飲食減肥常見8大誤區，瞭解食用更健康！
2016-02-22
　 很多人一提到減肥第一反應就是調整飲食結構。但這8條誤區你有沒有認清？這樣才能更加科學健康的做到飲食營養減肥，對身體才能更好。 1.不吃早餐（或午餐或晚餐） 早餐是一天中最重要的，經過一個晚上，腸胃早就肌腸轆轆了。這時身體急
這動作只要五分鐘一生都受益
2016-02-22
　 現代都市是人類文明的體現，但同時也給人類帶來了很多無法回避的問題，人類的亞健康狀態，它就象白開水一樣普通而普遍，它就象影子一樣使你永遠也揮之不去，為大家特貢獻三個簡單、特效的原創動作，效果如何，關鍵在於您是否每天堅持，也許您會收穫意想不
男人一事硬抗當心下一秒就死
2016-02-22
　 男人到了中年以後，生理功能逐漸衰退，老化現象也悄然而至，而有些男人還像年輕時一樣拼命的工作打拼，這樣硬熬，是中年男人養生的大忌，對健康百害而無一利。人到中年必須牢記，健康不能超支，“硬熬”乃是健康的大敵。 1.身體疲勞時不可硬
寶寶這處碰一下竟會患上重病
2016-02-22
　 寶寶流口水非常常見，當寶寶牙齒從牙齦中冒出時，由於出牙的刺激，牙疼的刺激，寶寶唾液腺的龍頭就打開了，從而增加了唾液腺的分泌。 而寶寶唾液腺的分泌與寶寶吞咽之間有一個平衡，有的寶寶分泌唾液的速度比吞咽快，寶寶來不及吞咽過多的唾液
男人這部位發黑竟要截掉雙腿
2016-02-22
　 專家提醒，中老年人腿腳酸痛發黑發暗現象可能預示著一種潛在的疾病——下肢動脈硬化閉塞症，該病如果進展到中晚期會因為肢體重度缺血，造成患肢劇痛甚至壞死，相當一部分的病人不得不接受截肢手術。 金老漢近段時間腿腳疼痛發冷，他自以為是缺
下班回家享受這事分分鐘死掉
2016-02-22
　 很多人上班一坐就是一天，回到家就窩在沙發中看電視，拿起遙控器從第一個頻道按到最後一個，再從最後一個按回第一個，明明沒什麼好看的，但就是不想起來離開電視，尤其是女人。你是不是也躺槍了。 電視在偷掉人們時間的同時，還蠶食了我們的健
喜歡做這事的孩子註定要短命
2016-02-22
　 孩子都特別愛咬指甲，好像裡面有他的食物一樣，總是咬的津津樂道不厭其煩。很多家長都沒太在意，把孩子咬指甲當成很正常的事情。其實，這是個很不好的習慣，對孩子的健康成長有不少的危害。 咬指甲的危害 可食入許多髒東西，比如細菌、寄
被這種病纏上身一天之內必死
2016-02-22
　 據報導，癌症、心臟病、愛滋病，一提到這些疾病，想必很多人都會膽戰心驚，唯恐躲之不及。 此類疾病，一旦不幸相遇，生存幾率極小。然而，這些還不是最讓人毛骨悚然的疾病，畢竟，如果不幸罹患以上疾病，患者還可以存活較長一段時間，可是一旦
右手臂上這物太多馬上就患癌
2016-02-22
　 新研究顯示右手臂上有超過11顆痣的人患有皮膚癌的風險更高。 專家們表示他們發現一種全科醫師能更快檢測出一個人是否有患黑色素瘤風險的方法。 研究人員們表示全科醫生只需數一個人身上代理區域(比如手臂)上的痣的個數即可判斷這個人
身體一物異于常人活不過五十
2016-02-22
　 生活中，我們的身體健康狀況可以通過哪些方法自測出來呢?很多人可能不知道，通過觀察十指我們可以看出我們的身體是否健康哦!哪些指甲是表示身體不健康呢? 1. 變色的指甲 變色的指甲能顯示出很多狀況，例如感染、營養不良、或器官出
氣溫低時這病就來迫害所有人
2016-02-22
　 冬季天氣寒冷，是呼吸道疾病、心血管疾病等疾病的高發期，如何預防這些疾病呢，今天小編就為你支招!冬季做好4類疾病預防，健康整個冬季! NO.1流感 要預防流感，除了接種流感疫苗外，要注意隨溫度變化增減衣物，注意保暖。多參加戶
穿上這保暖衣當心把小命弄丟
2016-02-22
　 立冬了很多人都會換上高領的衣服，其實高領衣服穿久了會不健康的。 冬季的確是一個讓人無可奈何的季節，天氣寒冷使得許多人不得不穿上一些高領毛衣、高領衫、高領棉襖等以此來禦寒。 但您可能不清楚，衣領過高、過硬、過緊會引發一種新的
家中必備一物竟比糞池髒百倍
2016-02-22
　 其實生活中，很多東西包含的細菌都是超級驚人的。 1.化妝品瓶蓋 化妝品是細菌的避風港，存在於包裝縫隙和盒子中的細菌、黴菌會引發疾病。每次用後都要仔細清理蓋子以及旋轉螺紋處的灰塵和污垢。 2.超市購物袋 研究發現，超
男人護好這一處全家人都幸福
2016-02-22
　 冬天需要保暖，不過對於大多數人而言，他們就算冷也不會表現出來，所以不會穿得很厚。他們覺得自己應該是家庭和愛人的保護傘，所以在各方面都不能讓他們失望，因此也會表現得很堅強。其實男人也有很多怕冷的部位的，一旦受涼就會引發疾病，所以男性要對以
想要健康美麗可適當吃粗糧！
2016-02-22
　 在這個注重養生的大時代，吃粗糧的好處已經被大多數人認可。但是不要以為，吃粗糧就是喝雜糧粥、吃水煮麥片、啃玉米棒子和地瓜。其實，不同人群，粗糧的選擇種類和烹飪方法都有講究，否則，吃粗糧不但起不到預期的保健作用，還可能危害到健康。不同人群該
中成藥也有毒 被亂用的中成藥有哪些
2016-02-22
　 被亂用的中成藥有哪些 感冒類中成藥 感冒類中成藥有板藍根、感冒清熱沖劑等。中醫一般把感冒分為風熱、風寒兩種，而常用的感冒藥也分為寒性、熱性。用反了，不但對治療沒幫助，還會加重病情。比如感冒清熱沖劑是治療風寒感冒的，具有解表清熱的
四款食譜讓你擺脫宮寒女的稱號
2016-02-22
　 有句話叫做“十女九寒”，說明很多女性的體質容易偏向寒性。醫生提醒女性朋友們，夏天也是宮寒出現頻率最高的季節，夏天天氣酷熱，很多女性喜歡呆在室內，穿著清涼，吹著空調，不知不覺中子宮卻受著寒冷的“折磨”，導致宮寒的出現。 宮寒食療方
止頭痛不用靠藥物 六大天然止痛穴位
2016-02-22
　 六大天然止痛穴位 合穀穴和太沖穴：合谷穴是手陽明大腸經的原穴，身體上的很多痛症都可以找它解決。合谷穴位於大拇指和食指連接的虎口處，和它類似的，太沖穴也位於大拇指和食指之間的位置。它們倆作為人體四關穴中的代表，前者屬陽，後者屬陰，配
四個方法讓女性跟黑頭說分手
2016-02-22
　 黑頭是很多女性朋友日常美容最為煩惱的問題。特別是鼻子上，如果黑頭密集又黑的話會嚴重的影響到女性朋友的形象。為此，小編今天要介紹幾種方法，幫助女性朋友去除鼻子上的黑頭。 黑頭形成的原因？ 毛孔就是一個排除汗液、油脂的通道，如果這個
12招讓你輕鬆煮出美味的麵條
2016-02-22
　 12招讓你輕鬆煮出美味的麵條 1、煮一般麵條如果在鍋中加少量食鹽，大概一斤水加15克鹽，這樣煮出來的麵條不糊爛！ 2、煮麵條時若在水中加一湯匙菜油，麵條不但不會黏連，且能防止麵湯起泡沫，溢出鍋。 3、煮切面在下麵條時適量加點醋