女人吃醋好嗎？醋的四大養顏功效
2016-02-22
　 吃醋？千萬不要想歪了，這裡的醋可是正兒八經的調味料。事實上，醋，不僅僅只是廚房裡的調味料，在烹飪中有著舉足輕重的地位。還是女人的“美顏聖品”，具有神奇的養生保健的功效啊！那麼，女人吃醋到底有哪些養顏功效呢？ 醋的四大養顏功效 1、
高跟鞋步行 超效瘦小腿
2016-02-22
　 穿上高跟鞋，搖曳生姿，女人味頓時直線上升!不僅如此，穿高跟鞋，還可以塑腿哦!穿上高跟鞋本來就有拉長小腿線條的視覺效果，如果能夠將步伐調整，走路時的重心擺對、施力點對了！線條就會自然而然的養成。 Right!!　小腿塑力UP，腳步輕盈力
在家拔罐需要注意什麼 拔罐應該注意的事項
2016-02-22
　 拔罐應該注意的事項 拔罐法像針灸治療一樣有特定的治療位置，所選治療部位視所治療的目的而定。一般而言，軟組織損傷、風濕痹痛、各種神經麻痹，以及一些急慢性疼痛，如腹痛、背腰痛、胃痛等，可以哪裡痛拔哪，哪裡不舒服拔哪，但也需要配合其他特定
1個經典動作 讓雙腿越來越瘦
2016-02-22
　 瘦腿、瘦腰，這都是瑜伽對比於其他健身方式的強力主打專案，而從本人的瑜伽瘦腿經驗來看，幾乎每一個標注了可以瘦腿的瑜伽動作，就都是真的可以讓腿越練越細的，從這個意義上講，我覺得瘦腿一點都不難——當然，如果不能堅持，讓腿胖起來是更加容易的。
臥室裝修風水 很容易被人忽略
2016-02-22
　 說起家居風水，臥室是必不可少的地方，畢竟，你一生中1/3的時間都要在那裡度過。臥室風水的好壞，直接影響到你的事業、生活、健康等眾多方面，不可不慎重待之。關於臥室風水有很多講究，其中比較常見且容易被忽略的有以下幾點。 首先，
夫妻恩愛 財源滾滾來
2016-02-22
　 有許多名人夫妻檔,不但給大家恩恩愛愛的印象,賺錢更是賺得嚇嚇叫,原因無他,不過就是“夫妻同心,其利斷金”這個道理!只要兩人齊心協力,沒有什麼事情是辦不到的,尤其加上我要教給大家的小秘方,不僅能夠使夫妻情侶間感情更好,更能幫助你們錢財滾滾
上班族健康食療，必吃的8種蔬菜！
2016-02-22
　 對於現代上班族而言，久坐已成了基本功，每天上班一坐下，除了吃飯、上廁所就不輕易站起來，尤其是下班回家吃過晚飯後，不是看電視就是上網，一坐又是幾個小時。孰不知，久坐已成為危害現代人健康的一大隱患。其中，較為突出的問題就是便秘，而便秘更是被
不同疾病吃不同食物，解毒防癌五穀有招！
2016-02-22
　 在生活中，人往往會得各種疾病，那麼知道不同的疾病要吃不同的糧食嗎？看看下面的文章，你應該吃什麼才對？對身體健康的回復有更好的作用！ 針對糖尿病 燕麥、蕎麥、大麥、紅米、黑米、赤小豆、扁豆等粗糧中豐富的膳食纖維進入胃腸後，如
喝適量咖啡，幫助女人抗衰防癌!
2016-02-22
　 不知道從什麼時候起，人們就流行喝咖啡。清晨起床後喝一杯醒腦，白天工作時輕咽一口提神，更有閒暇裡飲一杯咖啡、吃幾塊蛋糕，和朋友聊天小聚。 咖啡豐富著我們的生活，也縮短了你我之間的距離。也自從喝咖啡盛行以來，關於喝咖啡對身體不好的
老人腹瀉，飲食可調節恢復健康更有效！
2016-02-22
　 家裡有老人的朋友要注意了，現在正值夏秋交替時節，也是老人腸胃疾病高發的季節。其中比較常見的症狀就是腹瀉。老人腹瀉其中很重要的一個原因就是由於脾虛引起的。除了常規的藥物治療以外，飲食調節也是可起到良好的輔助功效。針對老年人腹瀉，小編特分享
男人這部位多搓搓保一世健康
2016-02-22
　 現代醫學研究證明，按摩腰部既可使局部皮膚裡豐富的毛細血管網擴張，促進血液迴圈，加速代謝產物的排除，又可刺激神經末梢，對神經系統的溫和刺激，有利於病損組織的修復，提高腰肌的耐力。所以，按摩腰部對慢性腰肌勞損、急性腰扭傷可起到較好的防治作用
7個食療方治療慢性咽炎！
2016-02-22
　 慢性咽炎已經逐漸成為人們日常生活中發病率較高的一種疾病之一，不僅易發於老年人，在青少年中的發病率也有逐年增長的趨勢。專家提醒我們秋末冬初氣候突變、空氣乾燥時節是該病的高發期，因此大家在這個時候要特別注意預防，下面的食療方您可以在家中試用
三種最爽夜宵搭配，讓你付出慘痛代價！
2016-02-22
　 現在的年輕人尤其是在南方生活的年輕人，有吃夜宵的習慣。在南方的很多城市，你會看到這麼一種景象，沿街的大排檔，成片的燒烤攤，燈火通明的夜宵店，成為了當地夜晚的特色景觀。約上三兩好友聚在一起，大為愜意！然而，圖了嘴巴快活之後，不少人也付出了
5抗疲勞食物，提神醒腦更保健！
2016-02-22
　 經常加班熬夜吃啥最提神？通宵無眠之後，你是否總會強烈渴望沖一大杯咖啡來撐著。但是你又是否知道，還有其他更加健康的方法可以起到提神的作用呢？其實有些飲食是可以抗疲勞的。只需知道這些特定的飲食，就可以避免在不恰當的時刻打呵欠啦！
7藥食同源療方，專治口腔潰瘍！
2016-02-22
　 經常會聽到身邊的朋友說得了口腔潰瘍，吃飯的時候很不舒服。那麼，我們如何在日常飲食中獲得良藥治療呢？ 蜜汁含漱法：可用10%的蜜汁含漱，能消淡、止痛、促進細胞再生。 蜂蜜療法：將口腔洗漱乾淨，再用消毒棉簽將蜂蜜塗於潰
黑豆營養價值好，女性多吃養生棒！
2016-02-22
　 研究提示，黑豆具有高蛋白、低熱量的特性。黑豆中蛋白質含量高達36%-40%，相當於肉類的2倍、雞蛋的3倍、牛奶的12倍；黑豆含有18種氨基酸，特別是人體必需的8種氨基酸。 黑豆還含有19種油酸，其不飽和脂肪酸含量達80%，吸收
六大食療方，幫助解決孕婦便秘！
2016-02-22
　 孕婦出現便秘症狀後要吃什麼呢？孕婦出現便秘症狀後要注意多喝湯、多喝水，保證體內有充足的水分，同時要搭配好粗糧和細糧，還要多吃一些新鮮蔬菜和水果。總之，就是讓自己的飲食食譜中含有足夠的水分。 為了促進腸胃蠕動，食用的蔬菜和水果最
久坐族要瘦腿，吃3款食療方！
2016-02-22
　 瘦腿是當前很多女孩子，尤其是上班坐在辦公室的女孩子，一直追求的目標，怎麼能安全健康的瘦腿呢？下面介紹幾種飲食方法，可以試試。 薑汁菠菜 原料：菠菜500克，生薑1塊，老醋、醬油、香油、鹽、雞精各適量。 制法： 1、
四香菇減肥食譜，想瘦身趕快行動！
2016-02-22
　 香菇能減肥?對，作為一種日常常見的食材，香菇的減肥功效不容小覷!愛吃香菇，又想減肥的MM們還等什麼呢，趕快行動吧! 香菇又叫香蕈、香菌，按季節可分為冬菇、秋菇、春菇，以冬菇為好;按質地可分為花菇、厚菇、薄菇，以花菇為好。香菇中
女性婦科手術後，吃什麼利於恢復？
2016-02-22
　 手術後初期一般採用特殊途徑供給營養，如靜脈高營養。待胃腸道功能恢復後，可以先給清流食或流食，逐步過渡到半流食。 對於很多女性患者來說，做完婦科手術後吃什麼好成了她們最關心的問題，因為這關係到術後的恢復。下面，就針對手術後注意事