皮膚暗沉了吃肉鴿，八食療作用保容顏！
2016-02-22
　 鴿肉既是名貴的菜肴，又是高級滋補品。由於肉鴿的食療和藥補功效愈來愈凸現，更引起醫藥學界、營養學界和畜牧業界的高度重視。為説明人們更好認識肉鴿的食療作用，現將常見食療補方法綜述如下： 一、營養滋補、強筋健骨，增進人體機能。乳鴿蛋
老人多食雜糧和麵，改變體質健康晚年！
2016-02-22
　 老人身體健康離不開科學的飲食，只有平時生活中飲食做到科學合理了，才能更加的健康。今天小編就為大家介紹一下老人食用雜糧、飲食的健康知識。 麵粉：富含蛋白質、脂肪、碳水化合物和膳食纖維。中醫認為，麵粉性味甘涼，有養心益腎、健脾厚
偶爾為失眠所困擾，10食物讓您睡得香！
2016-02-22
　 偶爾會為失眠所困擾？適量吃香蕉、燕麥片、土豆、火雞、亞麻籽、蜂蜜、杏仁和菊花茶來調理，可緩解失眠症狀，讓您睡得香！ 香蕉：除了能平穩血清素和褪黑素外，它還含有可具有讓肌肉鬆弛效果的鎂元素。 菊花茶：具有適度的鎮靜效果
五食療養生誤區，邁入禁地傷不起！
2016-02-22
　 雖然說藥補不如食補，但是如果食療的不對，不僅起不到養生的作用，反而會更傷身體。食療進補，進補養身是需要講究一定的原則，如要不小心入了食療養生的誤區，那可就要當心了。以下這5大食療誤區，讓人真的很傷不起。 食療誤區1：氣虛一定要
女性內調養顏吃這些，拋棄歲月禮物保青春！
2016-02-22
　 幾乎每個婦女都會在一定時期承受著歲月帶來的禮物——皺紋、暗斑等等，肌膚問題會使人感到焦心。女人滋陰補血仿佛是女性永恆的話題，因為女性身體的特殊情況，大部分女性都是氣血不足，因此，女人的滋陰補血就是一個很重要的問題，日常的生活中到底哪些食
皮膚過敏飲食指南：吃什麼食物好得快？
2016-02-22
　 過敏性皮膚病可以多吃的食物 1、胡蘿蔔 胡蘿蔔中的β-胡蘿蔔素能有效預防花粉過敏症、過敏性皮炎等過敏反應。 2、蜂蜜 常喝蜂蜜有助遠離傷風、瘙癢、咳嗽等季節性過敏症狀。蜂蜜能夠預防過敏的原因在於其中含有微量的蜂毒。蜂毒是蜜蜂
春季皮膚過敏頻發 盤點預防皮膚過敏的辦法
2016-02-22
　 預防皮膚過敏的症狀有哪些？ 第一、注意平時的飲食 飲食調理是預防過敏性皮炎的方法，一般來說，大家要注意一些均衡營養，多吃一些水果、蔬菜等維生素豐富的食物，維生素C是天然的抗組織胺劑，每天應該從飲食中攝取。少吃魚蝦、牛羊肉和油膩、甜
不同類型的皮膚過敏症狀表現大不同
2016-02-22
　 皮膚過敏的常見症狀有哪些？ 一、換季性皮膚敏感 有些人每到季節轉換就會出現比較嚴重的皮膚過敏問題：發幹、瘙癢、脫皮、起紅斑等。皮膚敏感與幹性皮膚有關，也和環境、氣候、年齡、食物、化妝品有關。易過敏的人更要注意飲食營養的均衡攝取，多
為什麼會皮膚過敏？引起皮膚過敏的主要原因
2016-02-22
　 什麼原因會引起皮膚過敏？ 1.化妝品 劣質、變質的化妝品，刺激性較強的化妝品和某些藥物化妝品。最典型的化妝品過敏是香精過敏，而收斂水等含有酒精成分的化妝品也會對肌膚產生一定的刺激。其它如生化防腐劑、果酸等等都會對不同的肌膚造成不同
春季皮膚過敏怎麼應對？中西醫治療皮膚過敏的辦法
2016-02-22
　 西醫治療皮膚過敏的辦法有哪些？ 一、抗組織胺類藥物 對於皮膚過敏，臨床多採用抗組織胺類藥物治療。其雖能抑制組織胺釋放量，但作用也很有限，對許多過敏症狀不起效用，而且還有副作用。有些抗組織胺劑會令人昏昏欲睡和頭腦遲鈍。 二、尋找過
磨牙＝體寒？中醫稱：不同體質對症食療治磨牙
2016-02-22
　 什麼是磨牙？ 磨牙指的是入睡後，人體上下牙齒相互摩擦，發出類似摩擦玻璃的聲響的現象。由於，症狀必須待當事人入睡後才會發生，因此臨床上發現，多數患者往往是等到與人合租同居，夜半磨牙聲響驚擾室友、枕邊人才知曉。 磨牙問題怎解？中醫師
吃四季豆究竟會不會中毒？這樣吃解除中毒危機
2016-02-22
　 生四季豆含毒素　未煮熟恐引發食物中毒 關於網路謠言“吃沒煮熟的四季豆會中毒”的說法，營養師表示，吃了沒煮熟的四季豆，確實會引發急性食物中毒。一般來說，生的四季豆含有2種毒素，分別為皂甙和血球凝集素。皂甙對人體的胃腸道具有強烈的刺激性
春季流感滋生 吃什麼食物可以預防流感突襲？
2016-02-22
　 流感好發于換季！提高免疫力是關鍵 流感則是一種由流行性感冒病毒所引起的疾病，分A、B、C三型。其中致病力較高、容易造成大流行的就是最近作亂的A型流感病毒；B型流感病毒的威力略遜A型，所以流感疫苗會包括2種A型、一種B型流感病毒株。
痛經要人命！四物湯幫助擺脫姨媽痛“鐵”定贊！
2016-02-22
　 吃巧克力、止痛藥！解經痛治標不治本 只要是女性，都可能曾經討厭生理期的到來！除了經血滴滴答答帶來的行動不便之外，隨著體內荷爾蒙變化而出現的腹痛、經痛、頭痛、腰酸背痛、情緒低落，以及大量流失經血造成的缺鐵性貧血等，都可能成為厭惡“大姨
“姨媽駕到”易暴怒！吃巧克力舒緩可以嗎？
2016-02-22
　 月經快來好暴躁　經前症候群上身 生理期的前後，女生不管是生理或心理都會有微妙的變化，生理上常出現面部潮紅、乳房脹痛、水腫、便秘、青春痘等，心理上則會有莫名的憂鬱、脾氣暴躁、情緒低落、精神不濟、失眠，甚至是鑽牛角尖等情緒不穩的現象。這
五招補鐵小妙方，吃飯養顏很簡單！
2016-02-22
　 大家都希望能從膳食中補充更多的鐵，怎樣讓“吃飯補鐵”更有效呢？今天小編就為大家詳細的介紹一下飲食補鐵的方法，給出了5個妙招。 多吃水果。餐後吃些水果，如橘子、柳丁等都能增加鐵的吸收。因為這些水果中的維生素C和檸檬酸共同作用，能
九款中醫藥膳湯飲，輔助治痛經有療效！
2016-02-22
　 據統計，全球80%的女性都經歷過痛經的困擾。中醫指出，痛經症狀有虛實之分，共分為四種，分別為：氣滯血瘀、寒濕凝脂、氣血虛弱、濕熱痛經等。一般的痛經只是下腹微微脹痛、帶有下垂感並不影響生活，但這並不代表我們就不需要重視了，有時疼痛是由子宮
10大誤傳營養知識，讓你多吃不少廢物！
2016-02-22
　 我們隨便去個超市，就能買到很多種類繁多的美食。但是，這些食物並非都是對我們的身體有益處。在我們的飲食當中，確實有不少應該注意到的地方，其中有一些有益我們的營養知識，而另一些卻純屬誤傳。今天我們就一起來看穿那些誤傳的營養知識，讓你不用再如
吃蜂蜜巧治胃病，持三點立竿見影！
2016-02-22
　 蜂蜜很多人都知道，是一種很補的飲食，特別是野生的蜂蜜，好補。但是很少人知道蜂蜜該怎麼吃才最有效果。下面來看看怎麼吃蜂蜜才能更有效的治療胃病。 每天早晚沖一杯溫蜂蜜水，是最平常的吃法，既可潤腸通便，又可預防感冒，還可以清除體內毒
奔騰IH電飯煲 為飯執念
2016-02-22
　 從什麼時候開始，無論是在冷冰冰的速食店裡，或是在富有小情調的概念餐廳裡，再或是在富麗奢華的大飯店裡，都難以尋覓記憶深處那質樸的飯香了?好吃的飯，不在於快，不在於貴，更不在於花裡胡哨的噱頭。而是要奔騰IH電飯煲幫你來“燜”! 科技與智慧的