檸檬美容功效多 九種水果抗衰老
2016-02-22
　 衰老是女人最害怕的事情，不管是什麼樣的女人都不希望皺紋出現在自己的臉上。為了不讓歲月在臉上留下痕跡，女人們想到了各種各樣的方法來對抗衰老。想要養顏抗衰老，其實不止化妝品才有這個功效，小編給你推薦9種美白抗衰老的水果，讓你越吃越年輕。
女性抗衰老 教你如何留住青春
2016-02-22
　 俗話說“歲月是把殺豬刀”，隨著年紀的增長我們也在不斷的衰老，很多女性朋友們就要問了，在生活中我們應該怎麼樣去抗衰老呢？有什麼方法可以很好的去抗衰老呢？ 女性抗衰老的方法 1、吃好早餐 建議早餐適當食用含優質蛋白質的食品，不要拒
女性卵巢保養的四大作用
2016-02-22
　 卵巢對女性來說是非常重要的，一個健康的卵巢可以使女性擁有年輕的容顏。那麼，對於卵巢保養的作用有哪些呢？下面小編帶大家一起來談談卵巢的作用。 卵巢保養的四大作用 第一，讓青春永駐 卵巢保養的作用之一就是留住歲月的腳步。讓女性能夠
動動舌頭 抗衰老還強五臟
2016-02-22
　 活動舌頭的好處 舌通於心，舌體運動相對的對心臟有好處。凡是舌質色淡的，一般為心血不足；舌尖發紅，則屬心有熱；舌體不靈活的，則血管硬化的可能性較大；舌體半邊發麻，是否要考慮為中風先兆，也是有一定的道理。舌體運動，不僅有防治以上各種症
為新娘預備的瘦腿獨門秘笈
2016-02-22
　 新娘們想在婚禮上秀出纖細美腿，有什麼瘦腿方法能協助一下呢？首先需求來一下排毒瘦腿。經過美腿產品和按摩瘦腿方法結合，給腿部排排毒素。下面引見5個排毒瘦腿方法，結合美腿產品和按摩瘦腿共同停止，讓新娘們擁有纖細美腿！ 細看09年婚紗盛行趨向
五個方法讓你快速擁有腹肌
2016-02-22
　 想要練好腹肌，我們應當先瞭解一下腹肌的作用。腹肌包括腹直肌、腹外斜肌，腹內斜肌和腹橫肌。當它們收縮時，可以使軀幹彎曲及旋轉，並可以防止骨盆前傾。腹部肌肉對於腰椎的活動和穩定性也有相當重要的作用，還可以控制骨盆與脊柱的活動。軟弱無力的
准媽媽孕期防輻射有七大高招
2016-02-22
　 隨著社會的發展，手機、電腦等電子產品使用日趨頻繁。這些電子產品在方便我們生活的同時，卻也帶來的電磁輻射的隱患。對於孕婦而言，更要避免輻射的危害。 那麼，孕婦如何防輻射呢？ 1、為了防止電腦輻射，要盡可能地把顯示器換成液晶顯示器，
5種走路姿勢容易成大象腿
2016-02-22
　 一、踢著走： 有些人因為怕地上的髒水或髒東西弄髒鞋子或褲子，會有一種習慣就是踢著走。踢著走的時候身體會向前傾，走路時只有腳尖踢到地面，然後膝蓋就一彎，腳跟就往上一提。所以，走路的時候腰部很少出力，很像走小碎步一般。如果你有踢著走的習慣
趕走週一恐懼症 職場白領如何應對
2016-02-22
　 週一恐懼症是怎麼回事? 雙休日有的人忙於繁雜的家務，有的人則玩個痛快。這樣短短的兩天時間，就把原來建立起來的工作“動力定型”破壞了，等到星期一，需要人們重新全神貫注地投入到工作當中，即必須重新建立或恢復已被破壞了的“動力定型”，這
一條浴巾,搞定大腿贅肉
2016-02-22
　 首先，把浴巾橫向對著成長條，貼著後背從腋下繞過。將浴巾兩端在脖子後面打結。一定要勒緊，但是不宜過緊而妨礙血液迴圈。重點是背部感覺很緊，放下手臂時感覺到像有人在後面拉你一樣。 綁上浴巾之後，大約五分鐘手心開始發熱，不要擔心，這是體溫升高
日常如何打跑過敏性鼻炎
2016-02-22
　 過敏性鼻炎，症狀就不用再說了，大家也應該瞭解。今天是給大家講解一下，得了過敏性鼻炎到底要如何正確治療。 1、中藥治療法 過敏性鼻炎用中藥治療，週期雖然長，可以卻是對根本治療的。一般選擇藿香，辛夷，用開水沖泡十分鐘，直接用熱氣薰蒸
學習怎樣瘦小腿
2016-02-22
　 十個女孩，九個說自己小腿胖，其實小腿可算是身體中最不容易減的部位之一，因為小腿是全身體重的重要支撐，所以必須有一定“分量”。同時，許多OL運動少，站得多或坐得太多，令腳部血液和淋巴腺系統活動減慢，新陳代謝不佳，容易造成小腿浮腫或脂肪過多
美容養生粥 養出女性嬌嫩肌膚
2016-02-22
　 1、甜漿粥 大米50克洗淨與新鮮豆漿500克同煮粥，加白糖少許，可供早晚餐溫熱服食。 大豆有寬中益氣，利大腸，潤澤肌膚的功效，豆漿的營養價值更為豐富，並易消化吸收。 作用：本粥除起潤膚的作用外，對體虛久嗽、便秘等症亦有良效。
男性朋友備孕的三大技巧
2016-02-22
　 我們都想實現優生優育，想要優生優育，那麼我們就要做好孕前的調理，也就是做好備孕的工作，備孕不僅是女性朋友的事，男性朋友也要備孕，那麼男性朋友如何備孕呢？下面就為大家介紹男性備孕的技巧！ 男性要如何備孕 1、不偏愛吃肉 大多數的
想要乳☆禁☆房健康，需要針對飲食！
2016-02-22
　 乳房是很嬌弱的，因此愛美的女性無論是生活習慣還是飲食習慣都要多注意。日常飲食上要多避開乳房最怕的食物，多吃有益於乳房保健的食物，才能減少對乳房的傷害。 乳房最愛的食物： 大豆 豆製品中含有的異黃酮能調節女性體內的雌激素
五款美胸食譜，打造健康美胸！
2016-02-22
　 女士們在飲食上要多吃有益於乳房保健的食物，小編為大家推薦五款美胸食譜，教你打造出最美的健康乳房。愛美的女性快來瞭解一下吧！ 木瓜牛奶汁 功效：牛奶的高蛋白質是美胸的必需品，而木瓜的功效就不用多說了吧。 用料：木瓜、高
女孩8年拔光頭髮 如何合理釋放學習壓力？
2016-02-22
　 一頭茂密的秀髮能讓人看起來更加精神貌美，然而最近各新聞網站卻刊登出一則女孩八年拔光頭髮的新聞，並引起了廣泛關注。我們都知道隨著年齡的增長，頭髮也會自然脫落，但是這名年輕姑娘卻在8年的時間內因壓力過大而拔光了頭髮，檢查後發現，原來該女子竟
米醋七大養生功效，健康不可少！
2016-02-22
　 醋是日常生活中常用的一種調味品，又名苦酒、淳酢和醯,相傳是由古代釀酒大師杜康的兒子黑塔發明而來。其性酸苦，溫。入肝經、胃經。除了調味，醋還有其他不為人知的神奇功效。 1、美容 每天洗臉時往水裡放一勺醋，可以美白祛斑增加皮膚
女孩8年拔光頭髮，拔白髮有哪些影響？
2016-02-22
　 21歲女孩沙某目前正在大學讀書，而八年前就養成了拔頭髮的壞習慣，起初拔頭髮是因為緩解自己的課業壓力，拔頭髮之後自己會舒服一些。誰知道這種行為一發不可收，如今，因為頭髮全部被拔掉，沙某已經“光頭”。而在平日裡，雖然拔頭髮的情況很多件，但很
讓你大吃一驚的營養常識！
2016-02-22
　 如果提到補鉀，你想到的是香蕉，說到護眼，你第一反應是胡蘿蔔，那說明你對食物營養有一定的瞭解，但並不深入。近日，美國媒體載文，刊出“讓你大吃一驚的5個營養常識”。 土豆和芋頭比香蕉更補鉀 鉀可預防中風，協助肌肉正常收縮，並降