能天生擁有的，你還在羡慕別的女生豐滿的上圍嗎？想穿低胸性感的上衣嗎？現在就是最好的時候，無論你多大，只要你在經期堅持吃下面三款食譜，都能促進雌激素分泌，幫助你二次發育的

簡單不花錢快速豐胸的小妙招啟動胸部塑造迷人凸點

　1、均衡飲食通過均衡飲食來減肥豐胸是最好的辦法，這樣不僅沒有副作用，食物裡豐富蛋白質的和優質脂肪還可以起到豐胸的作用，維持住胸部中的正常脂肪量，促進乳房的正常發育還不會發胖。2、多吃牛油果女生多吃水果能夠肌膚變得更加光滑美麗，而在挑選種類

豐胸的最快方法秘笈小胸妹子也有春天

　豐胸的最快方法秘笈一：DIY自製胸部面膜市面上有很多豐胸膏和豐胸膜賣，很多胸小的妹子都願意一試，因為與胸部親密接觸，會感覺效果更好一點。但是，購買的這些豐胸產品不僅價格昂貴，而且還有安全隱患。相比之下，還不如DIY自製胸膜來得實惠和安全。

產後豐胸的最佳方法食療+豐胸瑜伽動作

　產後豐胸的最佳方法是做豐胸體操，通過屈腿、伸展等手部和腳部的動作，日積月累，不僅能有效豐胸，還能讓媽媽身材保持勻稱健康。再配上食療方法就可以達到豐胸的效果！產後豐胸的食療方法1、木瓜燉牛奶：鍋裡放水放冰糖(冰糖量視個人口味而加)加水煮開，

豐胸瑜伽減肥基本動作塑造柔美力挺好身材

　站姿動作step1：山式站姿預備。step2：雙腳打開約一倍半肩寬，雙腳往右邊轉;雙手伸直在背後互扣，擴胸讓胸部往前頂，頭微微向後仰，喉嚨順勢打開。step3：吐氣時，上半身往前彎，後腿微彎保護膝蓋，胸部仍然保持往前推出去，最後想像要讓臉

豐胸食譜湯的做法豐胸不發胖的秘笈

　豐胸食譜雖然現在是冬天，完全看不出你身材的好壞，但是正因為如此你才更加要在現在塑造自己的身材，讓自己變得更加的完美，不然到了夏天你又會開始後悔沒有豐胸了，到那個時候再來豐胸就晚了哦，那麼你自己如何快速豐胸嗎？其實超級簡單，只要你堅持喝湯和

豐胸按摩手法圖解讓你的杯罩漲不停

　豐胸按摩部位：肩胛-腋下-胸部1、用指尖從耳後向鎖骨方向輕撫摸按摩10秒，切忌要同一方向撫摸不要來回撫摸哦！2、從手肘開始通過手臂下方向腋下稍用力按摩大約15秒，不要來回撫摸，左右兩邊相同。3、從鎖骨中間向腋下處輕輕撫摸，左右各10秒左右

經期豐胸最快秘笈吃經期豐胸營養食譜促發育

　據醫學專家說，女人月經期第1-3天是豐胸最佳時段，因為這3天影響胸部豐滿度的卵巢動情激素會24小時等量分泌，是刺激乳房脂肪囤積最佳時段。這段時間可以多吃一些營養又具豐胸效果的食譜促進胸部發育！米醋生薑燉木瓜材料：木瓜500克，米醋500克

李小璐豐胸秘笈食譜 A杯變D杯的最快方法

　李小璐明星豐胸秘笈豐胸最簡單的方法就是缺什麼吃什麼了，除了要養巢補腎來調節女性雌激素的分泌，使女性荷爾蒙得到平衡，讓乳腺細胞“年輕活躍”之外，營養的補充也是非常有必要的，李小璐就喜歡通過飲食來幫助自己豐胸而且不發胖，適當的補充乳房所缺失的

豐胸食譜大全及做法小秘笈讓你擁有D罩杯

　豐胸秘笈對於大多數女生來說，胸部就是自己的第二張臉，你可以身材比例不是特別完美，也可以長得不是特別的仙系，但是胸部是絕對不可以平的，胸部也是女生們的第二特徵哦，那麼你知道如何才能快速不長胖又不費時間精力來豐胸嗎？下面的幾款食譜就能幫助到你

喝優酪乳豐胸方法教你木瓜優酪乳豐胸的做法

　優酪乳豐胸原理：優酪乳豐胸又減肥的作用原理很簡單，優酪乳中所含的乳酸菌有助於增加食物的營養價值，建立腸胃正常的細菌生態，增強免疫力，預防慢性病的發生。此外，乳酸菌還可以調整腸道細菌生態，能夠有效地調節體內菌群平衡，促進胃腸蠕動，從而緩解便

經期豐胸的最好辦法秘笈+食譜輕鬆變D杯

　快速豐胸食譜女生經期前後的新陳代謝都會加速很多，這個時候來減肥的話，效果也會強烈很多，並且也有著瘦身的作用，即便你吃一些巧克力也完全不會有發胖的問題，這裡推薦的三款食譜做起來都很簡單，而且豐胸效果也是超級棒的，對於懶人吃貨來說是不錯的選擇

效果最好的豐胸食譜的做法食療豐胸最健康

　A罩杯的女生一定很羡慕C、D罩杯女生，想擁有豐滿的胸部最佳的方法就是食療法，再配合按摩就可以讓你胸部上漲，下面就為大家推薦幾款效果最好的豐胸食譜的做法！雪梨鮮奶燉木瓜材料：雪花梨(350克)、木瓜(300克) 、牛奶(500克) 、蜂蜜

產後豐胸的最佳最快方法三個小妙招挺拔雙峰

　產後豐胸專家表示，產後的六個月後或是停止哺乳孩子的六個月後，是最佳的豐胸時期，因為你不需要給孩子哺乳了也不需要恢復元氣，這個時候來盡力的豐胸才是最佳的，另外，在產後6個月之後，經期前後進行豐胸效果最佳。女性的體內含有女性激素，但只有黃體激

懶人豐胸減肥最快方法減肥瑜伽豐胸基本動作

　瘦腰瘦肚子瑜伽如果減肥是女人一生的事業，那麼豐胸就是事業中是事業了，女生太瘦了也會顯得很不好看，必須要前凸後翹有蠻腰有長腿，才能稱之為完美的身材，並不是一味的減肥就行了，一定要搭配上豐胸，才能令你擁有完美的女星身材。減肥豐胸瑜伽Smart

經期按摩豐胸秘訣把握豐胸最佳時間

　經期豐胸瑜伽經期的時候身體的新陳代謝會加速不少，這個時候來刺激身體減肥和豐胸都是非常不錯的方法，除了可以通過飲食來增加膠原蛋白刺激雌性激素增長之外，通過按摩也是不錯的方法，重點是按摩豐胸的話不會容易出現縮胸的問題，只要增長到了一定程度，就

懶人自製豐胸湯的做法大全堅挺美胸喝出來

　鱸魚藥膳——堅挺美胸材料鱸魚1/2尾、當歸2錢、黃耆1錢、黨參3錢、枸杞3錢、薑2片、蔥白2段作法將中藥材加4碗水，煮成3碗左右備用。鱸魚洗淨，放入煮沸的藥汁中，加蔥、薑煮至熟即可食用。功效鱸魚蛋白不僅能修復傷口，使傷口好得更快，對豐胸效

豐胸減肥不發胖食譜快速有效吃出傲人胸圍

　豐胸食譜的做法想要自然豐胸沒有副作用的話，用豐胸食譜來幫助你是不錯的選擇哦，邊吃邊豐胸是很輕鬆的事情呢，但是豐胸食譜的選擇也是很重要的，既要選擇膠原蛋白含量豐富的食物也要注意營養過剩導致發胖的問題，所以如何豐胸不發胖是很重要的一個決定點。